دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

بهترین راهکار برای حفظ تازگی نان

نگهداری مناسب نان به منظور حفظ کیفیت و خواص آن، یکی از مهم ترین موارد مورد توجه در زمینه تغذیه است. متأسفانه بسیاری از افراد از این نکته مهم غافل بوده و نان را به شیوه غیر اصولی و نامناسب نگهداری م...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود ظاهر پوست اطراف لب و خطوط خنده با ماسک گیاهی خانگی

بسیاری از افراد تمایل دارند تا خطوط چروک و خندان اطراف لب های خود را برطرف کنند. در این راستا، روش‌های درمانی و زیبایی‌شناختی مناسبی وجود دارد که می‌تواند به طور موثر این چروک‌ها و خطوط را کاهش دهد...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علل احساس گرسنگی پس از صرف وعده غذایی

شما به تازگی وعده غذایی خود را میل کرده اید، اما کمی پس از آن مجدداً احساس گرسنگی به شما دست می‌دهد. این امر بر اساس عملکرد هورمون‌های تنظیم‌کننده اشتها در بدن شما اتفاق می‌افتد. این هورمون‌ها نیاز...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

نشانه های نزدیک شدن مرگ

بوی دهان ، شکل و ظاهر ناخن ها و اندام بدن شخص می تواند نشانگر احتمال زودرس مرگ وی باشد. این علائم که به عنوان "نشانه های مرگ" شناخته می شوند ، می توانند هشدارهای مهمی برای سلامت فرد محسوب شوند. بنا...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

مکمل های آفتابی طبیعی و سالم

با نزدیک شدن به فصل گرم تابستان و افزایش چشمگیر میزان تابش مستقیم نور خورشید، مصرف برخی مواد غذایی خاص می تواند باعث ایجاد محافظتی قابل توجه در برابر اشعه فرابنفش خورشید برای پوست بدن گردد. در واقع...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

دندانپزشکی بیمه شده

گاهی اوقات، افراد ممکن است با چالش های مالی جدی مواجه شوند هنگامی که با درد شدید دندان روبرو می شوند. هزینه های بالای خدمات درمانی دندانپزشکی اغلب باعث می شود که این افراد مجبور به از دست دادن دندا...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

پیشگیری و مدیریت آنفلوآنزای پرندگان

بیماری آنفولانزای طیور یکی از مهمترین بیماری‌های واگیردار دستگاه تنفسی ویروسی در میان جمعیت طیور است. این بیماری به دلیل قدرت انتشار سریع و بالای خود، از اهمیت بالایی برخوردار است. عامل بیماری، ویر...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

محدودیت مصرف ایبوپروفن برای سلامتی

داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن جزء دسته داروهایی هستند که به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرند. این داروها به دلیل خواص ضد التهابی و تسکین دهندگی خود بسیار پرکاربرد می‌باشند. با این حال، اس...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

چگونه از تجمع آب در بدن جلوگیری کنیم؟

زمانی که حجم آب موجود در بافت های بدن بیشتر از حجم آب موجود در خون باشد، وضعیتی به نام احتباس آب ایجاد می‌شود. این پدیده زمانی رخ می‌دهد که مقدار آب دریافتی توسط بدن از طریق مصرف مایعات و فرآیندهای...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

محصولات غذایی مفید برای سلامت تیروئید

تیروئید، غده ای شبیه به بال پروانه است که در جلوی گردن واقع شده است. این غده، هورمون های تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) را تولید و به داخل جریان خون ترشح می نماید. این هورمون ها، مسئولیت تنظی...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

سرد مزاج ها و گرم مزاج ها: بهترین خوراکی های پاییزی و زمستانی

در فصل پاییز، که معمولاً با تغییرات آب و هوایی همراه است، شناخت مواد غذایی متناسب با مزاج بدن بسیار حائز اهمیت می‌باشد. بدین منظور، آشنایی با خوراکی‌های مناسب برای مزاج گرم و سرد می‌تواند در پیشگیر...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

با این مواد غذایی می‌توانید افسردگی خود را بهبود ببخشید

این روزها شاهد افزایش چشمگیر میزان افسردگی در جامعه هستیم. لازم است بدانیم که رژیم غذایی و مواد مغذی مصرفی تأثیر بسزایی بر وضعیت افسردگی دارند. برخی از مواد غذایی خاص، به عنوان عوامل کمک کننده در د...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست