دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

بهبود کنترل دفع در کودکان: از علل تا درمان انکوپرزیس

بی اختیاری مدفوع در کودکان گاهی اوقات ناشی از عوامل بسیار ساده و قابل درمان می باشد. این مشکل ممکن است به دلیل درد یا ناراحتی هنگام دفع مدفوع یا همچنین نوشیدن میزان ناکافی مایعات ایجاد شود. خوشبختا...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

دردهای شکمی: کلید تشخیص علائم مختلف

استرس، رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، مشکلات ژنتیکی و حتی وضعیت آب و هوایی، از جمله عوامل اصلی و تأثیرگذار در ایجاد و بروز دردهای ناحیه شکم به شمار می روند. این عوامل متعدد، به طور مستقیم یا غیرمستق...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

مواد جرم زدا

فصول بهار و تابستان در ایران میزبان انواع میوه های خوشمزه و مغذی هستند که هر کدام خواص و مزایای متعددی دارند. در این میان، یکی از میوه های منحصربفرد این فصول، عملکرد چندگانه ای دارد. این میوه علاوه...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

لاک ناخن حاوی مواد شیمیایی خطرناک

مواد تشکیل دهنده لاک ناخن از ترکیبات شیمیایی متنوعی تشکیل شده‌اند که متأسفانه برخی از آنها دارای ماهیت سمی بوده و می‌توانند اثرات نامطلوبی بر سلامت فرد داشته باشند. این مواد شیمیایی در صورت تماس طو...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بدن با حذف قندها

اگر فرد دچار اضافه وزن باشد، ضروری است که اقدامات لازم را برای پاکسازی بدن خود از قندها انجام دهد. برای این منظور، می توان از روش های متعددی بهره گرفت. نخست، می توان با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و ...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

سوزش کلیه در افراد روزه دار: علائم و راهکارهای درمانی

سوزش کلیه یکی از مشکلات شایع در میان برخی افراد در طول ماه مبارک رمضان است که ناشی از تشنگی و گرسنگی طولانی مدت در این دوره می باشد. برای درمان این عارضه، استفاده از نوشیدنی های سرد توصیه می شود. ت...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

عوارض احتمالی کاشت مو | معایب کاشت مو که پزشکان ممکن است به شما نگویند

کاشت مو، همانند هر عمل جراحی دیگری، دارای عوارض و خطرات بالقوه خاص خود است. با این حال، به دلیل ماهیت تجاری و سودآور این روش درمانی، ممکن است پزشکان برخی از این عوارض را به بیماران خود ابلاغ نکنند....
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین راهکارهای مقابله با افکار منفی و ناامیدی

چنانچه گاهی اوقات در وضعیتی قرار گرفته اید که به نوعی احساس ناامیدی و سرخوردگی نموده اید، توصیه می شود به سراغ مطالعه و بررسی راهکارهای مناسب و کلیدی جهت برون رفت از این مشکل بروید. مطالعه و تحلیل ...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

استرس و تأثیر آن بر سلول های خونی

استرس می تواند به طور قابل توجهی بر جنبه های مختلف سلامت و بهزیستی فرد اثرگذار باشد. این حالت روانی-فیزیکی نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه همچنین بر جنبه های روحی و عاطفی افراد نیز تأثیر می گذارد. به ط...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

سرخ کردن ماهی های غنی از امگا 3 را از دست نمی دهد

سرخ کردن عمیق ماهی، اگرچه تأثیر چندانی بر از بین رفتن امگا3 موجود در آن ندارد، اما می تواند باعث افزایش میزان چربی و کلسترول دریافتی از یک وعده غذایی شود. در واقع، فرایند سرخ کردن عمیق، با افزودن ر...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی جامع انتخاب کفش مناسب فصل زمستان

پا به عنوان بخش مهم و اساسی بدن، نقش حیاتی در حفظ سلامت و عملکرد مطلوب ما ایفا می‌کند. قلب دوم بدن نیز محسوب می‌شود، زیرا پا مسئول پمپاژ خون به سایر اعضای بدن است. همین موضوع اهمیت ویژه‌ای به انتخا...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

فواید دمنوش گل بنفشه و تاثیر شگرف آن بر بهبود کم خوابی + عوارض احتمالی

دمنوش بنفشه دارای خواص درمانی و سلامتی بسیار مفیدی است که شایان توجه است. این گیاه دارویی می تواند نقش مؤثری در کنترل فشار خون و مبارزه با سرطان ایفا کند. علاوه بر این، دمنوش بنفشه خواص بی نظیری بر...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست