دوست تو

کف پای صاف، اختلالی است که در آن به دلیل نقص رشدی در دوران کودکی، هیچ قوسی در کف پاها وجود ندارد. این وضعیت معمولاً بی علامت است و نیاز به درمان پیدا می‌کند زمانی که موجب ناراحتی و درد برای فرد گرد... ادامه نوشته ..

علی رغم اینکه قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تولید ویتامین D در بدن کمک می کند، شواهد جدید حاکی از آن است که قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب و برنزه کردن بیش از اندازه می تواند منجر به کاهش سطح ... ادامه نوشته ..

سلامت چشم ها از اهمیت فوق‌العاده ای برخوردار است و می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی مفید، چشم‌های سالمی داشته و از بروز مشکلاتی مانند خشکی چشم و آب مروارید پیشگیری نمود. این مواد غذایی ارزشمند، حاوی... ادامه نوشته ..

برای دستیابی به موهای سالم و چشمگیر، توجه به تغذیه مناسب و غنی از انواع پروتئین ها و ویتامین ها اهمیت بسزایی دارد. رشد و سلامت موها تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد که برخی از آنها می توانند منجر ب... ادامه نوشته ..

اگر شما نگران کاهش چشمگیر میزان رشد موها و ریزش بیش از حد معمول آنها در حمام هستید، نخست باید با آگاهی از میانگین ریزش طبیعی مو در روز، به شناخت وضعیت موهای خود دست یابید. سپس با اتخاذ راهکارهای مر... ادامه نوشته ..

رینوپلاستی یا عمل جراحی بینی، یکی از رایج ترین و پرطرفدارترین اقدامات جراحی زیبایی است. با این حال، قبل از تصمیم گیری برای انجام چنین عملی، بایستی خطرات و عوارض بالقوه آن را به دقت بررسی و مد نظر ق... ادامه نوشته ..

با افزایش سن، احتمال ابتلای هر فرد به سرطان و سایر بیماری های خطرناک به طور قابل توجهی افزایش می یابد. از این رو، انجام آزمایشات چکاپ و معاینات پزشکی دوره ای امری ضروری و حیاتی محسوب می شود. این اق... ادامه نوشته ..

نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که استرس تأثیر مخرب بیشتری بر قلب زنان جوان مبتلا به بیماری های قلبی در مقایسه با سایر افراد دارد. بر اساس یافته های این تحقیق، آسیب ناشی از استرس بر سلامت قلب زنا... ادامه نوشته ..

هل یکی از ادویه های بسیار محبوب و پرمصرف در میان جوامع و فرهنگ های مختلف است که این محبوبیت به دلیل طعم گرم و مطبوع آن می باشد. با این حال، استفاده از هل علاوه بر مزایا و خواص متعددی که دارد، ممکن ... ادامه نوشته ..

سم زدایی بدن را می توان با اتخاذ یک تغذیه و رژیم غذایی مناسب و سم زدا به پیش برد. توصیه می شود که هر ماه یک بار این خوراکی ها را به شیوه ای که ارائه شده است، در طول یک روز از صبح تا شب مصرف نمایید ... ادامه نوشته ..

با توجه به ویژگی‌های منحصر به فرد پوست صورت هر فرد، روند پیری و تغییرات آن به طور چشمگیری با دیگران متفاوت خواهد بود. بنابراین، ضروری است که شما در این زمینه اطلاعات بیشتری کسب کرده و هرچه سریع‌تر ... ادامه نوشته ..

خواب بیش از حد، اگرچه ممکن است در ظاهر بسیار لذت بخش به نظر برسد، اما پیامدهای خطرناکی را به همراه دارد که امیدواریم با آگاهی از آنها، افراد این عادت نامطلوب را کنار گذاشته و به سلامت جسمی بهتری دس... ادامه نوشته ..