دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

مقدمه ای بر روانشناسی

روانشناسی یک رشته علمی است که به طور جدی و منظم به مطالعه و بررسی رفتار و فرآیندهای ذهنی موجودات زنده می پردازد. در تعریف روانشناسی، "رفتار" به آن دسته از فعالیت ها و کنش های قابل مشاهده یک موجود ز...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

29 مواد غذایی و پیشنهادات خوراکی برای سلامت دهان ، دندان و لثه

سلامت دهان و دندان یک موضوع بسیار مهم و حیاتی است که نباید مورد غفلت قرار گیرد. به همین منظور، مصرف خوراکی‌های مغذی و مفید برای حفظ و ارتقای سلامت دهان، دندان‌ها و لثه‌ها امری ضروری محسوب می‌شود. ا...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

سفره هفت سین: کشف خواص غذایی و تغذیه‌ای

هر یک از سین های موجود در این گزارش، نمادی از مفهوم و معنای خاصی است. برای مثال، سیب نماد سلامت و تندرستی است، در حالی که سنجد نماد باروری و زایش می باشد. همچنین، سیر نماد نیرو و تندرستی محسوب می ش...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

درمان سریع خانگی برای گرگرفتگی پا و علل آن

گرگرفتگی پاها یا نوروپاتی، حالتی است که در آن فرد با سوزش و درد در ناحیه پاهای خود مواجه می‌شود و این مسئله موجب ایجاد دشواری در راه رفتن وی می‌گردد. با این حال، با رعایت برخی نکات و اقدامات درمانی...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

تشخیص آنفولانزا با تنفس بیمار

استاد دانشگاهی موفق به اختراع دستگاهی شده است که با استفاده از تحلیل بازدم بیماران، قادر به تشخیص وجود ویروس آنفولانزا در آنها می باشد. این دستاورد نوآورانه، امکان غربالگری سریع و دقیق بیماران مبتل...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی اخبار منفی و آماده سازی برای مقابله با چالش‌ها

رسانه به طور چشمگیری بر افکار و سلامت روانی افراد تأثیر می گذارد. برخی افراد به طور افراطی به پوشش اخبار منفی و تکان دهنده می پردازند که این امر به طور کامل ذهن و روان آنها را درگیر خود خواهد کرد. ...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

درمان ریشه دندان و تاثیر آن بر سلامت دندان

هنگامی که دندان‌ها به دلیل پوسیدگی دچار درد و ناراحتی می‌شوند، نیاز به عصب‌کشی و درمان ریشه دندان پیدا می‌کنند. این فرایند درمانی در چهار مرحله و طی بیش از دو جلسه انجام می‌گردد. این روش درمانی به ...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علل خارش کف پا در طول شبانه روز و راهکارهای درمانی مؤثر

خارش کف پا مسئله آزار دهنده‌ای است که ریشه در بیماری‌های مختلفی دارد. با شناخت دقیق علل زمینه‌ساز این مشکل می‌توان مناسب‌ترین راهکارهای درمانی را برگزید. بررسی دقیق عوامل ایجادکننده خارش، از جمله ب...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین درمان های گیاهی برای آسم کودکان - نسخه های سنتی

آسم کودکان با چاقی رابطه مستقیم و مستحکمی دارد. بنابراین کنترل و نظارت بر رژیم غذایی کودکان امری ضروری و حیاتی است. علاوه بر این، انجام ماساژ سینه کودک با استفاده از روغن کنجد نیز به شل شدن و تسهیل...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی مزایای برجسته غذاهای خانگی

برای حفظ و ارتقای سلامت خود، تهیه و مصرف غذاهای سالم و مغذی امری ضروری است. در این راستا، تهیه و طبخ غذا در محیط خانه به دلیل مزایای متعدد آن، بهترین گزینه محسوب می شود. با طبخ غذاهای خانگی، علاوه ...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی مزایای مصرف انواع چای برای سلامتی

چای به عنوان یک نوشیدنی، علاوه بر ایفای نقش خود در این زمینه، حاوی ترکیبات شیمیایی متعددی است که بر اساس مطالعات انجام شده، مزایای قابل توجهی برای سلامت انسان در بر دارد. این ترکیبات شیمیایی موجود ...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست

سفر سالم برای بانوان: نکات کلیدی برای سفرهای ایمن و لذت بخش

برای داشتن سفری سالم و لذت‌بخش، آگاهی از نکات بهداشتی ویژه زنان در سفر امری ضروری است. در این راستا، توجه به موارد مهمی چون بهداشت فردی، تغذیه مناسب، توجه به مسائل درمانی و همچنین مدیریت استرس و خس...
ادامه نوشته ..
یک سال پیش ساعت توسط یه دوست