دوست تو

تونرها بدون شک یکی از مؤثرترین و ضروری ترین محصولات در روتین مراقبت از پوست محسوب می شوند. این محصولات با ترکیب مواد طبیعی و سازگار با پوست، قادر به تنظیم pH پوست، بهبود تعادل رطوبت و همچنین از بین... ادامه نوشته ..

استفاده از دمنوش‌های گیاهی چون میخک، جعفری، دارچین، بابونه، نعناع، زنجبیل، اسطوخودوس، زعفران و چای سیاه به منظور گرم نگه داشتن بدن و پیشگیری یا درمان سنتی بیماری‌ها بسیار مفید و مؤثر است. این گیاها... ادامه نوشته ..

مقدار گلوکز و قند خون در طول روز و در شرایط متفاوت در بدن انسان دستخوش نوسان و تغییر است. بنابراین، هر فرد باید با آگاهی از محدوده طبیعی و نرمال میزان قند خون خود، از ابتلا به بیماری دیابت پیشگیری ... ادامه نوشته ..

کف پای صاف، اختلالی است که در آن به دلیل نقص رشدی در دوران کودکی، هیچ قوسی در کف پاها وجود ندارد. این وضعیت معمولاً بی علامت است و نیاز به درمان پیدا می‌کند زمانی که موجب ناراحتی و درد برای فرد گرد... ادامه نوشته ..

علی رغم اینکه قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تولید ویتامین D در بدن کمک می کند، شواهد جدید حاکی از آن است که قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب و برنزه کردن بیش از اندازه می تواند منجر به کاهش سطح ... ادامه نوشته ..

سلامت چشم ها از اهمیت فوق‌العاده ای برخوردار است و می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی مفید، چشم‌های سالمی داشته و از بروز مشکلاتی مانند خشکی چشم و آب مروارید پیشگیری نمود. این مواد غذایی ارزشمند، حاوی... ادامه نوشته ..

برای دستیابی به موهای سالم و چشمگیر، توجه به تغذیه مناسب و غنی از انواع پروتئین ها و ویتامین ها اهمیت بسزایی دارد. رشد و سلامت موها تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد که برخی از آنها می توانند منجر ب... ادامه نوشته ..

اگر شما نگران کاهش چشمگیر میزان رشد موها و ریزش بیش از حد معمول آنها در حمام هستید، نخست باید با آگاهی از میانگین ریزش طبیعی مو در روز، به شناخت وضعیت موهای خود دست یابید. سپس با اتخاذ راهکارهای مر... ادامه نوشته ..

رینوپلاستی یا عمل جراحی بینی، یکی از رایج ترین و پرطرفدارترین اقدامات جراحی زیبایی است. با این حال، قبل از تصمیم گیری برای انجام چنین عملی، بایستی خطرات و عوارض بالقوه آن را به دقت بررسی و مد نظر ق... ادامه نوشته ..

با افزایش سن، احتمال ابتلای هر فرد به سرطان و سایر بیماری های خطرناک به طور قابل توجهی افزایش می یابد. از این رو، انجام آزمایشات چکاپ و معاینات پزشکی دوره ای امری ضروری و حیاتی محسوب می شود. این اق... ادامه نوشته ..

نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که استرس تأثیر مخرب بیشتری بر قلب زنان جوان مبتلا به بیماری های قلبی در مقایسه با سایر افراد دارد. بر اساس یافته های این تحقیق، آسیب ناشی از استرس بر سلامت قلب زنا... ادامه نوشته ..

هل یکی از ادویه های بسیار محبوب و پرمصرف در میان جوامع و فرهنگ های مختلف است که این محبوبیت به دلیل طعم گرم و مطبوع آن می باشد. با این حال، استفاده از هل علاوه بر مزایا و خواص متعددی که دارد، ممکن ... ادامه نوشته ..