دوست تو

بررسی ها نشان می دهد که بیش از 90% از جمعیت کشور ما از کمبود ویتامین D رنج می برند. این کمبود ویتامین اغلب تا زمانی که فرد به بیماری مرتبط با آن مبتلا نشده است، مورد توجه قرار نمی گیرد. بسیاری از ا... ادامه نوشته ..

در بدن انسان ها گاهی اوقات تغییرات و علائمی وجود دارد که به صورت نامحسوس و پنهان باقی می ماند و ممکن است فرد متوجه آن ها نشود. این علائم و تغییرات نامرئی می توانند نشانه هایی از وجود یک بیماری در ب... ادامه نوشته ..

در این مقاله، چندین ماده غذایی طبیعی را معرفی خواهیم کرد که بدون ایجاد هرگونه عوارض جانبی، به جریان آزادانه خون در رگ های خونی کمک می کنند و با رقیق سازی خون، موجب تسهیل در عبور و مرور آن در بدن می... ادامه نوشته ..

تمامی دندان‌های انسان در دوران کودکی رشد و نمو می‌کنند، اما رشد و ظهور دندان‌های عقل با تأخیر و به تدریج صورت می‌پذیرد. دیرتر درآمدن دندان‌های عقل دلایل و علل خاصی دارد که بسیاری از افراد از آن آگا... ادامه نوشته ..

تومورهای بدون علامت و بدون درد گاهاً به راحتی نادیده گرفته می شوند و مورد توجه خاصی قرار نمی گیرند. اما این گونه تومورها می توانند به مثابه یک تهدید جدی برای سلامت و بهداشت فرد محسوب شوند. در ادامه... ادامه نوشته ..

با تغییر فصول، ما نیز دچار تحولات و دگرگونی هایی می شویم که گاهی مطبوع و گاهی نامطلوب هستند. با برخورداری از آگاهی و دانش کافی، می توان از بروز هرگونه شرایط دشوار و پیچیده جلوگیری نمود. آشنایی با م... ادامه نوشته ..

موثرترین روش برای رفع کم آبی بدن، جبران آب و املاح از دست رفته از بدن می باشد. یکی از راه های مؤثر در این زمینه، استفاده از میوه‌ها و مواد غذایی دارای خواص هیدراته‌کنندگی است. این رویکرد نه تنها با... ادامه نوشته ..

آیا درباره خواص و فواید لوبیا چشم بلبلی آگاهی دارید؟ در این متن قصد داریم تا به طور کامل و جامع به تمامی جنبه‌های این نوع لوبیا بپردازیم. لوبیا چشم بلبلی یکی از انواع لوبیاهای بسیار مغذی و سرشار از... ادامه نوشته ..

قرمزی چشم ها می تواند به دلایل متنوعی بروز کند که از جمله شامل بیماری های چشمی و نیز تغییرات در شرایط محیطی می باشد. طیف گسترده ای از عوامل از جمله آلرژی، عفونت و خشکی چشم می توانند منجر به این وضع... ادامه نوشته ..

بادکش درمانی یک روش طبی کهن است که از دیرباز مورد استفاده انسان ها قرار گرفته است. این شیوه درمانی برای مداوای طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و اختلالات پزشکی مفید و موثر بوده است. با این حال، اعمال با... ادامه نوشته ..

چشمه های آبگرم در ایران به طور گسترده ای پراکنده هستند و همواره به عنوان یک راه حل درمانی برای تسکین دردها و رفع مشکلات سلامتی شناخته شده اند. با این حال، این باورها همیشه مورد تأیید علمی قرار نگرف... ادامه نوشته ..

عادت‌های نامناسبی در زندگی روزمره وجود دارند که می‌توانند به سلامت ناخن‌های فرد آسیب برسانند. آگاهی از این عادت‌های مضر و پرهیز از انجام آنها، می‌تواند نقش مهمی در حفظ و ارتقای سلامت ناخن‌ها داشته ... ادامه نوشته ..