دوست تو

بیش فعالی شامل نوعی عدم تعادل روحی و رفتاری است که معمولاً در سنین پایین و هنگامی که کودک برای نخستین بار وارد مدرسه می‌شود، مشاهده و تشخیص داده می‌گردد. با این حال، شناسایی و تشخیص موارد مرتبط با این اختلال ممکن است تا دوران بزرگسالی نیز به طول انجامد. این امر به دلیل پیچیدگی و تغییرات احتمالی در علائم و نشانه‌های بیش فعالی در طول زمان است، به طوری که در برخی موارد شناسایی آن در سنین بالاتر دشوارتر می‌گردد.

بیش فعالی یا اختلال کم توجهی – بیش فعالی (ADHD) یک اختلال است که با ویژگی هایی مانند خستگی ناپذیری، بی خوابی، پرخاشگری و غیره مرتبط است.

این اختلال می تواند بر آرامش و خواب آسوده فرد تأثیر بگذارد و منجر به خواب های آشفته و نامنظم شود که سلامت فرد را به خطر می اندازد. مشکل در تمرکز، داشتن میزان انرژی بالا و عدم کنترل رفتار که از نشانه های اصلی ADHD هستند با اختلال در خواب مرتبط هستند.

ارتباط بیش فعالی با خواب نامنظم

الگوی خواب آشفته و نامنظم با بسیاری مشکلات دیگر برای سلامتی مرتبط است؛ به طور مثال چاقی، دیابت و بیماری های قلبی نیز از الگوی خواب آشفته ناشی می شوند. متخصصان معتقدند این یافته می تواند در ارائه راهکارهای درمانی احتمالی برای این اختلال و بدون نیاز به دارو موثر باشد. متخصصان هلندی در بررسی های خود دریافتند خواب ناکافی نشان دهنده این است که تنظیم بسیاری از فرآیندهای روان شناختی به طور کامل هماهنگ نیستند. علائم اختلال کم توجهی – بیش فعالی شامل عدم تعادل روحی می شود که به طور کلی در سنین پایین و زمانیکه کودک برای اولین بار به مدرسه فرستاده می شود تشخیص داده می شود. اگرچه تشخیص مواردی از آن تا دوره بزرگسالی به طول می انجامد. به گزارش مدیکال نیوزتودی، همچنین حدود 80 درصد مبتلایان به این اختلال دچار اختلال خواب عمیق هستند. این افراد همچون دیگران نمی توانند در پایان روز به خواب بروند که این مشکل با پیامدهای جدی برای سلامتی آنها همراه است.