دوست تو

بروز جوش صورت در دوران بزرگسالی یک مشکل شایع و متداول است که با اتخاذ برخی اقدامات ساده در زندگی روزمره، می‌توان از بروز آن پیشگیری نمود. علل ایجاد این مشکل پوستی متعدد بوده و ناشی از عواملی همچون تغییرات هورمونی، استرس، رژیم غذایی نامناسب و بهداشت پوست نامطلوب می‌باشد. با رعایت نکاتی مانند مصرف غذاهای سالم و مغذی، تنظیم الگوی خواب و استراحت کافی، کنترل استرس و انجام مراقبت‌های مناسب از پوست، می‌توان از بروز جوش‌های ناخواسته در سطح پوست صورت جلوگیری نمود و ظاهری سالم و جذاب را حفظ کرد.

جوش صورت در بزرگسالی و آنچه بهتر است بدانید

پوست، یک عامل مهم در زیبایی و اعتماد به نفس ماست، اما مشکلات پوستی مانند جوش‌ها و آکنه‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی از این زیبایی کاسته و به ناخوشی‌های روزمره ما بیفزایند. جوش‌ها، به ویژه در صورت و ناحیه‌های دیگر صورت، یکی از مشکلات پوستی شایع در بزرگسالان هستند که ممکن است باعث ناراحتی و افسردگی شوند. این مشکلات پوستی می‌توانند بر اعتماد به نفس و روحیه فرد تأثیر بگذارند و نیاز به مراقبت و درمان مناسب دارند. با شناخت علل و عوامل مؤثر بر این مشکلات پوستی و اتخاذ راهکارهای مؤثر برای مدیریت و کنترل آنها، می‌توان به بهبود وضعیت پوست و افزایش اعتماد به نفس فرد کمک کرد.

در این بخش از بهداشت و سلامت پوست و موی نمناک، به معرفی علت‌ها و عوامل ایجاد جوش‌ها در بزرگسالی، روش‌های پیشگیری و مراقبت از پوست، پرداخته خواهد شد. اگر شما هم با مشکل جوش‌ها و آکنه‌ها در بزرگسالی مواجه هستید و می‌خواهید راه‌های موثر برای مقابله با این مشکلات پوستی را بیاموزید، با ما همراه باشید.

6 دلیل متفاوت بروز جوش در بزرگسالی

دلایل جوش و آکنه صورت را قبلا مفصل شرح دادیم و در ادامه هم به چند مورد متفاوت از عوامل ایجاد کننده جوش صورت در جوانی و بزرگسالی اشاره می کنیم.

آب میوه‌ها

مصرف زیاد آب میوه یا آب سبزیجات باعث افزایش سطح قند خون و التهاب پوستی می‌شود که ممکن است باعث بروز جوش‌ها و آکنه شود.

پودر پروتئین

استفاده از پودرهای پروتئینی باعث ایجاد تغییرات هورمونی و افزایش چربی در پوست می‌شود که موجب بروز جوش‌ها و آکنه می‌شود.

محصولات دارویی و بهداشتی

استفاده بیش از حد از محصولات آبرسان و ضد پیری می‌تواند باعث انسداد منافذ پوستی و بروز آکنه شود.

تلفن همراه

استفاده بیش از حد از تلفن همراه و مختلط کردن آن با پوست می‌تواند باکتری‌ها و میکروب‌ها را منتشر کرده و جوش‌ها را تشدید کند.

پاک‌کننده

پاک‌کننده‌های قوی و با pH قلیایی می‌توانند پوست را تحریک کرده و باعث بروز التهاب و آکنه شوند.

آلودگی هوا در رفت‌وآمد

فرقی نمیکند که برای رفتن به محل کار یا ... ، از اتوبوس استفاده می کنید یا وسیله نقلیه شخصی؛ آلودگی هوا و التهاب می‌توانند عامل اصلی بروز جوش‌ها و آکنه باشند.

مدیریت و درمان جوش صورت در بزرگسالی

در بزرگسالی، جوش‌ها ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، استرس، ژنتیک، و استفاده از محصولات نامناسب پوستی رخ دهند. برای مدیریت و درمان جوش‌ها در این دوره، مراقبت‌های خاصی را می‌توان انجام داد که شامل:

شستشو مناسب

صورت را دو بار در روز با آب سرد یا گرم همراه با پاک کننده ملایم شستشو دهید.

لیف حمام ملایم

برای شستن صورت از لیف حمام بچگانه یا محصولات نرم‌تری به جای لیف‌های معمولی استفاده کنید.

خشک کردن صحیح پوست

هنگام خشک کردن پوست صورت، آن را به آرامی لمس کنید و از مالش یا تمیز کردن تند پوست پرهیز کنید.

داروهای تجویز شده توسط متخصص

برخی داروها که بر روی هورمون‌ها تأثیر می‌گذارند، می‌توانند به کنترل آکنه کمک کنند. از داروها و نسخه‌های مناسب برای درمان جوش و آکنه به پزشک متخصص مراجعه کنید.

لوازم آرایشی و بهداشتی مناسب

برخی از لوازم آرایشی حاوی اسید سالیسیلیک می‌توانند مؤثر در درمان جوش‌ها باشند. از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کنید که منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند یا باعث بروز جوش نمی‌شوند.

اجتناب از دست زدن به جوش‌ها

تلاش برای فشار دادن جوش‌ها می‌تواند وضعیت را تشدید کرده و به جایبه‌ها و آسیب‌های بیشتری بر روی پوست منجر شود. بهتر است متخصص پوست را مشاوره کنید تا راه‌حل‌های مناسبی برای حل این مشکل به شما ارائه دهد.