دوست تو

رعایت اصول بهداشتی می‌تواند نقش مهمی در کاهش گسترش عفونت‌ها از جمله سرماخوردگی ایفا کند. با اطمینان از اینکه شما و تمامی اعضای خانواده به طور منظم و مداوم دست‌های خود را می‌شویید، می‌توانید از شیوع... ادامه نوشته ..

بر خلاف تصور عمومی، مصرف بیش از حد شیر می تواند به جای تقویت سلامت استخوان ها، آسیب های جدی به آن ها وارد کند. شواهد پزشکی نشان می دهد که مصرف مفرط لبنیات، به ویژه شیر، می تواند خطر شکستگی استخوان ... ادامه نوشته ..

همه ما در زندگی خود با ترس هایی مواجه هستیم که برخی از آنها بسیار جالب و قابل توجه می باشند. ترس از پیری یکی از این ترس های رایج در میان افراد است که متأسفانه می تواند منجر به اختلال در روند عادی ز... ادامه نوشته ..

تزریق فیلر لب یکی از متداول‌ترین روش‌های افزایش حجم لب‌ها در میان افراد است. این روش، علاوه بر ایجاد حجم و حالت مطلوب در لب‌ها، موجب بهبود زیبایی و جذابیت چهره نیز می‌گردد. با این حال، پیش از اقدام... ادامه نوشته ..

این روزها شاهد ظهور و گسترش سویه جدیدی از ویروس کووید-19 به نام اومیکرون در کشورهای مختلف هستیم. این سویه جدید به سرعت در حال افزایش و انتشار است و پیش بینی می شود که در یک بازه زمانی مشخص به اوج ش... ادامه نوشته ..

اگر فرد مستعد استرس هستید، بسیار مهم است که با 6 عادت رفتاری اشتباه که به افزایش سطح استرس شما منجر می‌شود، آشنا شوید. این عادات رفتاری نادرست می‌توانند نقش بسزایی در تشدید حالات استرس‌زای فرد ایفا... ادامه نوشته ..

گیاه شوید یکی از گیاهان دارویی بسیار با ارزش و پرخاصیت است که خواص درمانی متعددی را در خود نهفته دارد. این گیاه به طور گسترده ای در تهیه و طبخ انواع غذاها و فرآورده های خوراکی مورد استفاده قرار می ... ادامه نوشته ..

استفاده از روغن های گیاهی مانند روغن کنجد و روغن زیتون در فرایند پخت و پز به دلیل مزایای قابل توجهی که دارند، بسیار توصیه می‌شود. این روغن‌ها حاوی ترکیبات مغذی و مفید برای سلامتی هستند. با این حال،... ادامه نوشته ..

تاول پا غالبا به دلیل اصطکاک و مالش بیش از حد پا با داخل کفش ایجاد می‌شود که بسیار ناخوشایند و دردناک است و باید هرچه سریع‌تر تحت درمان قرار گیرد. در این راستا، ما پیشنهادهای مناسبی برای درمان موثر... ادامه نوشته ..

تیروئید، عفونت و مشکلات کبدی همگی می توانند منجر به بروز حالت خارش در سراسر بدن شوند. این وضعیت ممکن است همچنین در نتیجه عوامل محیطی مانند آلرژی به داروها یا گیاهان ایجاد گردد. در چنین مواردی، خارش... ادامه نوشته ..

برخی از خوراکی ها و مواد غذایی که ظاهراً برای سلامتی مفید به نظر می رسند، می توانند در واقع بسیار خطرناک باشند و منجر به مسمومیت و حتی مرگ فرد گردند. این امر بدان علت است که این مواد غذایی ممکن است... ادامه نوشته ..

درمان بیماری های تیروئید بدون نیاز به اقدام جراحی امکان پذیر است. در واقع، پیشرفت های چشمگیری در زمینه روش های درمانی غیرتهاجمی برای مشکلات تیروئید صورت گرفته است. این رویکردهای بدون جراحی ممکن است... ادامه نوشته ..