دوست تو

تحقیقات اخیر توسط محققان برجسته در این زمینه نشان داده است که ورزش و فعالیت های بدنی می تواند ترکیب و تنوع جمعیت باکتری های روده را به نحو چشمگیری تغییر دهد. این تغییرات در میکروبیوم روده می تواند ... ادامه نوشته ..

افراد پس از دستیابی به کاهش وزن قابل توجه، معمولاً با مشکل قابل توجهی در قالب شلی و سستی پوست مواجه می شوند. در این راستا، راهکارهای طبیعی و انجام فعالیت های ورزشی می تواند گزینه مناسبی برای سفت شد... ادامه نوشته ..

بی تردید در زمینه غذا خوردن و تغذیه، عادات و نکات مهمی وجود دارد که اکثر افراد از آنها بی اطلاع هستند. این موضوع می تواند به عنوان عاملی مهم در ایجاد اختلال در سلامت و زندگی افراد محسوب شود. با شنا... ادامه نوشته ..

ورم در هر نقطه از صورت و بدن می‌تواند نشان‌دهنده‌ی وجود مشکلات زمینه‌ای مختلفی باشد. برای تشخیص تقریبی علت ورم، آگاهی از برخی نکات اساسی ضروری است. ورم ممکن است در پی آسیب‌دیدگی، عفونت، التهاب، یا ... ادامه نوشته ..

موز به عنوان یکی از محبوب ترین میوه های جهان، از ارزش غذایی و خواص درمانی قابل توجهی برخوردار است. این میوه پرمغذی، علاوه بر طعم لذیذ و مطبوع خود، دارای مجموعه ای از مواد مغذی حیاتی از جمله پتاسیم،... ادامه نوشته ..

جالب است که بدانیم مطالعات و تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان می‌دهند استفاده از داروهای سوزش معده می‌تواند احتمال خطر مرگ و میر را افزایش دهد. این موضوع بسیار حائز اهمیت است و لزوم توجه بیشتر ب... ادامه نوشته ..

ویروس کرونا، که به تازگی در سراسر جهان شیوع یافته است، یک چالش جدید و بی سابقه محسوب می‌شود. این بیماری همه‌گیر، مردم را ملزم به رعایت برخی پروتکل‌های بهداشتی و ایمنی کرده است. در این میان، برخی گر... ادامه نوشته ..

بوتاکس مو یکی از روش‌های نوین و مؤثر برای رفع مشکلات موخوره و دستیابی به موهایی صاف و پرپشت محسوب می‌شود. با این حال، قبل از استفاده از این روش درمانی، آگاهی از برخی از عوارض و مضرات احتمالی آن امر... ادامه نوشته ..

موفق‌ترین افراد در جامعه، کسانی هستند که توانسته‌اند در ذهن خود، دیدگاه‌ها و تفکرات مثبت را پرورش دهند. این افراد با نگرش مثبت به زندگی، توانایی‌های بالقوه خود را شکوفا ساخته و به دستاوردهای چشمگیر... ادامه نوشته ..

برخی بیماری‌ها وجود دارند که علائم مشابهی را در میان زنان و مردان به نمایش می‌گذارند، اما نحوه بروز و تظاهر آن علائم در بدن و همچنین شیوه درمان آن‌ها بر اساس جنسیت بیمار متفاوت است. این تفاوت‌ها ری... ادامه نوشته ..

اگر قصد دارید از بروز چین و چروک بر روی پوست خود پیشگیری کرده و فرآیند پیری را به تأخیر بیندازید، بایستی از سن 35 سالگی به بعد به صورت منظم از کرم های مراقبت کننده ضد پیری استفاده نمایید. این محصول... ادامه نوشته ..

درد زانو معمولاً به دلیل کمبود ویتامین D در بدن فرد ایجاد می‌شود. این کمبود ویتامین D معمولاً در فصل زمستان به وقوع می‌پیوندد، زیرا در این فصل افراد امکان کافی دریافت نور خورشید را ندارند. نور خورش... ادامه نوشته ..