دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

از علائم کم خونی آپلاستیک آگاه شوید

کم خونی آپلاستیک یک اختلال خونی نادر اما بسیار جدی و خطرناک است. در این بیماری، مغز استخوان فرد به میزان کافی قادر به تولید سلول‌های خونی جدید نمی‌باشد. این امر می‌تواند منجر به کمبود گلبول‌های قرم...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی کامل علائم و نشانه‌های افزایش قند خون + رژیم غذایی مناسب

شاید این موضوع برای شما دور از ذهن باشد که روزی به دیابت مبتلا شوید، اما در دنیای امروزی که ماهیت زندگی و فعالیت های روزمره به سمت کاهش تحرک فیزیکی و تغذیه نامناسب پیش می رود، احتمال ابتلا به این ب...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود طول عمر زنان با نگرش مثبت

نتایج مطالعات و تحقیقات علمی به وضوح نشان می‌دهد که زنان دارای نگرش مثبت و خوش‌بینانه نسبت به زندگی، در مقایسه با سایر افراد، از عمر طولانی‌تری برخوردار بوده و کمتر دچار بیماری‌های قلبی‌عروقی می‌شو...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی ویژگی های منحصر به فرد گیاه خرفه

گیاه خرفه به طور خودرو در بسیاری از مناطق جنگلی و شهری رشد می‌کند و کشورهای مختلف از آن به عنوان یک گیاه دارویی بهره می‌برند. این گیاه بومی مناطق مختلف جغرافیایی است و به دلیل ویژگی‌های دارویی خاصی...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

طحال: موقعیت، عملکرد و اختلالات آن در بدن

تصفیه و پاکسازی خون یکی از وظایف اساسی و حیاتی طحال در بدن انسان محسوب می شود. در واقع، طحال به عنوان یکی از اعضای مهم سیستم ایمنی بدن، نقش مهمی در فرایند تصفیه و تصفیۀ خون ایفا می کند. بیماری های ...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین خوراکی ها برای جلوگیری از خواب آلودگی در هنگام رانندگی

دلایل اصلی بروز تصادفات رانندگی در سراسر جهان عمدتاً ناشی از کاهش تمرکز و هوشیاری راننده در حین رانندگی است. به طور اخص، خواب آلودگی و خستگی رانندگان یکی از مهمترین و شایع‌ترین عوامل تأثیرگذار در ب...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

کوچک مشکلات بدن که نشانه خطر بزرگ هستند

برخی از تغییرات و مشکلات ظاهراً جزئی و کوچکی که در بدن ما اتفاق می افتد، ممکن است در واقع نشانه و سمپتوم های یک بیماری جدی و خطرناک باشد که ما از آن اطلاعی نداریم. این تغییرات ممکن است بسیار لطیف و...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین سبزیجات تابستانی برای سلامتی

میوه ها و سبزیجات تابستانی به طور طبیعی غنی از مواد مغذی مفید و فاقد چربی و کالری بالا هستند. این محصولات تازه و فصلی، منابع ارزشمندی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر به شمار می آیند که برای سلامت ...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی دیدگاه های بین المللی در مورد قلیان

کشیدن قلیان با خطرات جدی سلامتی همراه است که شامل موارد متعددی می‌شود. سرطان ریه و مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، وزن پایین هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات‌الریه از جمله این خطرات ...
ادامه نوشته ..
۲ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی انواع اختلالات شبکیه چشم و راهکارهای درمانی

بیماری های شبکیه چشم، می توانند به هر قسمتی از این لایه حساس چشم آسیب برسانند. عدم درمان این گونه اختلالات، می تواند پیامدهای جدی و نگران کننده ای را به دنبال داشته باشد. این بیماری ها با تخریب باف...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

چگونه پلاک دندان را به طور طبیعی از بین ببریم؟ +7 راه حل خانگی

پلاک دندان یک لایه نرم و چسبناک است که بر روی سطح دندان ها تشکیل می شود و حاوی باکتری ها و مواد غذایی است. این پلاک می تواند منجر به ایجاد تارتار، جرم دندان و سایر مشکلات دهان و دندان شود. برای رفع...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی تأثیرات نامطلوب عکس سلفی بر زیبایی و جوانی پوست

امروزه، پدیده سلفی گرفتن به طور فزاینده ای در میان تمام اقشار جامعه رواج یافته است. با این حال، بایستی افرادی که به طور مفرط درگیر و معتاد به گرفتن عکس های سلفی هستند، آگاه باشند که این امر می توان...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست