دوست تو

با فرارسیدن فصل گرما، افزایش قابل توجه تعریق در افراد موجب کاهش چشمگیر میزان آب بدن می‌گردد. این کاهش آب بدن علاوه بر ایجاد مشکلاتی مانند خستگی و سرگیجه، می‌تواند منجر به تشکیل سنگ‌های کلیوی در برخ... ادامه نوشته ..

گواشا تراپی یک تکنیک نوظهور در حوزه طب مکمل و جایگزین است که بر اساس اصول ماساژ درمانی عمل می کند. این روش با خراشیدن ملایم و نرم پوست، موجب تحریک جریان خون و انرژی در سراسر بدن می شود. در واقع، گو... ادامه نوشته ..

موی انسان زیبایی و جذابیت خاصی را به چهره او می بخشد که به همین دلیل بسیاری از افراد مایل به رویش مجدد و بهبود آن هستند. مو به عنوان بخشی جدایی ناپذیر از چهره انسان، نقش مهمی در ظاهر و جلوه فرد ایف... ادامه نوشته ..

جالب است بدانید که بر اساس مطالعات و تحقیقات علمی انجام شده، ارتباط قابل توجهی بین ابتلا به افسردگی و علائم مرتبط با آن با وجود عفونت های سینوسی مشاهده شده است. این یافته ها حاکی از آن است که بیمار... ادامه نوشته ..

ویتامین ها مواد مغذی ضروری هستند که طبیعتاً در مواد غذایی که مصرف می کنیم وجود دارند. اگرچه برخی از این ویتامین ها برای سلامت و عملکرد مناسب بدن ما حیاتی هستند، مصرف بیش از حد آن ها می تواند تبعات ... ادامه نوشته ..

گرگرفتگی و عرق های شبانه از جمله شایع ترین مشکلات و عوارض دوران یائسگی در زنان محسوب می شوند. این علائم ناشی از تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی هستند که در این مرحله از زندگی زنان رخ می دهد. خوشبختان... ادامه نوشته ..

بیماری آر پی یکی از انواع بیماری های ارثی محسوب می شود که در آن به تدریج و طی زمان، شبکیه چشم دچار تخریب و تحلیل می گردد. این بیماری در نهایت منجر به ایجاد نابینایی در فرد مبتلا خواهد شد. این اختلا... ادامه نوشته ..

مارچوبه به عنوان یک گیاه دارویی بسیار ارزشمند، خواص و فواید بی نظیری را برای سلامتی انسان به ارمغان می آورد. این گیاه قادر است به بهبود فرآیند هضم غذا کمک نماید، همچنین در کنترل و مدیریت بیماری دیا... ادامه نوشته ..

بررسی‌های انجام‌شده توسط محققان نشان می‌دهد کودکانی که به مدت دو سال یا بیشتر از شیر مادر تغذیه کرده‌اند، به میزان قابل‌توجهی بیشتر از سایر کودکان مبتلا به پوسیدگی دندان شده‌اند. در واقع این کودکان... ادامه نوشته ..

آمار مصرف فست فود در جامعه، متأسفانه، روز به روز در حال افزایش است. این در حالی است که اکثر افراد از ارتباط مستقیم میان مصرف فست فود و بروز بیماری‌های مهلک و کشنده اطلاع کافی ندارند. واقعیت آن است ... ادامه نوشته ..

مرحله ضروری برای داشتن پوستی شاداب و زیبا، سم‌زدایی پوست است. این فرآیند باید ابتدا با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی فرد آغاز شود. بدین ترتیب، با حذف مواد مضر و افزودن مواد مغذی و مفید به برنامه غذا... ادامه نوشته ..

مصرف پاستا با کاهش شاخص توده بدنی مرتبط است. بر اساس مطالعات علمی، افزودن پاستا به رژیم غذایی فرد می‌تواند منجر به دریافت مقادیر بیشتری از مواد مغذی ضروری برای سلامت بدن شود. این موضوع به علت محتوا... ادامه نوشته ..