دوست تو

شکلات و کاکائو، در صورتی که با استفاده از انواع قندهای مناسب تولید شوند، می توانند به طور قابل توجهی از فلاونوئیدهای رژیمی را که برای سلامت قلب مفید هستند، تأمین کنند. این ترکیبات فیتوشیمیایی دارای... ادامه نوشته ..

بیشتر افراد با تجربه درد شدید در آرنج پس از کوچک ترین ضربه یا آسیب به این ناحیه مواجه هستند. این پدیده به دلیل حساسیت و آسیب پذیری نسبی استخوان آرنج در برابر ضربات و آسیب های وارده است. استخوان آرن... ادامه نوشته ..

پیوند کلیه عمل جراحی تعویض یک کلیه آسیب دیده یا نارسا با یک کلیه سالم و عملکرد مناسب است. این عمل پزشکی می تواند به طور چشمگیری طول عمر فرد را افزایش داده و کیفیت زندگی وی را بهبود بخشد. با این حال... ادامه نوشته ..

بیشک همگی ما در یک زمان یا زمان‌های متعدد به این پرسش اندیشیده‌ایم که چرا پس از بیدار شدن، خواب‌های خود را به سرعت فراموش می‌کنیم و آنها از ذهن‌مان محو می‌گردند. در این مقاله، پاسخ علمی و تحقیق‌شده... ادامه نوشته ..

شکستگی دنده اغلب با مجموعه ای از علائم مشخص می شود که می تواند در تشخیص این نوع آسیب دیدگی به پزشکان کمک کند. از جمله این علائم، می توان به درد قفسه سینه و سرفه همراه با درد اشاره کرد. این علائم می... ادامه نوشته ..

این موضوع که فرد از چه طریقی به ویروس اچ آی وی یا همان بیماری ایدز مبتلا شده است، نه در حال و نه در آینده وی و جامعه تأثیری نخواهد داشت. بر این اساس، وظیفه ماست که این افراد را با آغوش باز بپذیریم ... ادامه نوشته ..

برخی از بانوان متأسفانه به موضوع بهداشت فردی خویش توجه کافی مبذول نداشته و در نتیجه دچار بوی نامطبوعی می‌گردند. این امر در خور توجه است که آقایان عموماً از چنین بوهای نامطبوع و نامناسب به شدت اکراه... ادامه نوشته ..

علیرغم اینکه رژیم های غذایی غنی از پروتئین برای سرکوب اشتها، ساخت و تقویت توده عضلانی، و همچنین حفظ متابولیسم سالم بسیار ضروری هستند، مصرف بیش از حد این مواد مغذی می تواند برای سلامت بدن مضر باشد. ... ادامه نوشته ..

مسافران نوروزی و افرادی که قصد انجام سفرهای دیگر را دارند، باید به این نکته توجه داشته باشند که به همراه داشتن برخی داروها و قرص‌ها برای آنها ضروری و اجتناب‌ناپذیر است. این موضوع به دلیل حفظ سلامت ... ادامه نوشته ..

علل ایجاد لکه های سفید رنگ یا پیس بر روی پوست هنوز به طور کامل شناخته شده نیست و مکانیزم دقیق آن مورد بررسی و مطالعه قرار دارد. این وضعیت پوستی که به آن ویتیلیگو نیز گفته می‌شود، یک اختلال پیگمانتا... ادامه نوشته ..

تپش قلب در هنگام خواب می تواند ناشی از طیف گسترده ای از علل زمینه ای باشد. این پدیده ممکن است در اثر کم خونی، مصرف کافئین، رژیم غذایی نامناسب، تجربه کابوس، اختلال در چرخه خواب، آپنه خواب و سایر علل... ادامه نوشته ..

آیا شما نیز جزو آن دسته از افراد هستید که در هنگام خواب، خروپف می کنند و با این کار خواب آرام و راحت را به دیگران هدیه نمی کنند؟ این آبمیوه ای که به شما معرفی می شود، می تواند هم برای شما و هم برای... ادامه نوشته ..