دوست تو

با فرارسیدن فصل بهار، ضروری است که برنامه غذایی و رژیم غذایی خود را تغییر داده و متناسب با این فصل اصلاح نماییم. در این زمان، مصرف میوه‌های تازه و سبزیجات فصلی باید در اولویت قرار گیرد، زیرا این مو... ادامه نوشته ..

مصرف روزانه بادام از جمله عادات غذایی بسیار مفید برای حفظ و ارتقای سلامت انسان محسوب می‌شود. این میوه خشک سرشار از ترکیبات مغذی و ویتامینی متعددی است که نقش حیاتی در تأمین نیازهای بدن ایفا می‌کنند.... ادامه نوشته ..

سندرم رامسی هانت، نوعی اختلال عصبی محسوب می‌شود که مختص به ناحیه صورت و گوش‌ها می‌باشد و شیوع آن بیشتر در میان بزرگسالان دیده می‌شود. این سندرم از طریق استفاده از برخی داروهای مناسب، قابل درمان و م... ادامه نوشته ..

بر اساس تحقیقات اخیر محققان انگلیسی، آنها به نتایج جدیدی درخصوص علل اصلی افزایش موارد ابتلا به دیابت نوع 2 در میان زنان دست یافته اند. این محققان، عامل اصلی این بیماری را شناسایی کرده و به شواهد مس... ادامه نوشته ..

مایعات مناسب و توصیه شده برای مصرف در هنگام سحری باید به آرامی و با رعایت حد اعتدال مصرف شوند. مصرف یک لیوان آب میوه طبیعی همراه با یک لیوان شربت عسل یا شربت قند، اثرات سودمندی را در تأمین نیازهای ... ادامه نوشته ..

تحقیقات گسترده ای که در این زمینه انجام گرفته است، حاکی از آن است که آنتی اکسیدان های فراوان موجود در بادنجان می توانند نقش بسیار مؤثری در پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری های مزمن و خطرناک ایفا نم... ادامه نوشته ..

برای رفع و پیشگیری از بروز چروک های اطراف چشم در هر مرحله از زندگی، بسیار مهم است که کرم مراقبت کننده دور چشم متناسب با سن خود را برگزینید و بلافاصله شروع به استفاده از آن نمایید. انتخاب محصول مراق... ادامه نوشته ..

لکه های تیره روی پوست پا به علت افزایش میزان ملانین در آن قسمت از پوست ایجاد می‌شود. بنابراین، شناسایی و اجتناب از عوامل محرک تولید ملانین می‌تواند در کاهش و پیشگیری از بروز این لکه‌های پوستی مؤثر ... ادامه نوشته ..

شیره خرما محصولی است که دارای خواص و فواید بسیار ارزشمندی می باشد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. این ماده غذایی بسیار مغذی و مقوی بوده و نه تنها به سلامت کلی بدن کمک می کند، بلکه در درمان و پ... ادامه نوشته ..

برای کاهش سرعت پیری و حفظ جوانی، ضروری است که عوامل موثر بر فرآیند پیرشدن را به دقت بررسی کنید و با اتخاذ راهکارهای مناسب و ایجاد تغییرات مطلوب در شیوه زندگی خود، از روند پیری جلوگیری نمایید. شناخت... ادامه نوشته ..

بیماری دیابت علائم گوناگونی را به همراه دارد، اما تغییرات مشهود بر روی ناخن ها از جمله اصلی ترین نشانه های این بیماری محسوب می‌شود. ظاهر و وضعیت ناخن های افراد مبتلا به دیابت به طور قابل توجهی متما... ادامه نوشته ..

اگر قصد انجام یک مصاحبه کاری را دارید، توصیه می کنیم که غذایی با کیفیت بالا و مغذی را برای صرف وعده غذایی خود قبل از مصاحبه انتخاب کنید. از مصرف غذاهایی که ممکن است سبب ایجاد ناراحتی یا بی حوصلگی د... ادامه نوشته ..