دوست تو

اکثر افراد بدون درنظر گرفتن مزایای بالقوه ضایعات میوه و سبزیجات، به سادگی آنها را در سطل زباله دور می اندازند. این در حالی است که با به کارگیری روش های مناسب و صحیح، می توان از کاربردهای ارزشمند و ... ادامه نوشته ..

پیچ خوردگی مچ پا و شکستگی استخوان های لگن، زانو، پاشنه و انگشتان پا از جمله مهمترین مشکلات و آسیب های اسکلتی-عضلانی هستند که بویژه سالمندان با آن ها مواجه می شوند. این آسیب ها به دلیل کاهش قدرت و ت... ادامه نوشته ..

پارابن یکی از مواد نگهدارنده شیمیایی است که در تولید و فرمولاسیون بسیاری از محصولات مصرفی روزانه از جمله لوازم آرایشی، نوشیدنی‌ها، ادویه‌ها، محصولات بهداشتی و دهان‌شویه‌ها به کار گرفته می‌شود. این ... ادامه نوشته ..

عوامل متعددی بر روند رشد و افزایش قد فرد تاثیرگذار هستند. در واقع، قد حتی پس از رسیدن به سن 18 سالگی نیز می‌تواند همچنان افزایش یابد. تنها با انجام چندین تمرین ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی مناسب ... ادامه نوشته ..

صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، نقش بسیار حیاتی در حفظ سلامت و تأمین نیازهای بدن ایفا می‌کند. چنانچه این وعده را از برنامه غذایی خود حذف نمایید، از دست دادن فاکتورهای کلیدی سلامت اجتناب‌نا... ادامه نوشته ..

اگر فرد تنها روزی یک بار اقدام به مسواک زدن کند، باکتری ها و رسوبات پلاک در دهان وی باقی خواهند ماند. این امر می تواند منجر به بروز مشکلاتی همچون بوی نامطبوع دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه... ادامه نوشته ..

در این گزارش، به بررسی برگزاری دوره تخصصی آموزش کاشت مو در مجتمع سلامت شهر تهران برای متخصصان حوزه پزشکی و پرستاری خواهیم پرداخت. این دوره آموزشی با هدف ارتقای سطح دانش و مهارت های فنی این گروه از ... ادامه نوشته ..

کمبود کراتین در بدن می تواند نشانگر وجود مشکلات جدی در کارکرد کبد یا ماهیچه های بدن باشد که پیامدهای خطرناکی را برای سلامت فرد به همراه خواهد داشت. در چنین مواردی، تأمین و جبران کمبود کراتین از طری... ادامه نوشته ..

به دلیل هزینه بالای خرید شامپوهای تخصصی ریزش مو، می توان با استفاده از شامپوهای گیاهی حاوی مواد پرپشت کننده در محیط خانه، موهایی پرپشت و زیبا داشت. این شامپوهای طبیعی با ترکیب مواد مغذی و مقوی از ج... ادامه نوشته ..

از دیرباز در طب سنتی و طب اسلامی، زبان به عنوان یکی از مهم‌ترین ابزارهای تشخیص و درمان بیماری‌ها مورد توجه بوده است. رنگ، بافت، رطوبت و سایر ویژگی‌های ظاهری زبان می‌توانند شواهدی از وضعیت داخلی بدن... ادامه نوشته ..

بسیاری از افراد در هنگام شانه زدن موی خود مرتکب اشتباهاتی می‌شوند که می‌تواند منجر به بروز انواع مشکلات و آسیب‌های مختلف به موها گردد. با رعایت اصول و تکنیک‌های درست شانه زدن، می‌توان از سلامت و تن... ادامه نوشته ..

باندینگ دندان یک روش درمانی زیبایی شناختی مهم است که با استفاده از مواد کامپوزیتی به منظور بهبود ظاهر دندان ها به کار گرفته می شود. این فرآیند قادر است تا باعث سفید شدن دندان ها، رفع لکه ها و ترک ه... ادامه نوشته ..