دوست تو

مصرف فلفل سیاه دارای خواص و فواید بسیار ارزشمندی است. این ادویه مغذی نه تنها برای زنان، بلکه برای مردان نیز بسیار مفید و سودمند می باشد. تحقیقات علمی نشان داده اند که فلفل سیاه می تواند در درمان و ... ادامه نوشته ..

بنابر اظهارات محققان و متخصصان، مصرف یک لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی می تواند به تقویت و بهبود عملکرد حافظه فرد کمک شایانی نماید. این امر به دلیل وجود ترکیبات مغذی و مفید موجود در شیر کم چرب، از ج... ادامه نوشته ..

لیست جامعی از ویتامین‌هایی که می‌توانند در پیشگیری از سرماخوردگی نقش موثری داشته باشند عبارتند از: ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین B6 و ویتامین A. هر یک از این ویتامین‌ها به شیوه‌های متفاو... ادامه نوشته ..

امروزه، افسردگی به عنوان یک بیماری روانی شایع در میان عموم مردم مطرح است و گسترش قابل توجهی یافته است. هر فرد می‌تواند با انجام یک آزمون روان‌شناختی ساده، میزان ابتلای خود به این اختلال خلقی را شنا... ادامه نوشته ..

میکرودرم ابریژن یک روش درمانی بسیار مؤثر و پیشرفته برای جوانسازی و بهبود ظاهر پوست است. این فرآیند با استفاده از ذرات ریز ساینده به نرمی سطح بیرونی پوست را پاک کرده و موجب حذف جوش، لک، منافذ باز و ... ادامه نوشته ..

کمتر فردی است که بتواند پیشنهاد میل کردن یک بستنی سرد در هوای گرم و سوزان فصل تابستان را رد نماید. با این حال، ضروری است که مصرف کنندگان از این واقعیت آگاه باشند که گاهی اوقات، این پیشنهاد خوشمزه و... ادامه نوشته ..

بسیاری از افراد به طور عادت معمول بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، اقدام به نوشیدن فنجانی قهوه می کنند. با این حال، آگاهی کافی از پیامدهای و تاثیرات منفی نوشیدن قهوه در حالت ناشتا بر روی سلامت و ب... ادامه نوشته ..

تحقیقات علمی جدید توسط دانشمندان مبین این واقعیت است که قرارگیری در معرض پرتوهای ماوراء بنفش میتواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست منجر شود. شواهد و مدارک علمی انباشته شده در این زمینه گویای آن... ادامه نوشته ..

هورمون‌های مختلف، نقش مهمی در تنظیم و کنترل عملکرد بسیاری از سلول‌های بدن ایفا می‌کنند. در این میان، هورمونی به نام هورمسیس، نقش کلیدی در تنظیم عملکرد سلول‌های آندوتلیال موجود در عروق خونی و همچنین... ادامه نوشته ..

با دقت مشاهده دقیق ظاهر و علائم ماهی، به راحتی می‌توان ماهی های ناسالم و مسموم را از ماهی های سالم و مطلوب تشخیص داد. مشاهده دقیق ویژگی های ظاهری همچون رنگ، بو، بافت و سایر نشانه‌های مربوطه، امکان ... ادامه نوشته ..

استفاده از سوسیس و کالباس های فاقد استانداردهای مناسب بهداشتی در فصل بهار، می تواند منجر به بروز حساسیت های پوستی و بروز اگزمای سرشتی در افراد شود. مصرف محصولات غذایی فاقد گواهی های لازم و تأیید شد... ادامه نوشته ..

پس از افزایش سن، افراد معمولاً متوجه ایجاد چروک و خطوط روی پوست صورت و گردن خود می‌شوند. این مشکلات پوستی می‌توانند با انجام برخی تمرینات و حرکات مناسب بهبود یابند. به طور مثال، انجام حرکات آرام و ... ادامه نوشته ..