دوست تو

تکنیک ای اف تی یک روش درمانی است که به منظور آزادسازی ذهن و بدن از حالت تنش به کار گرفته می شود. این تکنیک به عنوان طب سوزنی بدون سوزن نیز شناخته می شود و بر نقاط خاصی از بدن متمرکز است. این روش با... ادامه نوشته ..

عوارض و نشانه های ابتلا به ویروس کرونا در افراد مختلف، متفاوت و متغیر است. این تفاوت ها بستگی به عوامل متعددی از جمله سن، وجود بیماری های زمینه ای و جنسیت فرد دارد. بر اساس مطالعات انجام شده، مشاهد... ادامه نوشته ..

برای داشتن استخوان‌های سالم که از اهمیت بسیاری برخوردار است، توجه به برخی نکات مراقبتی ضروری می‌باشد. در این راستا، باید از مصرف خوردنی‌های مضر برای سلامت استخوان‌ها پرهیز نمود. استخوان‌های قوی و س... ادامه نوشته ..

بسیار اتفاق می افتد که هنگام میل کردن بستنی یا آب یخ، سردردهای شدید و ناگهانی بروز می کنند. این پدیده همچنین در مورد برخی دیگر از مواد غذایی نیز قابل مشاهده است. این سردردهای ناگهانی می توانند دلیل... ادامه نوشته ..

اگر به دنبال بیشترین بازده و نتیجه گیری مطلوب از تمرینات ورزشی خود هستید، اتخاذ یک برنامه تغذیه مناسب پس از انجام فعالیت‌های ورزشی امری ضروری می‌باشد. در این راستا، در این مقاله چندین نوع از مواد غ... ادامه نوشته ..

سکوت و خلوت داشتن برای ذهن و روح انسان دارای فواید و منافع فراوانی است. این پدیده نه تنها موجب آرامش و صبر در فرد می‌شود، بلکه تأثیرات مثبت و سازنده‌ی دیگری نیز بر شخصیت و رفتار وی خواهد گذاشت. به‌... ادامه نوشته ..

اوزون، نوعی واکنش پذیر از اکسیژن است که دارای ویژگی های خاص و منحصر به فردی بوده که در درمان بسیاری از عارضه‌ها مفید می‌باشد. در واقع، اوزون درمانی به عنوان یک روش درمانی مؤثر برای درمان دیسک کمر ش... ادامه نوشته ..

با افزایش سن، عضلات و ماهیچه های بدن تضعیف و دچار ضعف می گردند. برای ساخت عضله، حفظ و تقویت آنها، انجام تمرینات قدرتی به صورت روزانه می تواند بسیار مؤثر باشد. این نوع تمرینات با هدف بهبود قدرت و اس... ادامه نوشته ..

میوه چیکو دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است و از نظر محتوای چربی نیز بسیار اندک می باشد. مصرف این میوه ارزشمند، فواید فراوانی برای سلامت انسان دارد و در درمان برخی اختلالات و بیماری های مختلف نقش ب... ادامه نوشته ..

با رسیدن زنان به سن چهل سالگی، آنها ممکن است علائم برخی بیماری‌ها را مشاهده کنند. با این حال، آگاهی و شناخت این بیماری‌ها می‌تواند به زنان کمک کند تا قبل از رسیدن به چهل سالگی، از بروز آنها جلوگیری... ادامه نوشته ..

گلاب، یکی از نوشیدنی های سنتی ایرانی است که نه تنها خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد، بلکه می تواند برای مراقبت از موهای سر نیز مورد استفاده قرار گیرد. این نوشیدنی گیاهی با خواص درمانی و پالایشی وی... ادامه نوشته ..

بینی شما دارای بافت گوشتی است و شما قصد انجام عمل جراحی زیبایی بینی را دارید. در این میان، ذهن شما درگیر سؤالاتی است که آیا پس از انجام جراحی، بینی شما مجدداً بزرگ خواهد شد و گوشتی خواهد شد؟ همچنین... ادامه نوشته ..