دوست تو

اگرچه اغلب افراد از دست دادن حس بویایی و تب را شایع ترین نشانه های ابتلا به بیماری کووید-19 می دانند، اما باید توجه داشت که این بیماری ممکن است علائم دیگری را نیز به همراه داشته باشد که به مراتب خط... ادامه نوشته ..

سالیان متمادی است که کشف و دستیابی به راز پوستی شفاف و درخشان، دغدغه و هدف همگان بوده است. در این میان، باید توجه داشت که زیبایی و سلامت پوست صرفاً به عوامل ژنتیکی محدود نمی‌شود، بلکه استفاده از اس... ادامه نوشته ..

بی شک آگاهی و درک صحیح از نحوه مناسب مصرف و نگهداری داروها، و همچنین پرهیز از مصرف خودسرانه و بدون مشورت پزشک، نقش بسیار مهمی در از بین بردن باورهای غلط و نادرست در مورد بی تأثیر بودن برخی از داروه... ادامه نوشته ..

بهترین مکمل های غذایی برای فصل زمستان آن دسته از مکمل هایی هستند که با تقویت سیستم ایمنی بدن و غنی بودن از مواد مغذی ضروری، نقش مهمی را در کاهش احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب ایفا می کنند. این دس... ادامه نوشته ..

سویا به عنوان یک ماده غذایی غنی و مغذی شناخته می شود که خواص و فواید بسیار ارزشمندی برای سلامت انسان دارد. این حبوبات سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که می توانند سلامت قلب، پ... ادامه نوشته ..

دوران بارداری، پوشیده از شگفتی و رؤیا، همواره برای مادران یک تجربه منحصر به فرد و لذت بخش محسوب می شود. با این حال، سؤالی که مطرح می گردد این است که زنان باردار تا چه اندازه از نکات مراقبتی دوران ب... ادامه نوشته ..

خرمالو به عنوان یکی از میوه های بسیار خوشمزه و غنی از مواد مغذی شناخته می شود. این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی گوناگون است که مصرف آن برای حفظ سلامت بدن و درمان انواع بیماری ها بسیار مفید... ادامه نوشته ..

خواص و فواید سیاه دانه و روغن آن برای زنان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این دانه معطر و با ارزش نه تنها دارای اثرات درمانی متعددی است، بلکه شیوه صحیح مصرف آن نیز برای بانوان حائز اهمیت می باشد. س... ادامه نوشته ..

دندان درد بدون شک یکی از رایج ترین و دردناک ترین مشکلات پزشکی است که اکثر افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. استفاده از برخی روش های سنتی و خانگی به طور چشمگیری می تواند به تسکین و درمان ا... ادامه نوشته ..

برای تقویت و بهبود عملکرد حافظه، علاوه بر استفاده از بازی‌ها و سایر روش‌های مشابه، می‌توان از رژیم غذایی مناسب نیز بهره برد. در این راستا، دمنوش‌های متنوع و ادویه‌جات گوناگون می‌توانند نقش مؤثری ای... ادامه نوشته ..

مصرف روزانه مقداری از آجیل می تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به بیماری ها و مرگ و میر را کاهش دهد. این محصولات طبیعی سرشار از طیف وسیعی از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی مفید برای سلامت انسان ه... ادامه نوشته ..

مصرف همزمان مواد لبنی مانند ماست و مواد پروتئینی چون گوشت به نوعی برای سلامت مفاصل نامناسب است. این ترکیب غذایی می تواند به مفاصل آسیب وارد کرده و باعث تشدید مشکلات مرتبط با آنها گردد. بنابراین، مص... ادامه نوشته ..