دوست تو

چشمه های آبگرم در ایران به طور گسترده ای پراکنده هستند و همواره به عنوان یک راه حل درمانی برای تسکین دردها و رفع مشکلات سلامتی شناخته شده اند. با این حال، این باورها همیشه مورد تأیید علمی قرار نگرف... ادامه نوشته ..

عادت‌های نامناسبی در زندگی روزمره وجود دارند که می‌توانند به سلامت ناخن‌های فرد آسیب برسانند. آگاهی از این عادت‌های مضر و پرهیز از انجام آنها، می‌تواند نقش مهمی در حفظ و ارتقای سلامت ناخن‌ها داشته ... ادامه نوشته ..

گوشت قرمز اگرچه از منابع ارزشمند مواد مغذی محسوب می‌شود، اما علاوه بر خواص مثبت آن، مصرف بیش از حد آن می‌تواند خطرات و عوارض نامطلوبی را نیز به دنبال داشته باشد. به طور کلی، گوشت قرمز دارای مقادیر ... ادامه نوشته ..

سرطان عنوانی است که شنیدن آن برای هیچ فردی آسان نیست و بسیاری از افراد هنگام شنیدن این کلمه از پزشک خود احساس ناراحتی و نگرانی شدیدی پیدا می کنند. با این حال، همانند سایر بیماری ها، سرطان نیز در صو... ادامه نوشته ..

امروزه استفاده از کاسنی قرمز در میان عموم مردم به دلیل خواص ارزشمند آن بسیار رایج و محبوب گردیده است. مصرف این سبزی مغذی در تهیه انواع متنوع سالادها و غذاهای مختلف، مزایا و فواید بسیار زیادی را به ... ادامه نوشته ..

سینوزیت یک عفونت سینوسی است که به دستگاه تنفسی مربوط می‌شود. این مشکل را می‌توان با استفاده از روش‌های درمانی خانگی همچون استفاده از سرکه سیب، بخور سیر و آب گوجه رفع نمود. این درمان‌های خانگی می‌تو... ادامه نوشته ..

برنج جزء غذاهای اصلی و رایج در سفره غذایی ما ایرانیان محسوب می‌شود. این غذای پرکربوهیدرات و پرانرژی به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات و کالری می‌تواند در افزایش وزن و چاقی افراد نقش داشته باشد. اگر ش... ادامه نوشته ..

عملکرد چشم ها می تواند اطلاعات ارزشمندی در مورد سلامت کلی بدن در اختیار ما قرار دهد. نشانه های ظریف و مشخصی که در عملکرد چشم ها مشاهده می شوند، می توانند هشدارهای مهمی درباره وجود بیماری های جدی و ... ادامه نوشته ..

بسیاری از کارکنان به دلایل متنوع در محیط کار خود با مشکل خواب آلودگی مزمن مواجه هستند. این چالش را می توان با اتخاذ راهکارهای ساده اما کارآمد برطرف نمود. برای مثال، تنظیم برنامه خواب مناسب، استفاده... ادامه نوشته ..

بسته شدن رگ‌های خونی می‌تواند مشکلات و عوارض جدی برای سلامت جسمی انسان ایجاد کند. از جمله این مشکلات می‌توان به بیماری‌های قلبی، حملات قلبی و سکته‌های مغزی اشاره کرد. از این رو، پاکسازی و رفع رسوبا... ادامه نوشته ..

کلر موجود در آب استخرها اثرات و عوارض نامطلوبی را به همراه دارد. این ماده شیمیایی باعث بروز خشکی و التهاب شدید در پوست و همچنین خشکی و شکنندگی مو در افراد استفاده کننده از استخر میگردد. به عبارت دی... ادامه نوشته ..

آب آلوده می‌تواند به عنوان یک خطر جدی برای سلامت عمومی مطرح باشد. چه در استفاده برای آشامیدن، شست‌وشوی دست‌ها و بدن، شستن ظروف یا حتی شنا کردن، آب آلوده می‌تواند منبع انتقال بیماری‌های متعددی باشد ... ادامه نوشته ..