دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

دلایل عدم تعریق بدن و راه های درمان آن

عدم عرق کردن بدن به طور طبیعی، که به آن "انهیدروزیس" گفته می شود، دارای علل متعددی است و می تواند خطرات بسیار جدی و مهمی را به همراه داشته باشد. با این حال، راه های درمانی متعددی نیز برای این مشکل ...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود ظاهر ران با تزریق چربی و مراقبت های پس از آن

تزریق چربی به ناحیه ران یکی از رایج ترین و مطلوب ترین اشکال جراحی زیبایی است که در سال های اخیر مورد استقبال فزاینده ای قرار گرفته است. در این روش جراحی، چربی های اضافی موجود در ناحیه شکم یا سایر ن...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

کرم کنجد: مزایای سلامتی برای کودکان

داشتن رژیم غذایی مناسب و سالم برای رشد و نمو مطلوب کودکان، همواره یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های اصلی والدین محسوب می‌شود. با تدوین و اجرای یک برنامه غذایی مشخص و متعادل، غنی از ارزش تغذیه‌ای مناسب، می‌...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود سلامت گوارش با دمنوش‌های مناسب در ماه رمضان و سایر ماه‌ها

روزه‌داران در طول ماه مبارک رمضان گاهاً با مسائل و مشکلات گوارشی یا احساس عطش و تشنگی مواجه می‌شوند. این مشکلات می‌تواند ناشی از رعایت نکردن برخی نکات مهم در طول روزه‌داری باشد. با این حال، استفاده...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود سلامت با کاهش زمان نشستن

ممکن است موقعیت شغلی شما نیز به شما اجازه فعالیت فیزیکی کافی را نداده و منجر به ساعات طولانی نشستن شود. این موضوع اهمیت ویژه ای دارد، چرا که مطالعات علمی نشان می‌دهند بی‌تحرکی و زیاد نشستن پیامدهای...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

رابطه طولانی مدت نشستن پشت میز با کاهش طول عمر

بر اساس آخرین مطالعات و تحقیقات علمی انجام گرفته توسط محققان برجسته در سطح بین المللی، نتایجی حاصل شده است که با مطالعه و بررسی دقیق آن، به طور قطع باعث ایجاد تغییراتی در نحوه برنامه ریزی و اجرای ا...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

به این شیوه، دیگر سردرد فصل گرما را تجربه نخواهید کرد

گرمای شدید هوا در طول فصل تابستان، عامل اصلی بروز سردردهای فصلی محسوب می‌شود. این نوع سردرد به‌راحتی قابل پیشگیری است، شرط آن رعایت نکات ساده در زمینه‌های تغذیه و فعالیت‌های روزانه می‌باشد. با اتخا...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علائم شایع سرطان زنان که اغلب زنان آشنا نیستند

خانم‌ها باید در خصوص علائم و نشانه‌های سرطان‌های مرتبط با زنان آگاهی و دانش بیشتری داشته باشند. این آگاهی می‌تواند به آنان کمک کند تا در صورت بروز هر یک از این علائم، سریع‌تر به پزشک مراجعه نموده و...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

برنامه غذایی مؤثر برای کاهش میگرن

در حالی که گزینه های درمانی متعددی برای مقابله با میگرن در دسترس هستند، تنظیم و اصلاح الگوی تغذیه می تواند نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز این نوع سردرد ایفا کند. رژیم غذایی مناسب می تواند با تنظ...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

علت صدای تق تق زانو چیست؟ - بررسی دلایل ایجاد صدا در زانو و راه های درمان آن

ایجاد صدای مشخص و قابل توجه در مفاصل، اغلب نشانه بروز یک اختلال یا مشکل در سیستم عضلانی-اسکلتی است. اگرچه امکان ایجاد صدا در هر مفصلی وجود دارد، اما برخی مفاصل همچون مفصل فک، انگشتان و زانو بیشتر ا...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

دستگاه هایفو - بررسی قیمت و ویژگی‌های

دستگاه های هایفو در حال حاضر به یکی از ملزومات اساسی و جدانشدنی هر کلینیک زیبایی و درمانگاه تخصصی تبدیل شده‌اند. برای تجهیز یک مرکز درمانی با بهترین و مجهزترین انواع دستگاه های هایفو، ضروری است که ...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

چگونه موهای فر خود را صاف کنیم؟ (تکنیک‌های خانگی برای صاف کردن موهای فر)

در این نوشتار، به بررسی و ارائه تکنیک‌های اثربخش در لَخت کردن و صاف نمودن موهای فر و مجعد خواهیم پرداخت. موهای فر و مجعد اغلب چالش‌برانگیز بوده و نیاز به مراقبت و فنون ویژه‌ای دارند تا بتوان آنها ر...
ادامه نوشته ..
۷ ماه پیش ساعت توسط یه دوست