دوست تو

ویتامین C یکی از مهمترین ویتامین های موجود در بسیاری از میوه ها و سبزیجات است که به وفور در طبیعت یافت می شود. این ویتامین حیاتی نه تنها باعث تسکین و کاهش درد مفاصل می گردد، بلکه در حفظ سلامت چشم ه... ادامه نوشته ..

شخصیت ضد اجتماعی یک اختلال روانی است که در آن فرد بیمار توانایی درک احساسات و عواطف دیگران را ندارد و با رفتارهای منفی و مخرب خود، آسیب های جدی به اطرافیان خود وارد می کند. علاوه بر عدم همدلی، برخی... ادامه نوشته ..

گروه درمانی همانند رویکرد روان درمانی انفرادی است، با این تفاوت که در این شیوه، روانشناس به جای تمرکز بر روی یک فرد و مشکلات خاص آن شخص، با یک گروه یا چندین فرد به طور همزمان سروکار دارد. در گروه د... ادامه نوشته ..

در طول دوره قاعدگی، توجه ویژه ای به مواد غذایی مصرفی اهمیت حیاتی دارد. برخی از مواد غذایی می توانند باعث تشدید درد و ناراحتی های دوران قاعدگی شوند، در حالی که مواد غذایی دیگر، این ناراحتی ها را به ... ادامه نوشته ..

مراقبت از پوست برای کشاورزان و باغبانان موضوعی است که اغلب مورد غفلت واقع می شود. با این حال، این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است. کشاورزی و باغبانی به طور مستقیم با قرار گرفتن در معرض عوامل محی... ادامه نوشته ..

گیاهان دارای خواص انرژی زا، علاوه بر فراهم آوردن انرژی مورد نیاز برای بدن، نقش مهمی در بهبود و تحکیم سیستم دفاعی و ایمنی بدن ایفا می کنند. این گیاهان با تأمین ترکیبات مغذی و مواد مفید، موجب تقویت و... ادامه نوشته ..

افراد مبتلا به سردردهای میگرنی نیازمند توجه ویژه و مراقبت دقیق از رژیم غذایی خود هستند. به طور کلی، برخی مواد غذایی می توانند برای این بیماران مفید و مناسب باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است موجب... ادامه نوشته ..

سرعت بالای صرف غذا می تواند منجر به افزایش وزن و هضم نامناسب مواد غذایی گردد. در مقابل، خوردن غذا به آرامی و با دقت بیشتر نقش مهمی در کنترل اشتها و تسهیل فرآیند هضم و جذب مواد مغذی ایفا می کند. بدی... ادامه نوشته ..

آمپول نوروبیون حاوی ترکیبی از ویتامین های B12، B16 و B1 است که به طور گسترده برای درمان شرایطی همچون آرتروز، آلزایمر و کم خونی تجویز می‌شود. این ترکیب ویتامینی به دلیل خواص درمانی متعددی که دارد، د... ادامه نوشته ..

اگر از سرماخوردن به شدت اجتناب میکنید و سعی دارید از این بیماری فرار کنید، توصیه می‌شود که با برخی از روش‌های درمان خانگی و پیشگیرانه در این زمینه آشنا شوید. با به کارگیری این راهکارهای موثر، می‌تو... ادامه نوشته ..

سرکه سیب از جمله محصولات طبیعی و فراوان است که خواص درمانی و سلامت بخش بی شماری را در خود نهفته دارد. این ماده غذایی با ترکیبات منحصر به فرد خود قادر است تا بسیاری از مشکلات رایج از جمله سردرد و جو... ادامه نوشته ..

با وجود اینکه تمامی میوه ها برای افراد مبتلا به دیابت مناسب نیستند، اما گزینه های متنوعی در دسترس وجود دارند که علاوه بر طعم مطلوب، از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردارند. در ادامه به معرفی چند نمونه ... ادامه نوشته ..