دوست تو

آب زغال اخته فواید و خواص ارزشمند و چشمگیری دارد. این نوشیدنی طبیعی و سالم، مزایای بسیار قابل توجهی برای سلامت، زیبایی پوست و مو ارائه می‌دهد. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که مصرف منظم آب زغال اخته ... ادامه نوشته ..

بر اساس مطالعات و بررسی‌های علمی انجام‌شده، دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که خواب بیش از حد معمول ممکن است خطر ابتلا به اختلالات شناختی و زوال عقل را افزایش دهد. این یافته‌ها حاکی از آن است که ا... ادامه نوشته ..

اتاق مشاوره و محیط درمان برای بیماران و افرادی که به دنبال خدمات مشاوره ای و روان درمانی هستند، از اهمیت بالایی برخوردار است. این فضا باید به گونه ای طراحی و تجهیز شود که موجب احساس امنیت و آرامش د... ادامه نوشته ..

پیاده روی به طور قابل توجهی فشار خون را در بدن افزایش می دهد و این امر موجب تقویت جریان خون به مغز و در نتیجه ارتقای عملکرد ذهنی می گردد. در واقع، فعالیت های فیزیکی از قبیل پیاده روی با ایجاد فشار ... ادامه نوشته ..

دکتر مهمت اوز، یکی از چهره‌های شناخته‌شده و مورد اعتماد در عرصه پزشکی آمریکا به‌شمار می‌آید. با وجود شهرت گسترده و محبوبیت فراوان وی در میان بیماران و همکاران، برخی ممکن است از تخصص دقیق و زمینه‌ها... ادامه نوشته ..

متخصصان معتقدند که بیماری‌های قلبی به‌خودی‌خود پدید نمی‌آیند، بلکه برخی عفونت‌ها نقش مهمی در ایجاد حملات قلبی ایفا می‌کنند. از این رو، آگاهی از عفونت‌های خطرناک و شناخت آن‌ها اهمیت حیاتی دارد. به ا... ادامه نوشته ..

غلات جو دوسر از جمله غنی ترین و با ارزش ترین غلات موجود هستند. مواد مغذی و مفیدی که در آرد جو دوسر وجود دارند، تأثیرات شگفت انگیزی بر سلامت و عملکرد بدن انسان می گذارند. این غلات غنی از فیبر، پروتئ... ادامه نوشته ..

اسهال یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه گوارشی محسوب می‌شود که دلایل متعددی می‌تواند داشته باشد. این وضعیت به طور معمول با دفع مکرر مواد مدفوعی آبکی و سست همراه است. با این حال، با اتخاذ رویکردهای س... ادامه نوشته ..

اگر شما نیز دارای فرزند دختر نوجوان در خانواده خود هستید، بی‌شک آگاه هستید که دختران به دلیل ویژگی‌های جسمانی و فیزیولوژیکی منحصر به فرد خود، نیازمند توجه و مراقبت ویژه‌تری می‌باشند. دختران نوجوان ... ادامه نوشته ..

یکی از آداب و رسوم کهن و پرارزش شب یلدا، مصرف هندوانه و انار در این شب مبارک است. این دو میوه سرشار از فواید و خواص تغذیه‌ای گوناگون بوده و به همین دلیل از دیرباز به عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از سنت‌... ادامه نوشته ..

بانوان مبتلا به سلولیت می‌توانند بدون نیاز به درمان‌های پرهزینه، به راحتی با استفاده از مواد غذایی ضدسلولیت، این مشکل را برطرف نمایند. این مواد غذایی دارای خواص مفیدی هستند که با از بین بردن رسوبات... ادامه نوشته ..

میوه منگوستین یا ترگیل، معروف به "ملک میوه ها"، از خصوصیات و فواید بسیار ارزشمندی برخوردار است. این میوه استوایی نه تنها دارای خواص درمانی و دارویی قابل توجهی است، بلکه کاربردهای گوناگون دیگری نیز ... ادامه نوشته ..