دوست تو

استعمال دخانیات، از جمله سیگار و قلیان، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به طور چشمگیری افزایش می دهد. در مردان، این خطر تا 3 برابر و در زنان تا 6 برابر بالا می رود. بنابراین، توجه به سلامت و بهداشت فردی امری بسیار مهم و حیاتی است. با کنار گذاشتن این عادات مضر، می توان از بروز چنین بیماری های خطرناک جلوگیری کرد و به ارتقای سطح سلامت عمومی جامعه کمک شایانی نمود.

با ترک استعمال دخانیات، شما می توانید سلامت خود و خانواده تان را تضمین کنید

همه ما از خطرات جدی و ویرانگر مصرف سیگار و سایر محصولات دخانی آگاه هستیم، اما ترک این عادت نیازمند اراده و تصمیم گیری قوی از سوی فرد مصرف کننده است تا بتواند سلامت خود و خانواده اش را تأمین کند. ترک دخانیات در افراد مبتلا به بیماری های قلبی، خطر حمله قلبی مجدد و مرگ را به میزان 50 درصد کاهش می دهد.

دود سیگار و قلیان با دارا بودن بیش از 4 هزار نوع ماده سمی، باعث بروز بیماری های مختلفی می شود. از این ترکیبات برخی همچون نیکوتین، منوکسیدکربن، آرسنیک، سانید هیدروژن، آمونیاک اثرات سوء بیشتری روی دستگاه های مختلف بدن دارد و به طور میانگین افرادی که سیگار کشیدن را در دوران نوجوانی آغاز می کنند 20 سال زودتر از افراد غیرسیگاری جان خود را از دست می دهند. استعمال دخانیات در ایجاد بیماری های گوارشی، کمردردهای مزمن، پوکی استخوان ها، پوسیدگی دندان ها و بیماری های پوستی نقش مؤثری دارد. علت90 درصد سرطان های ریه، 15تا20درصد سایر سرطان ها سرطان روده بزرگ،کبد، رحم، خون و 80 درصد موارد برونشیت مزمن و آمفیزم استعمال دخانیات است. خطر دیگر دخانیات اینست که قدرت باروری زنان را کاهش داده، خطر ایجاد سقط، تولد نوزاد با وزن کم، مرده زایی و یائسگی زودهنگام را افزایش می دهد.