دوست تو

نشستن های طولانی مدت، همچون نشستن پای تلویزیون و نشستن به هنگام سفر، خطر ایجاد لختگی خون را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهند. این نوع نشستن‌های مداوم و زمان‌بر ممکن است باعث کاهش جریان خون و تجمع... ادامه نوشته ..

دردهای شکمی زنان ممکن است علل متنوعی داشته باشد که پیچش تخمدان یکی از آنهاست، که این بیماری برای همگان آشنا نیست. این اختلال خطرناک گاهی اوقات منجر به مرگ زنان نیز می‌گردد. پیچش تخمدان شرایطی است ک... ادامه نوشته ..

سلامت کیسه صفرا یکی از موضوعات مهم و حیاتی در حوزه سلامت و تندرستی است که توجه و اهمیت ویژه ای را می طلبد. این اندام کوچک اما کارآمد نقش بسیار مهمی در فرآیندهای گوارشی و متابولیکی بدن ایفا می کند. ... ادامه نوشته ..

راهکارهای متعددی برای ارزیابی سلامت موها موجود است که می‌توانند به شناسایی وضعیت مطلوب یا نامطلوب موها کمک کنند. در ادامه، روش‌های سادهٔ خانگی برای انجام چنین آزمایشاتی معرفی خواهند شد. این تست‌ها ... ادامه نوشته ..

آلرژی در واقع واکنش افراطی و نامتناسب سیستم ایمنی بدن به برخی عوامل محیطی و مواد خارجی است که در افراد مستعد به این امر، موجب بروز علائم و مشکلات مختلفی می‌شود. یکی از انواع رایج آلرژی ها، آلرژی فص... ادامه نوشته ..

ترکاندن جوش های صورت برای برخی از افراد ممکن است لذت بخش و جذاب به نظر برسد، اما لازم است که نکات مهمی در این خصوص مدنظر داشته باشند. همه جوش ها مناسب ترکاندن نیستند و این عمل ممکن است موجب بروز مش... ادامه نوشته ..

مصرف بی رویه استامینوفن خطرات و عوارض جدی و قابل توجهی به همراه دارد که نباید نادیده گرفته شود. این دارو، علی رغم کاربرد گسترده و تأثیر موثر در کاهش درد و تب، در صورت مصرف بیش از حد یا بدون نظارت پ... ادامه نوشته ..

برای برخورداری از لبخندی جذاب و جلوه‌ای زیبا، داشتن دندان‌های منظم و مرتب حائز اهمیت فراوانی است. در این راستا، روش‌های متعددی موجود هستند که می‌توانند به اصلاح و بهبود طرح لبخند یاری رسانند. در اد... ادامه نوشته ..

گرما و افزایش دمای بدن در بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) می تواند سبب تشدید و وخامت علائم این بیماری شود. از این رو، یکی از اقدامات مهم و موثر در مدیریت و کنترل این بیماری، خنک نگه داشتن بدن است.... ادامه نوشته ..

آب هویج دارای خواص غذایی و بهداشتی بسیار ارزشمندی است و می تواند بخشی از نیازهای روزانه بدن انسان را برطرف سازد. با این حال، نگهداری طولانی مدت آب هویج در یخچال سبب کاهش ارزش های غذایی آن می شود. ا... ادامه نوشته ..

گیاه زوفا از جمله گیاهان دارویی با خواص و فواید بی بدیل است که در طب سنتی و طبابت مورد توجه فراوان قرار گرفته است. علاوه بر خواص درمانی خود، چای زوفا نیز دارای خواص شفابخش مناسبی برای درمان انواع ب... ادامه نوشته ..

هنگام خرید مولتی ویتامین، توصیه می‌شود که حتماً از شرکت‌های معتبر و شناخته‌شده در این زمینه اقدام به خرید نمایید. متأسفانه، بسیاری از شرکت‌های غیرمعتبر، محصولات مولتی ویتامین تقلبی و فاقد استاندارد... ادامه نوشته ..