دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

بهبود سلامت نوزادان در طول سفر: راهکارهای پیشگیرانه و درمانی

اسهال یکی از شایع ترین بیماری هایی است که نوزادان در طول سفر به آن دچار می شوند. این بیماری موجب می گردد که بدن کودک به سرعت دچار کم آبی و خشکی شود. اسهال در نوزادان به دلیل تغییر رژیم غذایی، مواجه...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی نکات مهم برای بیماران قلبی در سفرهای نوروزی

سفر برای برخی از بیماران مبتلا به بیماری های قلبی توصیه نمی شود، زیرا ممکن است برای سلامت آنها خطرناک باشد. با این حال، بیماران قلبی که قصد سفر را دارند، باید برای داشتن سفری آرام و بدون دغدغه، به ...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علائم و مراقبت های اولیه در انواع شکستگی استخوان

آشنایی با انواع مختلف شکستگی استخوان و اقدامات اولیه برای مراقبت از آنها به شما کمک خواهد کرد تا با انجام چند اقدام ساده از آسیب های جدی ناشی از شکستگی استخوان پیشگیری نمایید. شناخت دقیق انواع شکست...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

زمان عصبانیت: چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟

برخی افراد در هنگام احساس خشم و تنش روانی، به سمت پرخوری و مصرف بیش از حد غذا متوسل میشوند. این پدیده به عنوان «پرخوری عاطفی» شناخته میشود. با این حال، با رعایت برخی اصول و توصیههای تغذیهای مناسب، ...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

رهنمودهای درمانی برای دردهای ناشی از رشد در کودکان

رشد و بلوغ کودکان در محدوده سنی 3 تا 12 سال اغلب همراه با دردهایی است که عمدتاً ناشی از تغییرات فیزیولوژیک در ساختار استخوان های در حال رشد آنان می باشد. این دردها، علل خاص و مشخصی ندارند و به طور ...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

آب نمک: فواید شگفت‌انگیز برای معده خالی

نوشیدن آب شور ناشتا در طول روز، یک عمل مفید و مؤثر برای سلامت و بهبود سیستم گوارشی است. این رویه نه تنها باعث از بین بردن باکتری های مضر در دستگاه گوارش می شود، بلکه به هضم بهتر مواد غذایی و پاکساز...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود عملکرد ذهنی با 5 راهکار رایگان

آلزایمر یکی از مهم‌ترین چالش‌های سلامت سالمندان در دنیای امروز است. این بیماری روزبه‌روز تعداد بیشتری از افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال، نباید نگران باشیم، زیرا با اتخاذ تدابیر و رو...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی اقدامات ضروری در صورت قطع انگشت

قطع انگشت دست در حین کار در آشپزخانه یا محیط های صنعتی گاهی اتفاق ناگهانی و اجتناب ناپذیری است که بروز آن می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد. بنابراین آگاهی از برخی اصول مهم مربوط به ارائه کمک ...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

عوامل کلیدی آفت دهان و زبان و راهکارهای درمانی متنوع

آفت دهان یکی از شایع ترین مشکلات دهان و دندان است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. به طور کلی، عوامل استرس، ضعف سیستم ایمنی بدن، برخی بیماری ها و حتی مصرف برخی داروها می توانند زمینه ساز بروز...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

سرترالین: بررسی کامل عوارض و درمان های آن

"سرترالین" دارویی نسبتا نایاب است که برای درمان طیف گسترده ای از اختلالات روانی از جمله افسردگی و همچنین مدیریت و کاهش شدت استرس های شدید مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو با تأثیر بر سطوح سروتون...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

فواید لوبیا سفید در طب سنتی و طب مدرن + مخاطرات مصرف لوبیا سفید

لوبیای سفید نه تنها از خواص استثنایی و بی همتایی برخوردار است، بلکه از ارزش غذایی بالا و خاصیت درمانی قابل توجهی نیز بهره مند می باشد. به همین دلیل، مصرف منظم و مداوم این نوع لوبیا برای سلامت و بهب...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

کشورهای محبوب برای گردشگری درمانی

گردشگری سلامت یکی از زیرمجموعه‌های مهم و در حال توسعه صنعت گردشگری محسوب می‌شود. این بخش از صنعت گردشگری به ارائه خدمات و محصولات مرتبط با سلامت و بهداشت به گردشگران می‌پردازد و در سال‌های اخیر با ...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست