دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

بررسی علل و نشانه‌های هماتوم + راهکارهای تغذیه‌ای و درمان گیاهی برای کاهش انباشت خون

هماتوم، که به عنوان انباشت خون نیز شناخته می‌شود، با علائم مشخصی چون ظهور لکه‌های کبودی در نقاط مختلف بدن خود را نشان می‌دهد. این پدیده معمولاً در میان افراد مسن و همچنین در بین کسانی که از اختلالا...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

پخت سبزیجات دو برابر ارزش غذایی آنها را افزایش میدهد

بسیاری از افراد بر این باورند که مصرف سبزیجات به صورت خام، بهترین روش استفاده از آنها است و ویتامین های موجود در آنها بیشتر حفظ می شود. با این حال، واقعیت این است که برخی از سبزیجات، پس از پخت و طب...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علائم و نشانه های کروپ در کودکان و راهکارهای درمان گیاهی

خروسک یک عارضه پوستی است که ناشی از آلودگی به نوعی ویروس خاص می‌باشد. این ویروس می‌تواند در هوا معلق باشد یا بر روی سطوح و اسباب بازی‌های کودکان باقی مانده و از این طریق منتقل گردد. خروسک یک بیماری...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علل ترشح موکوس بینی و غذاهای مرتبط با آن

موکوس بینی یکی از مشکلات رایج است که می تواند باعث تورم چشم ها در طول صبح و همچنین ایجاد سینوزیت شود. بنابراین ضروری است که به این مسئله توجه ویژه ای داشت. برخی مواد غذایی می توانند به افزایش تولید...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی ۳۱ مزیت و فایده چای سیاه برای زیبایی، کاهش وزن و سلامتی

چای سیاه به عنوان یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین انواع چای در دنیا شناخته می شود. این نوع چای علاوه بر طعم و عطر بی نظیر خود، از فواید و خواص درمانی بسیار ارزشمندی نیز برخوردار است. چای سیاه حاوی...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود درمان واریس پا با بهترین قرص و پماد

درمان واریس پا امری چندوجهی است و روش های متنوعی برای آن در نظر گرفته شده است. استفاده از قرص و پماد یکی از این رویکردها است. اگرچه این داروها می توانند در کاهش علائم و بهبود وضعیت بیمار مؤثر باشند...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

موسیقی آموزش و مزایای شگفت انگیز آن

آموختن موسیقی می تواند تأثیر عمیقی بر زندگی افراد داشته باشد و جنبه های مختلفی از سلامت و بهزیستی آنها را بهبود بخشد. به طور مشخص، یادگیری موسیقی می تواند سلامت جسمی و روانی را تقویت کند، حافظه را ...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

محاسن مصرف نوشیدنی‌های کم‌قند برای سلامت قلب

محققان متخصص در حوزه پزشکی به طور جدی و قاطعانه اعلام کرده‌اند که مصرف انواع نوشیدنی‌های شیرین و پرکالری، تأثیر بسیار چشمگیری بر ایجاد و یا تشدید بیماری‌های قلبی-عروقی خواهد داشت. بنابراین، با دقت ...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

غرغره آب نمک: مزایای شگفت‌انگیز و کاربردهای متنوع

غرغره کردن با آب نمک یک روش پیشنهادی است که بسیاری از پزشکان متخصص برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات و بیماری های انسان توصیه می کنند. این محلول ساده و در دسترس، خواص ضدعفونی کننده و التیام بخشی...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود سلامت روان با تنظیم زمان بلوغ

دختران دارای بلوغ زودرس در مقایسه با همسالان خود، در طول دوران نوجوانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات روانشناختی قرار دارند. این دسته از نوجوانان به دلیل تغییرات زودرس جسمی و هورمونی، با چالش ها...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود خستگی چشم با ماسک خانگی

تهیه و استفاده از ماسک های خانگی برای رفع خستگی چشم روشی بسیار آسان و در دسترس است. با در اختیار داشتن تعداد اندکی از مواد ساده و در دسترس، افراد می توانند ماسک های مؤثری را در خانه تهیه و استفاده ...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

عوارض استفاده از کولر هنگام خواب؛ چه کسانی نباید زیر کولر بخوابند

اگر شما نیز در معرض مستقیم باد کولر قرار گرفته و یا هنگام خواب در معرض آن قرار میگیرید، مطالعه این مطلب برای آگاهی از خطرات و پیامدهای بالقوه آن بسیار ضروری است. خوابیدن در زیر باد مستقیم کولر میتو...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست