دوست تو

بیماری دیابت علائم گوناگونی را به همراه دارد، اما تغییرات مشهود بر روی ناخن ها از جمله اصلی ترین نشانه های این بیماری محسوب می‌شود. ظاهر و وضعیت ناخن های افراد مبتلا به دیابت به طور قابل توجهی متما... ادامه نوشته ..

اگر قصد انجام یک مصاحبه کاری را دارید، توصیه می کنیم که غذایی با کیفیت بالا و مغذی را برای صرف وعده غذایی خود قبل از مصاحبه انتخاب کنید. از مصرف غذاهایی که ممکن است سبب ایجاد ناراحتی یا بی حوصلگی د... ادامه نوشته ..

برای مراقبت و تقویت موهای خود، استفاده از ماسک های خانگی حنا بسیار مفید و مؤثر است. حنا به عنوان یک ماده طبیعی و گیاهی، خاصیت آبرسانی و تقویت کنندگی موها را دارد. همچنین حنا می تواند به ترمیم موهای... ادامه نوشته ..

تپش قلب یک مشکل شایع و معمول است، اما هنگامی که این عارضه با علائم دیگری به ویژه تنگی نفس همراه باشد، نشانه‌های متعددی وجود دارد که باید به آن توجه جدی داشت. این مسئله می‌تواند دلایل مختلفی داشته ب... ادامه نوشته ..

داشتن حال خوب و احساس مثبت تأثیر چشمگیری بر سلامت و بهزیستی کلی ما دارد. برای بهبود حال روحی خود لزوماً نیاز به انجام اقدامات دشوار و پیچیده نیست. با به کارگیری چند تکنیک ساده و کاربردی میتوان به ر... ادامه نوشته ..

داشتن خواب راحت و مناسب بسیار حائز اهمیت است و تأثیرات گسترده و چندوجهی بر سلامت و کارکرد فرد خواهد داشت. از طرف دیگر، بی‌خوابی و اختلال در الگوی خواب، عوارض خطرناکی را به همراه خواهد آورد. بنابرای... ادامه نوشته ..

آیا حیوانات خانگی نیز همچون انسان ها در معرض ابتلا به بیماری کرونا قرار دارند؟ این پرسشی است که بسیاری از صاحبان حیوانات خانگی را به خود مشغول کرده است. در این خصوص، شواهد علمی نشان می‌دهند که برخی... ادامه نوشته ..

سنبل الطیب گیاهی است که به طور گسترده در نواحی مختلف جغرافیایی کشت و پرورش داده می شود. این گیاه دارویی از دیرباز مورد توجه و استفاده بوده است و فواید قابل توجهی برای سلامت و بهداشت انسان ارائه می ... ادامه نوشته ..

تسکین بسیاری از انواع دردها با استفاده از کمپرس های یخی یا گرمایی امکان پذیر است. با این حال، شناخت زمان مناسب برای به کارگیری هر یک از این روش‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور کلی، کمپرس ها... ادامه نوشته ..

چلغوز نه تنها یک فحش نیست، بلکه در واقع یک نوع دانه آجیلی مغذی و مفید است. این دانه ظاهری شبیه به تخمه آفتابگردان داشته و طعمی مشابه با بادام و پسته به خود گرفته است. چلغوز حاوی مقادیر قابل توجهی ا... ادامه نوشته ..

زنان در سنین مختلف می توانند بر اساس فیزیولوژی و وضعیت سلامت خود، شانس بیشتری برای حاملگی جنین دختر یا پسر داشته باشند. مطالعات نشان می دهند که عواملی مانند سن مادر، وزن بدنی، سطح هورمون ها و رژیم ... ادامه نوشته ..

بسیاری از افراد بر این باورند که قهوه نوشیدنی کاملاً ایمن و محرک انرژی است. با این حال، مصرف بیش از حد این نوشیدنی می تواند عوارض و آثار زیان باری را برای سلامت بدن به دنبال داشته باشد. مطالعات نشا... ادامه نوشته ..