دوست تو

اگر فرد بتواند پوست خود را به صورت مطلوب و زیبا نگه دارد، دیگر نیازی به استفاده از کرم های آرایشی و پیچیده نخواهد داشت. در واقع، با بهره‌گیری از ماسک‌های خانگی و طبیعی می‌توان به راحتی به پوستی زیب... ادامه نوشته ..

گرمازدگی پدیده ای است که در صورتی رخ می دهد که فشار بیش از اندازه ای بر سیستم تنظیم دمای بدن وارد شده و بدن توانایی خنک کردن خود را از دست بدهد. در چنین شرایطی، تعریق فراوان باعث ایجاد اختلال در عم... ادامه نوشته ..

همه غذاهایی که مصرف میکنید باید متناسب با نوع مزاج و شرایط جسمانی فرد انتخاب و مصرف شوند. ماش نیز یکی از حبوبات پرمصرف و مغذی است که با آگاهی از خواص و مزایای آن، افراد میتوانند این ماده غذایی را ب... ادامه نوشته ..

بازیگران و خواننده های کره ای به طور گسترده ای به داشتن ظاهری جذاب و اندام زیبا شناخته شده اند. مردم کره جنوبی به طور سنتی به زیبایی ظاهری خود اهمیت فراوانی می دهند و برای دستیابی به چهره و اندام ا... ادامه نوشته ..

در این نوشتار، به مواد غذایی سرشار از ترکیبات مغذی و مفید برای سالمت بدن و درمان بیماری ها خواهیم پرداخت. این مواد غذایی با دارا بودن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر ترکیبات مغذی ضروری، نقش حیاتی در ... ادامه نوشته ..

سرگیجه یکی از شایع ترین مشکلات پزشکی است که افراد با آن مواجه می‌شوند. این حالت ناخوشایند می‌تواند نشان‌دهنده‌ی وجود مشکلات مختلفی در بدن باشد که لازم است توسط پزشک متخصص مورد ارزیابی و بررسی قرار ... ادامه نوشته ..

ایرانیان در هنگام مصرف غذا در وعده شام اغلب مرتکب اشتباهاتی می شوند که می تواند منجر به کاهش وزن آنها گردد. برخی از این اشتباهات عبارتند از: صرف غذا به صورت سریع و عجولانه، استفاده از بشقاب های بزر... ادامه نوشته ..

برخی از دردهای ظاهراً ساده و بی اهمیت در بدن انسان، در واقع می توانند پیامدهای جبران ناپذیری به همراه داشته باشند. به همین دلیل، ضروری است که افراد از قبل این بیماری ها را شناسایی کرده و در جهت درم... ادامه نوشته ..

علت اصلی کم پشتی ریش اغلب به عوامل ژنتیکی و وراثتی مربوط است که متأسفانه گزینه های درمانی محدودی در این زمینه وجود دارد. با این حال، در مواردی که کم پشتی ریش ناشی از دلایل دیگری باشد، طب سنتی راهکا... ادامه نوشته ..

افزودن سبزیجات رنگارنگ و متنوعی مانند هویج، ذرت، بروکلی، نخودفرنگی، لوبیاسبز و قارچ به ظرف غذا می تواند به طور قابل توجهی میل و اشتهای شما را افزایش دهد. این ترکیب رنگارنگ و متنوع از سبزیجات، علاوه... ادامه نوشته ..

کلینیک روانشناسی دکتر کربلایی یک مرکز فوق تخصصی در زمینه مغز و اعصاب و روان است که به عنوان مرجعی معتبر در ارائه بهترین خدمات مشاوره و روان درمانی در طیف گسترده ای از حوزه ها شناخته می شود. این مرک... ادامه نوشته ..

همه ما به خوبی آگاهیم که خوراکی‌هایی چون چیپس، پفک و مشابه آن‌ها برای سلامت کودکانمان بسیار زیان‌بار هستند. بنابراین شایسته است که به جای این نوع خوراکی‌های مضر، از خوراکی‌هایی همچون میوه‌ها، سبزیج... ادامه نوشته ..