دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

تغذیه مناسب برای افراد مبتلا به سردرد میگرنی

افراد مبتلا به سردردهای میگرنی نیازمند توجه ویژه و مراقبت دقیق از رژیم غذایی خود هستند. به طور کلی، برخی مواد غذایی می توانند برای این بیماران مفید و مناسب باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است موجب...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

با شتاب غذا خوردن چه تاثیرات منفی دارد و خوردن آرام چه مزایایی دارد؟

سرعت بالای صرف غذا می تواند منجر به افزایش وزن و هضم نامناسب مواد غذایی گردد. در مقابل، خوردن غذا به آرامی و با دقت بیشتر نقش مهمی در کنترل اشتها و تسهیل فرآیند هضم و جذب مواد مغذی ایفا می کند. بدی...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

تقویت قدرت بدنی با آمپول نوروبیون - بررسی مزایا و عوارض

آمپول نوروبیون حاوی ترکیبی از ویتامین های B12، B16 و B1 است که به طور گسترده برای درمان شرایطی همچون آرتروز، آلزایمر و کم خونی تجویز می‌شود. این ترکیب ویتامینی به دلیل خواص درمانی متعددی که دارد، د...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود سلامت بدن در برابر عفونت‌ها

اگر از سرماخوردن به شدت اجتناب میکنید و سعی دارید از این بیماری فرار کنید، توصیه می‌شود که با برخی از روش‌های درمان خانگی و پیشگیرانه در این زمینه آشنا شوید. با به کارگیری این راهکارهای موثر، می‌تو...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

تاثیر سرکه سیب بر کاهش وزن و بهبود مشکلات پوست و مو

سرکه سیب از جمله محصولات طبیعی و فراوان است که خواص درمانی و سلامت بخش بی شماری را در خود نهفته دارد. این ماده غذایی با ترکیبات منحصر به فرد خود قادر است تا بسیاری از مشکلات رایج از جمله سردرد و جو...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

مصرف میوه های تابستانی برای افراد دیابتی

با وجود اینکه تمامی میوه ها برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیستند، اما گزینه های متنوعی در دسترس وجود دارند که علاوه بر طعم مطلوب، از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردارند. در ادامه به معرفی چند نمونه ...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

مقدمه ای بر روانشناسی

روانشناسی یک رشته علمی است که به طور جدی و منظم به مطالعه و بررسی رفتار و فرآیندهای ذهنی موجودات زنده می پردازد. در تعریف روانشناسی، "رفتار" به آن دسته از فعالیت ها و کنش های قابل مشاهده یک موجود ز...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

29 مواد غذایی و پیشنهادات خوراکی برای سلامت دهان ، دندان و لثه

سلامت دهان و دندان یک موضوع بسیار مهم و حیاتی است که نباید مورد غفلت قرار گیرد. به همین منظور، مصرف خوراکی‌های مغذی و مفید برای حفظ و ارتقای سلامت دهان، دندان‌ها و لثه‌ها امری ضروری محسوب می‌شود. ا...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

سفره هفت سین: کشف خواص غذایی و تغذیه‌ای

هر یک از سین های موجود در این گزارش، نمادی از مفهوم و معنای خاصی است. برای مثال، سیب نماد سلامت و تندرستی است، در حالی که سنجد نماد باروری و زایش می باشد. همچنین، سیر نماد نیرو و تندرستی محسوب می ش...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

درمان سریع خانگی برای گرگرفتگی پا و علل آن

گرگرفتگی پاها یا نوروپاتی، حالتی است که در آن فرد با سوزش و درد در ناحیه پاهای خود مواجه می‌شود و این مسئله موجب ایجاد دشواری در راه رفتن وی می‌گردد. با این حال، با رعایت برخی نکات و اقدامات درمانی...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

تشخیص آنفولانزا با تنفس بیمار

استاد دانشگاهی موفق به اختراع دستگاهی شده است که با استفاده از تحلیل بازدم بیماران، قادر به تشخیص وجود ویروس آنفولانزا در آنها می باشد. این دستاورد نوآورانه، امکان غربالگری سریع و دقیق بیماران مبتل...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی اخبار منفی و آماده سازی برای مقابله با چالش‌ها

رسانه به طور چشمگیری بر افکار و سلامت روانی افراد تأثیر می گذارد. برخی افراد به طور افراطی به پوشش اخبار منفی و تکان دهنده می پردازند که این امر به طور کامل ذهن و روان آنها را درگیر خود خواهد کرد. ...
ادامه نوشته ..
۴ ماه پیش ساعت توسط یه دوست