دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

بهبود درد کمر و گردن با این راهکارها

یک جراح متخصص ارتوپدی ستون فقرات، مفاصل و عضلات اظهار داشت که تزریق اِپیدورال یا همان تزریق داخل فضای بین مهره ای، به عنوان یکی از رایج ترین و مرسوم ترین درمان های غیرجراحی برای درمان دردهای کمر و ...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

مزایای پنهان مصرف خرما: آگاهی از عوارض احتمالی

مصرف خرما بر اساس عقیده غالب افراد دارای فواید بسیاری است، اما لازم است که نکات مهمی در خصوص مصرف این میوه شناخته شود. در واقع، مصرف خرما، علاوه بر مزایای آن، ممکن است برخی عوارض جانبی را نیز به هم...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

گردن اسپوندیلوز: علائم، علل و درمان طب سنتی

اسپوندیلوز گردنی، که به عنوان استئوآرتریت گردن یا آرتروز گردن نیز شناخته می‌شود، یک بیماری شایع است که بر مفاصل و دیسک‌های ستون فقرات گردن تأثیر می‌گذارد. این اختلال به دلیل فرسایش و تخریب تدریجی غ...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی نکات ایمنی رانندگی برای افراد مبتلا به دیابت

رانندگی برای بیماران مبتلا به دیابت می‌تواند بالقوه خطرناک باشد، زیرا در صورت کاهش ناگهانی سطح قند خون، احتمال بروز حوادث جبران‌ناپذیری برای خود این افراد و سایر شرکت‌کنندگان در ترافیک وجود دارد. ا...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین ماسک موی گیاهی برای صاف کردن موهای وز

برای صاف کردن موهای وز و پرپشت، شهروندان گرامی می توانند از روش های طبیعی و ساده در محیط امن و آشنای خانه خود استفاده نمایند. این شیوه های سنتی و بومی، نیازی به صرف هزینه های گزاف و استفاده از محصو...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

این غذاهای ممنوع پس از مراقبت دندان

تکمیل کردن روکش دندان معمولاً یک فرآیند حساس و دقیق است که نیاز به مراقبت و توجه خاصی پس از آن دارد. بسیاری از افراد پس از پر کردن دندان های خود دچار سردرگمی در مورد رژیم غذایی مناسب می شوند. در وا...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی عوامل کلیدی جراحی بینی ترمیمی

برخی از افراد که در گذشته اقدام به جراحی زیبایی بینی کرده‌اند، پس از مدتی تصمیم به انجام رینوپلاستی ثانویه یا جراحی بینی ترمیمی را می‌گیرند. این نوع جراحی‌ها دارای دلایل و شرایط خاصی است که باید مو...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

انواع داروهای ضد افسردگی و بهترین غذاهای ضد افسردگی

به طور کلی، چندین داروی ضد افسردگی موجود است که هرکدام می توانند عوارض جانبی نامطلوبی را بر روی فرد بر جای گذارند. با این حال، به موازات این داروها، غذاهایی نیز وجود دارند که خاصیت شادی آور و درمان...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین خوراکی‌های مفید برای سلامت ریه‌ها

ریه ها به عنوان یکی از حساس ترین و حیاتی ترین اعضای بدن انسان شناخته می شوند که نیازمند مراقبت و توجه ویژه هستند. در این راستا، برخی از خوراکی ها و میوه ها دارای خواص درمانی مناسب برای بهبود عملکرد...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی جامع علل، نشانه‌ها و روش‌های درمان دیسک کمر

دیسک کمر مشکلی است که به تدریج و در طول زمان در افراد بروز می کند. با این حال، با در نظر گرفتن چند نکته مهم، می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری نمود. دیسک کمر، که به آن نیز فتق دیسک کمری گفته م...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

17 راه حل سریع خانگی برای درمان التهاب معده + نکات مهم

التهاب معده یکی از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که با علائمی همچون نفخ، سوزش و ناراحتی معده خود را نشان می‌دهد. برای درمان این وضعیت، استفاده از مواد طبیعی و گیاهی می‌تواند گزینه‌ای مناسب و مؤثر با...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود سلامت با پزشک متخصص

بدون تردید، بسیاری از افراد در موقعیت هایی قرار می گیرند که نمی دانند برای درمان برخی از بیماری ها باید به کدام پزشک متخصص مراجعه کنند. با مطالعه و آگاهی از نکات کلیدی در این زمینه، افراد می توانند...
ادامه نوشته ..
یک ماه پیش ساعت توسط یه دوست