دوست تو

لنزهای طبی نیازمند توجه و مراقبت مناسب هستند تا از بروز مشکلات و بیماریهای چشمی در فرد جلوگیری شود. بدین منظور، آگاهی از و رعایت نکات بهداشتی و ایمنی مرتبط با استفاده از لنزهای طبی امری ضروری است. ... ادامه نوشته ..

بسیاری از والدین متأسفانه دارای برخی باورهای نادرست و غلطی در خصوص دندان های شیری فرزندان خود هستند. این باورهای اشتباه که ریشه در سنت ها و عقاید قدیمی دارد، می تواند بر نحوه مراقبت از دندان های کو... ادامه نوشته ..

درمان سرگیجه در چند دقیقه روشی است که به لطف ماهیت فوق‌العاده و نتیجه‌بخش آن، توجه همگان را به خود جلب کرده است. این شیوه درمانی، با بهره‌گیری از اصول علمی و تخصصی، توانسته است در مدت زمان بسیار ان... ادامه نوشته ..

چشم بند خواب یکی از ابزارهای موثر در تامین شرایط مطلوب برای استراحت و خواب آرام است. این وسیله با جلوگیری از ورود نور به چشم، امکان استقرار در محیطی تاریک و آرام را فراهم می آورد که به نوبه خود به ... ادامه نوشته ..

از قدیمالایام، استفاده از سماق، گوجه فرنگی و سبزیجات برای مصرف همراه با انواع کباب، امری مرسوم و متداول بوده است. این سنت و رویه، فاقد هرگونه حکمت و دلیل منطقی نبوده و نیست. علاوه بر این مواد، استف... ادامه نوشته ..

تغذیه مناسب و متعادل کودکان نقش بسیار مهمی در رشد و سلامت آنها ایفا می‌کند. بدین منظور، ضروری است که موادغذایی نامناسب و نامطلوب را از برنامه غذایی آنها حذف نمود. تأمین مواد مغذی کافی و متنوع در رژ... ادامه نوشته ..

پختن برخی مواد غذایی در ظروف چدنی می‌تواند باعث ایجاد طعم نامطلوب در آن‌ها شود. برخی از مواد غذایی که باید از پخت در ظروف چدنی اجتناب کرد عبارتند از: مواد غذایی با ترکیبات اسیدی بالا مانند غذاهای د... ادامه نوشته ..

موی سر که ریزش پیدا کرده را می توان با استفاده از ماسک‌های مو و مواد طبیعی و گیاهی، احیا و باعث رشد مجدد آن شد. بسیاری از این مواد مفید در خانه در دسترس هستند، اما افراد اغلب از خواص درمانی و مفید ... ادامه نوشته ..

کره بدن به دلیل خواص فوق العاده آن به عنوان یکی از معجزات مراقبت از پوست شناخته می شود. این محصول طبیعی به واسطه ترکیبات ابریشمی اش، توانایی ایجاد پوستی درخشان، لطیف و شاداب را دارد. با تهیه و استف... ادامه نوشته ..

مصرف قرص کلاژن برای حفظ سلامت جسمانی و زیبایی پوست امری ضروری و اجتناب‌ناپذیر است. با این وجود، قبل از شروع مصرف این مکمل غذایی، آگاهی از بهترین زمان و نحوه مصرف آن اهمیت حیاتی دارد تا بتوان به طور... ادامه نوشته ..

کمبود زینک یا روی می‌تواند منجر به تأخیر در رسیدن به بلوغ جنسی، ریزش مو و به تأخیر افتادن بهبود زخم‌ها گردد. بیماری‌هایی همچون دیابت و آرتروز نیز می‌توانند باعث کاهش میزان زینک در بدن شوند. این کمب... ادامه نوشته ..

سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهای سنتی و رایج در آیین و سنت های ایرانیان در آستانه سال نو است. این غذای مغذی و لذیذ نه تنها بخشی جدایی ناپذیر از آداب و رسوم نوروزی محسوب می‌شود، بلکه دارای فواید چشمگی... ادامه نوشته ..