دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

بهترین افراد برای دریافت واکسن آنفولانزا

تزریق واکسن آنفولانزا بر اساس قواعد و ضوابط خاصی صورت می‌پذیرد که از آن جمله می‌توان به شرایط بدنی فرد اشاره نمود. این شرایط بدنی، اگرچه در ظاهر طبیعی به نظر می‌رسند، اما در واقع برای تزریق این واک...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علائم احتمالی ابتلا به ام اس

علایمی همچون بی حسی، سوزش و تینگلینگ در دست و پا، یا از دست دادن تعادل، ممکن است از نشانه‌های بارز و مشخص بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ام.اس) به شمار آیند. این علایم ناشی از آسیب به میلین، پوشش محافظت...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی مزایا و معایب جراحی آرتروپلاستی زانو

جراحی تعویض مفصل زانو، یا آرتروپلاستی زانو، فرآیندی است که در آن استخوان‌های آسیب‌دیده و غضروف های فرسوده مفصل زانو، خارج شده و به جای آن ها، مفصل مصنوعی جایگزین می‌گردد. این عمل جراحی به منظور باز...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

عوامل و دلایل درد در قسمت پایینی فک

درد فک پایین می تواند نشانه ای از وجود مشکلات جدی تر و پیچیده تری باشد. این نوع درد می تواند به دلایلی همچون آرتروز مفصل فک یا حتی حمله قلبی ایجاد شود. در برخی موارد نیز تغییر در عادات غذایی و جوید...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی سریع و ایمن برای اجسام گوشی

گیر کردن جسم خارجی در گوش می تواند موجب ایجاد درد و اختلالات شنوایی جدی شود. با این حال، با آگاهی از اصول مراقبت های اولیه می توان این مشکل را به طور موثر برطرف نمود. اقدامات اصولی برای خارج کردن ج...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی مشکلات کمردرد در زنان

کمردردهای شدید در خانم‌ها اغلب نشانگر مسائل جدی‌تری در بدن است که باید مورد توجه قرار گیرد. در مقایسه با آقایان، بروز چنین کمردردهایی در زنان معمولاً حاکی از هشدارهای مهمی درباره سلامت آن‌هاست. این...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علائم ورم در بدن و ارتباط آن با سلامت قلب

گاه اوقات ممکن است به صورت ناگهانی و اتفاقی متوجه ورم برخی از قسمت‌های بدن خود شوید. این پدیده ورم، می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکلی در بدن باشد که لازم است به آن توجه ویژه‌ای داشت. ورم بافت‌ها، اغل...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی فواید نوشیدن گلاب در طول ماه مبارک رمضان

یکی از راهکارهای طبیعی و مؤثر برای افزایش نشاط و کاهش خستگی بدن، افزودن عرقیات گیاهی همچون گلاب به برنامه غذایی روزانه است. مصرف این نوع نوشیدنی های گیاهی و معطر نه تنها باعث تقویت روحیه و افزایش ا...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی خطرات مصرف قسمت‌های خاص مرغ برای همگان

در مصرف بخش‌های بال و گردن مرغ‌ها باید بسیار دقت و احتیاط کرد، زیرا این بخش‌ها معمولاً حاوی مقادیر بالایی از هورمون‌هایی هستند که به طور روتین به مرغ‌ها تزریق می‌شوند. این هورمون‌ها در طول زمان در ...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بدون استفاده از دارو: راهکارهای موثر برای مدیریت حملات اضطراب

حمله وحشت‌زدگی یا پانیک، نوعی حمله شدید اضطرابی و ناگهانی است که در آن فرد با احساس شدید ترس و نگرانی مواجه می‌شود، بدون آنکه هیچ خطر واقعی یا علت ظاهری در محیط اطراف وی وجود داشته باشد. این نوع حم...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی باورهای نادرست در مورد مو

اگر می خواهید موهای سالم و درخشانی داشته باشید، توصیه می شود که به توصیه های مبتنی بر شواهد علمی در مورد مراقبت از مو توجه کنید و از اعتماد کردن به باورهای غلط و گمراه کننده ای که در مورد مو در جام...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

مزایای بیش از حد مسواک زدن برای لثه ها

تحلیل و تخریب بافت لثه می تواند به دلایل متعددی رخ دهد که یکی از مهم ترین آن ها مسواک زدن بیش از حد و همچنین استفاده نامناسب و بی رویه از نخ دندان است. مسواک زدن با فشار و شدت بیش از حد لازم، به وی...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست