دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

علت درد زانو در هوای سرد چیست؟

درد زانو معمولاً به دلیل کمبود ویتامین D در بدن فرد ایجاد می‌شود. این کمبود ویتامین D معمولاً در فصل زمستان به وقوع می‌پیوندد، زیرا در این فصل افراد امکان کافی دریافت نور خورشید را ندارند. نور خورش...
ادامه نوشته ..
۶ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

پاکسازی و احیای پوست با ماسک طبیعی

داشتن پوستی صاف و یکنواخت یک مسئله بسیار مهم برای سلامت و زیبایی پوست است. با استفاده از چندین روش ساده و در دسترس در خانه، می توانید لایه های مرده و نامطلوب پوست را از بین ببرید و تجربه داشتن پوست...
ادامه نوشته ..
۹ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

چرا تغییر آب و هوا باعث سردرد من میشود؟

بسیاری از افراد با تغییر شرایط آب و هوایی و فصول مختلف سال، دچار سردردهایی میشوند که برای آنها نگران کننده است. این افراد اغلب دلیل مشخصی برای این سردردهای فصلی پیدا نمیکنند و این موضوع باعث افزایش...
ادامه نوشته ..
۱۰ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

دلایل کاهش اشتهای کودکان و دانش آموزان در صبح + پیامدهای آن

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه محسوب می‌شود که برای کودکان و دانش‌آموزان از اهمیت بسزایی برخوردار است. این وعده غذایی می‌تواند به تأمین انرژی، تقویت رشد و تکامل جسمی و ذهنی آنان کمک ش...
ادامه نوشته ..
۱۳ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

طب سوزنی و درمان بی خوابی

بی خوابی شبانه یکی از مسائل رایج و مهم در میان انسان های عصر حاضر است، که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. طب سوزنی به عنوان بخشی از طب سنتی و کهن، به طور فزاینده ای به عنوان روشی موثر...
ادامه نوشته ..
۱۴ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی جامع خواص آگریمونیا برای بهبود سلامت و زیبایی

برگ ها و گل های آگریمونیا دارای خصوصیات درمانی و سلامتی بسیار ارزشمندی هستند. این گیاه دارویی متعدد خواص مفید برای سلامت بدن از جمله بهبود سلامت و زیبایی پوست، تقویت و تحریک رشد مو، و همچنین خاصیت ...
ادامه نوشته ..
۱۷ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

عالئم کبدی نامطلوب

مشکلات مربوط به کبد همواره یکی از نگرانی های اصلی بسیاری از افراد است، زیرا این ارگان حیاتی نقش مهمی در سلامت و عملکرد سایر اعضای بدن ایفا می‌کند. بنابراین، آشنایی با علائم و نشانه‌های آسیب یا نارس...
ادامه نوشته ..
۱۹ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود موهای رنگی با بهترین محصولات مراقبتی

یکی از موثرترین روش‌های ترمیم و مراقبت از موهای رنگ شده، استفاده از نرم‌کننده و روغن‌های مخصوص مو می‌باشد. در این مقاله، برجسته‌ترین و مناسب‌ترین انواع نرم‌کننده مو را به شما معرفی خواهیم کرد تا بت...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

فواید شگفت‌انگیز آب زغال اخته برای سلامت و زیبایی

آب زغال اخته فواید و خواص ارزشمند و چشمگیری دارد. این نوشیدنی طبیعی و سالم، مزایای بسیار قابل توجهی برای سلامت، زیبایی پوست و مو ارائه می‌دهد. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که مصرف منظم آب زغال اخته ...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

بیش از حد خواب آلزایمر را افزایش می‌دهد

بر اساس مطالعات و بررسی‌های علمی انجام‌شده، دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که خواب بیش از حد معمول ممکن است خطر ابتلا به اختلالات شناختی و زوال عقل را افزایش دهد. این یافته‌ها حاکی از آن است که ا...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

اتاق مشاوره و روانشناسی: طراحی ایده آل برای بهبود تجربه مراجعان

اتاق مشاوره و محیط درمان برای بیماران و افرادی که به دنبال خدمات مشاوره ای و روان درمانی هستند، از اهمیت بالایی برخوردار است. این فضا باید به گونه ای طراحی و تجهیز شود که موجب احساس امنیت و آرامش د...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

پیاده‌روی و تأثیر آن بر ارتقای هوش

پیاده روی به طور قابل توجهی فشار خون را در بدن افزایش می دهد و این امر موجب تقویت جریان خون به مغز و در نتیجه ارتقای عملکرد ذهنی می گردد. در واقع، فعالیت های فیزیکی از قبیل پیاده روی با ایجاد فشار ...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست