دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

خواب و رویا - چگونه خواب و رویاهای خود را به خاطر بسپاریم؟

اگر شما نیز جزء آن دسته از افراد هستید که پس از بیدار شدن از خواب، خاطرات و رویاهای خود را به سرعت از دست میدهید، توصیه میکنیم که به این نکات توجه نمایید. خواب و رویاپردازی بخش مهمی از چرخه طبیعی ف...
ادامه نوشته ..
۴ روز پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود سلامت مو | راهکارهای موثر برای مقابله با ریزش مو

دلایل ریزش مو متنوع و متعدد هستند و همچنین راه‌های درمانی متفاوتی برای این مشکل وجود دارند. یکی از روش‌های اثربخش و بدون استفاده از دارو برای توقف ریزش موهای سر، روش‌های طب سنتی مانند ماساژ به شیوه...
ادامه نوشته ..
۴ روز پیش ساعت توسط یه دوست

77 انواع چای های گیاهی و فواید شگفت انگیز آن ها

چای های گیاهی از مزایای و خواص بی بدیلی برخوردارند که مصرف آن ها را به گزینه ای مطلوب و پرارزش تبدیل کرده است. این نوع چای ها در مقایسه با سایر انواع چای، مزایای چشمگیری را به همراه دارند که با آگا...
ادامه نوشته ..
۴ روز پیش ساعت توسط یه دوست

پوشش مناسب: جلوگیری از مشکلات ناشی از لباس های تنگ

پوشیدن لباس های تنگ و فشار آور بر بدن، میتواند منجر به بروز مشکلات و اختلالات متعددی در سلامت جسمی افراد گردد. از جمله این عوارض میتوان به تشدید وضعیت واریس، ایجاد کمردرد، بروز مشکلات پوستی و عفونت...
ادامه نوشته ..
۴ روز پیش ساعت توسط یه دوست

عوارض و کاربردهای داروی الانزاپین

داروی الانزاپین یک دارو است که عمدتاً برای درمان اختلالات روان پریشی همچون اسکیزوفرنی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو همچنین گاهی اوقات برای کاهش حالت تهوع ناشی از شیمی‌درمانی تجویز می‌شود. با ...
ادامه نوشته ..
۵ روز پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی اکسیژن درمانی صورت و نحوه اجرای آن

اکسیژن تراپی پوست صورت دارای مزایای چشمگیر و گسترده ای است. این فرآیند علاوه بر تقویت کلاژن پوست و کاهش چین و چروک، به بهبود کلی سلامت و شادابی پوست نیز کمک می کند. این روش درمانی نه تنها در مراکز ...
ادامه نوشته ..
۵ روز پیش ساعت توسط یه دوست

معجزه مصرف منظم آب در طول 30 روز

نوشیدن مقدار مناسب آب در طول روز علاوه بر تأمین نیاز آبی بدن، تأثیر مثبتی بر سلامت و شادابی پوست نیز دارد. با مرطوب نگه داشتن پوست از طریق نوشیدن آب کافی، روند پیری پوست به طور چشمگیری کاهش می یابد...
ادامه نوشته ..
۵ روز پیش ساعت توسط یه دوست

عوامل خطرناک درد شکم پس از غذا در کودکان و بزرگسالان

درد معده پس از صرف غذا به دلایل متعددی همچون مسمومیت غذایی، پرخوری، نفخ و موارد دیگر ممکن است رخ دهد. در این موارد توصیه می‌شود که فرد با احتیاط و آرامش غذای خود را میل نماید و از پرخوری پرهیز کند....
ادامه نوشته ..
۵ روز پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود لبخند با کمک متخصص دندانپزشکی

طراحی لبخند و اصلاح طرح لبخند موضوعی است که توجه بسیاری از افراد در جامعه را به خود جلب کرده است. در این مقاله، قصد داریم به بررسی و تحلیل موضوع طراحی لبخند بپردازیم. لبخند به عنوان یکی از مهم‌ترین...
ادامه نوشته ..
۵ روز پیش ساعت توسط یه دوست

درمان لک و تیرگی پوست با ماسک آب پیاز

بخشی از راه حل های مؤثر و طبیعی برای زیبایی ، جوانسازی و رفع جای جوش و لک صورت ، درمان گیاهی و خانگی است. در این راستا ، می توان از یک ماسک ساده اما کارآمد با استفاده از پیاز قرمز تهیه کرد. این ماس...
ادامه نوشته ..
۵ روز پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین روش های مراقبت از پوست پس از میکرونیدلینگ

پس از انجام فرایند میکرونیدلینگ، جهت پیشگیری از عفونت و سایر آسیب های احتمالی به پوست، ضروری است که نکات ایمنی و بهداشتی را به دقت رعایت نمایید. در این راستا، باید پوست را با استفاده از محصولات منا...
ادامه نوشته ..
۵ روز پیش ساعت توسط یه دوست

چرا نگهداری تمیز یخچال و فریزر در خانه مهم است؟

یخچال و فریزر منزل باید همواره در وضعیت نظافت مطلوب نگه داشته شوند. این امر از بروز آلودگی و تجمع مواد غذایی فاسد در این دستگاه ها جلوگیری خواهد کرد. نگهداری منظم و دقیق یخچال و فریزر، علاوه بر حفظ...
ادامه نوشته ..
۶ روز پیش ساعت توسط یه دوست