دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

چگونه با خوردن آرام غذا از افزایش وزن جلوگیری کنیم؟

مطالعات گوناگون و گسترده در حوزه تغذیه و سلامت عمومی، به وضوح نشان داده است که عادت به تند و عجولانه غذا خوردن، می تواند منجر به پیامدهای جدی بهداشتی و پزشکی برای افراد شود. از جمله این پیامدها، می...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

عوارض نوشیدن نوشیدنی های گازدار: 7 دلیل مهم

نوشیدنی های گاز دار اگرچه طعم خوشمزه ای دارند، اما در مقایسه با سلامت جسمی افراد، عدم مصرف این محصولات به مراتب ارجح و مفیدتر است. مصرف مکرر نوشابه ها می تواند منجر به مشکلات متعددی برای سلامت افرا...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی کامل خواص درمانی و زیبایی هل سبز در طب سنتی

هل، گیاه باستانی و کهن سال است که دارای عطر و بوی خاصی می باشد. این گیاه دارای خواص و فواید شگفت انگیزی است که می توان از آن برای درمان و بهبود برخی بیماری ها به سادگی و آسانی استفاده کرد. هل به عن...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

کشف حرکتی چشمگیر

محققان اخیراً حرکت جدیدی از چشم را کشف کرده‌اند که بسیار شگفت‌انگیز و بی‌سابقه است. این کشف جدید، موضوعی است که تاکنون در مورد آن هیچ گونه اطلاعاتی در دسترس نبوده است و می‌تواند دانش موجود ما در زم...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

آشنایی با ویژگی های سفیده تخم مرغ

تخم مرغ به عنوان یک منبع غذایی بسیار با ارزش و مغذی شناخته می شود که به طور گسترده در رژیم غذایی ورزشکاران و کودکان مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده غذایی فوق العاده دارای خواص و مزایای بی شماری...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود تجربه کاربری با کاهش آسیب های ناشی از مواجهه با صفحات نمایش

اگر شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که مدت زمان زیادی را صرف خیره شدن به صفحات نمایشگر گوشی یا رایانه خود می‌کنید، آگاهی از عوارض و مشکلات ناشی از این رفتار بسیار مهم و ضروری است. مطالعات نشان م...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

پرهیز از استفاده از این نوع نمک در آشپزی

در کشور ما، نمک به عنوان منبع اصلی تأمین یُد مورد نیاز بدن مردم است. کمبود این ماده مغذی می تواند زمینه ساز طیف گسترده ای از مشکلات جدی برای سلامت عمومی باشد. از جمله این مشکلات می توان به بروز اخت...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

مزایای استفاده از قرص های جویدنی مبندازول

"مبندازول" یک داروی بنزایمیدازول است که دارای خاصیت درمانی بر روی بیماری‌های انگلی ناشی از آلودگی به کرم‌ها می‌باشد. این دارو به طور گسترده در درمان عفونت‌های ناشی از انگل‌های مختلف، از جمله آسکاری...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین غذاهای برای پاکسازی کبد چرب با کنگر فرنگی

کنگر فرنگی به عنوان یک گیاه دارویی سنتی شناخته شده است که به طور چشمگیری توانایی کاهش ذخایر چربی در بافت های مختلف بدن، به ویژه در کبد را دارد. بر اساس شواهد موجود، استفاده از کنگر فرنگی به عنوان ی...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی سلامت بدن با تکنیک‌های آسان در منزل

اگر شما فردی هستید که به دلیل مشغله‌های کاری و زندگی روزمره، فرصت کافی برای مراجعه به پزشک جهت معاینه و چکاپ سلامت بدن خود را ندارید، خوشبختانه می‌توانید با اتخاذ چند روش ساده و قابل اجرا در خانه، ...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علل بروز کهیر در پوست در معرض نور خورشید و راهکارهای مؤثر

شاید برای برخی افراد پیش آمده باشد که در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض نور مستقیم آفتاب، پوست صورت و دست های آنها دچار واکنش های حساسیتی همچون خارش و ظهور کهیرهای پوستی شود. این واکنش ها می تواند...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی جامع علل و درمان اشک ریزش چشم

اشک ریزش از جمله مشکلات شایع چشمی است که ناشی از عوامل متعددی می باشد. افزایش تولید غیرطبیعی اشک، التهاب داخلی و خارجی چشم، کونژنکتیویت (التهاب ملتحمه)، انسداد مسیرهای تخلیه اشک، قرارگیری در معرض ن...
ادامه نوشته ..
۹ ماه پیش ساعت توسط یه دوست