بهترین روش پخت ماهی: بخار پز یا آب پز؟
بخارپز کردن گوشت ماهی به مدت دو دقیقه، میزان سموم موجود در آن را تا بیست و شش درصد کاهش می دهد. این عمل باعث میشود که ماهی از نوعی سم به نام سایلیندروسپرموپسین تا حد قابل توجهی عاری شود. این فراین...
ادامه نوشته ..
۳ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست