دوست تو

افرادی که عادت به مصرف منظم نوشیدنی چای دارند، به میزان قابل توجهی - تا 21 درصد - کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار می‌گیرند. این مزیت چشمگیر ناشی از ترکیبات پلی‌فنولی موجود در چای است که ... ادامه نوشته ..

حمام روزانه یا شستشوی کامل بدن، هرچند ممکن است سلامت پوست را تا حدودی به خطر اندازد، اما عدم شستشوی منظم برخی نواحی بدن می تواند منجر به ایجاد مشکلات بهداشتی و پزشکی گردد. به عبارت دیگر، اگرچه شستش... ادامه نوشته ..

همواره توصیه های متعددی در خصوص قوانین بهداشتی و رژیم غذایی در جامعه مطرح می‌شود؛ توصیه هایی که گاهاً فاقد پشتوانه علمی بوده، اما همچنان از سوی مردم پذیرفته و رعایت می‌گردند. در این گزارش، قصد داری... ادامه نوشته ..

نتایج تحقیقات یک پزشک چینی گویای این واقعیت بود که بیکربنات سدیم (جوش شیرین) می تواند در درمان سریع سرماخوردگی تاثیرگذار باشد. با این حال، دیدگاه و نظریات سایر متخصصان پزشکی در این خصوص چه بود؟ این... ادامه نوشته ..

فلفل قرمز چیلی یک منبع غنی از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین B6 و ویتامین C می‌باشد. این سبزی پرخاصیت نه تنها از نظر ارزش غذایی بسیار مفید است، بلکه در پیشگیری از برخی بیماری‌ها نیز اثرگذاری قابل... ادامه نوشته ..

تا کنون احتمالاً به این موضوع اندیشیده اید که چرا هنگام خواب، چراغ را خاموش می کنیم و خوابیدن در اتاق روشن به هیچ وجه توصیه نمی شود. این مسئله از اهمیت قابل توجهی برخوردار است. در واقع، خاموش کردن ... ادامه نوشته ..

خیار به دلیل ماهیت سرد و خنک کننده خود، نقش مهمی در تنظیم دمای بدن و رفع تشنگی ایفا می کند. این ویژگی های خنک کننده خیار آن را به گزینه ای مناسب برای افرادی تبدیل می کند که در شرایط آب و هوایی گرم ... ادامه نوشته ..

خواب آلودگی بعد از صرف وعده غذایی ظهر پدیده ای شایع و رایج است که اغلب اوقات مانع از تمرکز و انجام مناسب و با کیفیت وظایف و فعالیت های بعد از ظهر می گردد. متخصصان و کارشناسان دلایل وجود این مشکل را... ادامه نوشته ..

"سنگ کلیه" به عنوان ذرات کوچک و سخت هستند که در داخل یک یا هر دو کلیه تشکیل می شوند. این پدیده می تواند علت بروز بسیاری از مشکلات جدی پزشکی باشد. به همین دلیل، شناسایی و درمان به موقع این وضعیت از ... ادامه نوشته ..

اگر شما در موقعیت های پرتنش و دشواری قرار دارید و قادر به کنترل استرس خود نیستید، توصیه می شود که فورا به جویدن آدامس روی آورید. مطالعات نشان داده اند که این عمل می تواند به طور موثری در رهایی شما ... ادامه نوشته ..

جراحی پلک یا بلفاروپلاستی یک روش درمانی مؤثر است که دگرگونی چشمگیری را در ظاهر چهره فرد دارای پلک های افتاده یا خسته به وجود می آورد. این تحول مطلوب و مطلوب با برداشتن کیسه های چربی تجمع یافته در ق... ادامه نوشته ..

دل درد، به عنوان یک موضوع بسیار رایج و عادی، تجربه ای است که اکثر افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. این حالت می تواند در اثر وقوع رویدادها و اتفاقات گوناگون در زندگی افراد پدید آید. با ای... ادامه نوشته ..