دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

نشانه های نزدیک شدن مرگ

بوی دهان ، شکل و ظاهر ناخن ها و اندام بدن شخص می تواند نشانگر احتمال زودرس مرگ وی باشد. این علائم که به عنوان "نشانه های مرگ" شناخته می شوند ، می توانند هشدارهای مهمی برای سلامت فرد محسوب شوند. بنا...
ادامه نوشته ..
۳ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

مکمل های آفتابی طبیعی و سالم

با نزدیک شدن به فصل گرم تابستان و افزایش چشمگیر میزان تابش مستقیم نور خورشید، مصرف برخی مواد غذایی خاص می تواند باعث ایجاد محافظتی قابل توجه در برابر اشعه فرابنفش خورشید برای پوست بدن گردد. در واقع...
ادامه نوشته ..
۴ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

دندانپزشکی بیمه شده

گاهی اوقات، افراد ممکن است با چالش های مالی جدی مواجه شوند هنگامی که با درد شدید دندان روبرو می شوند. هزینه های بالای خدمات درمانی دندانپزشکی اغلب باعث می شود که این افراد مجبور به از دست دادن دندا...
ادامه نوشته ..
۷ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

پیشگیری و مدیریت آنفلوآنزای پرندگان

بیماری آنفولانزای طیور یکی از مهمترین بیماری‌های واگیردار دستگاه تنفسی ویروسی در میان جمعیت طیور است. این بیماری به دلیل قدرت انتشار سریع و بالای خود، از اهمیت بالایی برخوردار است. عامل بیماری، ویر...
ادامه نوشته ..
۱۰ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

محدودیت مصرف ایبوپروفن برای سلامتی

داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن جزء دسته داروهایی هستند که به طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرند. این داروها به دلیل خواص ضد التهابی و تسکین دهندگی خود بسیار پرکاربرد می‌باشند. با این حال، اس...
ادامه نوشته ..
۱۲ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

چگونه از تجمع آب در بدن جلوگیری کنیم؟

زمانی که حجم آب موجود در بافت های بدن بیشتر از حجم آب موجود در خون باشد، وضعیتی به نام احتباس آب ایجاد می‌شود. این پدیده زمانی رخ می‌دهد که مقدار آب دریافتی توسط بدن از طریق مصرف مایعات و فرآیندهای...
ادامه نوشته ..
۱۵ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

محصولات غذایی مفید برای سلامت تیروئید

تیروئید، غده ای شبیه به بال پروانه است که در جلوی گردن واقع شده است. این غده، هورمون های تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) را تولید و به داخل جریان خون ترشح می نماید. این هورمون ها، مسئولیت تنظی...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

سرد مزاج ها و گرم مزاج ها: بهترین خوراکی های پاییزی و زمستانی

در فصل پاییز، که معمولاً با تغییرات آب و هوایی همراه است، شناخت مواد غذایی متناسب با مزاج بدن بسیار حائز اهمیت می‌باشد. بدین منظور، آشنایی با خوراکی‌های مناسب برای مزاج گرم و سرد می‌تواند در پیشگیر...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

با این مواد غذایی می‌توانید افسردگی خود را بهبود ببخشید

این روزها شاهد افزایش چشمگیر میزان افسردگی در جامعه هستیم. لازم است بدانیم که رژیم غذایی و مواد مغذی مصرفی تأثیر بسزایی بر وضعیت افسردگی دارند. برخی از مواد غذایی خاص، به عنوان عوامل کمک کننده در د...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

تشخیص لوازم آرایشی فاسد در مقابل سالم

شما باید بتوانید تشخیص دهید که چه زمانی لوازم آرایشی شما مناسب برای استفاده هستند و چه زمانی بهتر است که آنها را دور بیندازید. این مهارت مهمی است که به شما کمک می‌کند تا از استفاده از لوازم آرایشی ...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

بیماری های فصلی پاییزی که همه را تهدید می کنند

با آغاز فصل پاییز و تغییرات آب و هوایی همراه با آن، بسیاری از افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های شایع این فصل قرار می‌گیرند. در این راستا، ضروری است که با شناخت علائم و نشانه‌های بیماری‌های رایج...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

غذاهای سالم: نکات کلیدی تغذیه ای

با استفاده از تکنیک های هوشمندانه در برنامه غذایی خود، می توانید به راحتی غذاهای سالم را جایگزین غذاهای ناسالم کنید. این امر نه تنها به سلامت شما کمک می کند، بلکه با به کارگیری ترفندهای مناسب در آم...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست