بهبود تاب آوری بدن در مقابل آلودگی هوا
مصرف غذاهای غنی از ویتامین E، ویتامین D، اسیدهای چرب امگا-3 و بتاکاروتن می تواند به طور چشمگیری در افزایش مقاومت و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر آلودگی هوا نقش داشته باشد. این مواد مغذی با تقویت ع...
ادامه نوشته ..
۷ روز پیش ساعت توسط یه دوست