دوست تو

بسیاری از افراد به مصرف بیرویه داروهای مسکن عادت کرده‌اند و در مواجهه با هر نوع درد یا ناراحتی، بدون مشورت با پزشک متخصص، به مصرف خودسرانه این داروها متوسل می‌شوند. این رویکرد نادرست می‌تواند عوارض... ادامه نوشته ..

سردردهای مداوم و پیوسته یکی از مشکلات شایعی است که اغلب در طول زندگی و همچنین در برخی فصول سال، گریبانگیر افراد می شود. برای درمان سریع و آسان این سردردهای شدید، مراجعه به داروخانه های گیاهی می توا... ادامه نوشته ..

استفاده از قرص های کلسیم زمانی بیشترین اثربخشی را بر روی بدن خواهد داشت که در زمان مناسب و درست مصرف شوند. آگاهی و شناخت دقیق از زمان مناسب مصرف کلسیم قبل از شروع استفاده از آن بسیار ضروری و اساسی ... ادامه نوشته ..

خوردن چربی همواره به عنوان عاملی مضر برای سلامتی شناخته نمی‌شود. برعکس، در مورد برخی افراد، مصرف چربی به طور منظم و در حد مناسب توصیه می‌گردد. این امر به دلیل آن است که کمبود میزان چربی در بدن می‌ت... ادامه نوشته ..

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که از ترس سیاه شدن و فاسد شدن قارچ همیشه به اندازه مصرف روزانه آن را خریداری کنید؟ این نگرانی شایع و قابل درک است، زیرا قارچ ها به سرعت تحت تأثیر عوامل محیطی قرار گرف... ادامه نوشته ..

جوش و آکنه از جمله مشکلات شایع و مزاحم پوست صورت هستند که بسیاری از افراد با آن ها دست و پنجه نرم می کنند. خوشبختانه، برای مقابله با این مشکلات پوستی، نیازی به استفاده از داروها و مواد شیمیایی نیست... ادامه نوشته ..

بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که فرایند انجماد گوشت، موجب تغییر در طعم و ارزش غذایی آن می شود. این باور سبب می شود که آنها از خرید ماهی منجمد خودداری کنند. در حالی که اگر مراحل صید تا انجم... ادامه نوشته ..

کنترل و پایش دقیق میزان تب و اکسیژن خون بیماران در طول همه‌گیری ویروس کرونا و افزایش موارد ابتلا به بیماری‌های تنفسی، امری حیاتی و اجتناب‌ناپذیر است که باید مورد توجه و اهتمام جدی قرار گیرد. این اق... ادامه نوشته ..

پیچ خوردگی مچ به معنای خم شدن و پیچیده شدن غیرطبیعی مچ دست و کشیده شدن نامتعارف رباط های بافتی اطراف آن است. این مشکل پزشکی، دارای راهکارهای درمانی متنوعی است که با توجه به شدت آسیب و وضعیت بیمار، ... ادامه نوشته ..

اگر فرد مبتلا به بیماری خاصی باشد، بدن وی علائم متنوعی را نمایان خواهد ساخت. با این حال، تغییر رنگ لب‌ها نخستین نشانه‌ای است که می‌تواند فرد را در شناسایی بیماری خویش یاری نماید. این تغییر رنگ لب‌ه... ادامه نوشته ..

ناهنجاری های خواب، که به عنوان اختلالات خواب نیز شناخته می شوند، نشان دهنده اختلالات در نظم، مدت زمان یا کیفیت خواب هستند که در نهایت منجر به اختلال در عملکرد روزمره فرد می گردند. این دسته از اختلا... ادامه نوشته ..

اکسیژن خون به میزان اکسیژن موجود در جریان خون اشاره دارد. متأسفانه، برخی افراد به دلایل متعددی دچار کمبود اکسیژن خون می‌شوند. این کمبود اکسیژن خون ممکن است ناشی از اختلالات تنفسی، بیماری‌های قلبی-ع... ادامه نوشته ..