دوست تو

از منظر طب سنتی، عضوی که نقش مهمی در بروز سردرد ایفا می‌کند، معده است. عدم تعادل در اخلاط معده به صورت ثانویه منجر به بروز سردرد می‌گردد. در شرایطی که مزاج معده دچار اختلال باشد، محصولات مناسبی به کبد منتقل نخواهد شد. این امر می‌تواند در تشدید سردرد نقش داشته باشد. بنابراین، تنظیم و بازگرداندن تعادل به مزاج معده از اهمیت بالایی در درمان سردردها از منظر طب سنتی برخوردار است.

سلامت کبد و معده از منظر طب سنتی برای پیشگیری از بیماری ها بسیار حائز اهمیت است

یک متخصص طب سنتی اظهار داشت: از دیدگاه طب سنتی، حفظ سلامت کبد و معده بسیار مهم است و نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری ها ایفا می کند

حفظ سلامت کبد از دیدگاه طب سنتی

وی افزود:نانی که خمیرش خوب رسیده و نمکش معتدل باشد برای کبد مفید است؛ مویز، انجیر و فندق برای کبد مفید هستند, پیاپی خوردن غذاهای گوناگون به روی هم و عدم رعایت ترتیب غذا به کبد آسیب می زند. این کارشناس طب سنتی متذکر شد:نوشیدن آب سرد هنگام ناشتا، پس از حمام گرم، جماع و ورزش برای کبد مضر است, مداومت بر غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، نان روغنی، نان فطیر و غذاهای لزج مثل پاچه برای کبد مضر است.

حفظ سلامت معده از دیدگاه طب سنتی

علوی تصریح کرد:روی هم خوری غذاهای مختلف، پرخوری، خوردن غذاهای چرب و لزج، قی کردن متواتر، گرسنگی مفرط و خوردن آب میان غذا به معده آسیب می رساند. وی خاطرنشان کرد:استفاده از ادویه گرم (متناسب با مزاج) مانند زیره، دارچین و هل باعث تقویت معده می شود, از شربت های مقوی معده می توان به سکنجبین، شربت لیمو، ترنج، غوره، انار و زرشک اشاره کرد، همچنین زنجبیل پرورده، معجون مقوی معده است.