دوست تو

شیگاکی هینوهارا، کارشناس طول عمر که خود وی نیز 105 سال عمر کرده است، 12 راز مهم و ارزشمند را برای افزایش طول عمر و دستیابی به سالهای بیشتر زندگی توصیه و ارائه نموده است. این متخصص با تجربه و صاحب ن... ادامه نوشته ..

بسیاری از افراد در طول روز مرتکب برخی رفتارها و عادات نادرست می شوند که به طور ناخواسته منجر به آسیب دیدگی رگ های پا و ایجاد واریس پا می گردد. آگاهی از این اشتباهات و اتخاذ رویکردهای مناسب می تواند... ادامه نوشته ..

در مسافرت‌های هوایی و مناطق کوهستانی که ارتفاع به طور مداوم در حال تغییر است، تجربه ناخوشایند گرفتگی گوش می‌تواند رخ دهد. این پدیده به دلیل تغییرات فشار هوا در این شرایط ایجاد می‌شود. برای پیشگیری ... ادامه نوشته ..

یادگیری زبان جدید مستلزم توانایی بالا در حفظ و نگهداری واژگان است. در دنیای امروز، دانشمندان و محققان راهکارهای متعددی را برای دستیابی به این هدف ارائه کرده اند که مورد بررسی و تحلیل قرار گرفته است... ادامه نوشته ..

پرخوری شبانه اگرچه ممکن است موقتاً احساس گرسنگی را در فرد رفع نماید، اما بی تردید پیامدهای زیان بار و خطرناکی را برای سلامت وی به دنبال خواهد داشت. چنانچه این رفتار به موقع تشخیص داده نشده و درمان ... ادامه نوشته ..

به گفته متخصصان تغذیه، مصرف برخی از مواد غذایی خام برای سلامت بدن مفید است. با این حال، نوعی خاص از غلات وجود دارد که باید از خوردن آن ها به صورت خام خودداری کرد. این نوع غلات در صورت مصرف خام، خطر... ادامه نوشته ..

ظهور ناگهانی لکه های پوستی بر روی صورت، چنان منفرت انگیز و آزاردهنده است که گاهی اوقات افراد بلافاصله به دنبال راهکارهای مؤثر و عملی برای از بین بردن این ضایعات ظاهری می گردند. این لکه ها، علاوه بر... ادامه نوشته ..

گروه پزشکی روسی موفق به ساخت خون مصنوعی جدیدی شده‌اند که به نام «کرونیدون» شناخته می‌شود. این دستاورد علمی جدید حاصل تلاش‌های پیگیر و تحقیقات گسترده در حوزه پزشکی و شیمی است. کرونیدون به عنوان جایگ... ادامه نوشته ..

برای داشتن رژیم غذایی مناسب و سالم، توجه به تمام وعده های غذایی در طول روز امری ضروری است. در این میان، میان وعده ها نیز بخشی از این وعده های غذایی محسوب می شوند که رعایت قوانین و اصول مربوط به مصر... ادامه نوشته ..

سیب زمینی به عنوان یکی از مواد طبیعی و مغذی بسیار با ارزش، دارای خواص و فواید چشمگیری برای سلامت و زیبایی پوست است. بسیاری از افراد از مزایای استفاده از سیب زمینی برای پوست آگاهی دارند، اما ممکن اس... ادامه نوشته ..

گروه خونی o منفی یکی از مهم ترین و ارزشمندترین گروه های خونی است، زیرا افراد دارای این گروه خونی می توانند به تمامی گروه های خونی اهدا کنند. به همین دلیل، در مواقع بروز حوادث و اضطرار پزشکی، نیاز ب... ادامه نوشته ..

اغلب افراد در تمایز میان شوره سر و شپش مو دچار اشتباه و سردرگمی می گردند. در حالی که این دو مشکل پوستی، تفاوت های اساسی با یکدیگر دارند. خوشبختانه، روش ساده ای برای تشخیص و افتراق شوره سر از شپش مو... ادامه نوشته ..