دوست تو

ترکیبات آنتی اکسیدانی که در چای ترش وجود دارند، توانایی کاهش فشار خون را تا حد قابل توجهی دارند. تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم این نوع چای می تواند فشار خون را تا 10 میلی متر جیوه کاهش دهد. ای... ادامه نوشته ..

سنجد به عنوان یک ماده غذایی مفید و مغذی برای کودکان شناخته شده است. پودر سنجد حاوی خواص مختلفی است که می تواند در رشد و تقویت بدن کودکان نقش مؤثری ایفا کند. با این وجود، آگاهی از چگونگی مصرف صحیح س... ادامه نوشته ..

لامپ سنگ نمک هیمالیا یک ابزار درمانی سنتی است که به طور گسترده برای مدیریت استرس و بهبود کیفیت خواب مورد استفاده قرار می‌گیرد. این لامپ منحصربه‌فرد با انتشار یون‌های منفی به محیط پیرامون، محیطی آرا... ادامه نوشته ..

نشستن روی زمین و صرف غذا به شیوه سنتی فواید بسیاری را برای افراد به همراه دارد. این رویکرد نه تنها بر سلامت دستگاه گوارش تأثیر مثبت می گذارد، بلکه فرایند هضم و جذب مواد مغذی موجود در غذا را نیز بهب... ادامه نوشته ..

سمنو، که از عصاره جوانه گندم تشکیل شده است، دارای خواص متعدد و متنوعی می باشد. این ماده غذایی سنتی و با ارزش علاوه بر برخورداری از ارزش غذایی بالا، خواص درمانی مناسبی نیز برای سلامت و بهبود عملکرد ... ادامه نوشته ..

کاهش حس بویایی و چشایی اغلب ناشی از ابتلا به بیماری های تنفسی و عفونت های شدید می باشد. در این موارد، می توان با استفاده از روش های درمانی سنتی و خانگی، امکان بازیابی این حواس را فراهم نمود. روش ها... ادامه نوشته ..

ورزش منظم و روزانه یکی از مؤثرترین راهکارهای مدیریت و کنترل دیابت نوع دو است. چنین فعالیت بدنی مداوم به شما این امکان را می‌دهد تا به طور موثری سطح قند خون خود را تنظیم کرده و تحت کنترل درآورید. عل... ادامه نوشته ..

در صورتی که در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض نور شدید خورشید، پوست شما دچار لکه های ناشی از آفتاب سوختگی شده است، می توانید با استفاده از ماسک های خانگی مناسب یا روش های درمانی پزشکی همچون لیزر، ... ادامه نوشته ..

یک پزشک روسی در تلاش برای بازآفرینی و بازنگری تکنیک های جراحی مغز به کار برده شده در 2500 سال پیش، شیوه های مورد استفاده در آن زمان را به نوعی بازسازی کرد تا بتواند از نزدیک تجربه جراحی مغز به سبک ... ادامه نوشته ..

جوش پوستی یکی از شایع‌ترین مشکلات پزشکی است که بسیاری از افراد با آن دست به گریبان هستند. با این حال، وجود جوش در نقاط مختلف صورت مانند ناحیه میان ابروها، دلایل خاصی دارد که شناسایی آنها می‌تواند د... ادامه نوشته ..

شکم بزرگ و افزایش وزن می‌تواند چالش و مشکل بزرگی برای صاحب آن باشد، به گونه‌ای که هر تلاشی برای رهایی از آن، ناکام می‌ماند. با این حال، با حذف برخی از خوراکی‌های پرکالری و چرب از رژیم غذایی، امکان ... ادامه نوشته ..

با مصرف این سبزیجات غنی از آهن، دیگر نیازی به مصرف گوشت نخواهید داشت. این امر به شما امکان می‌دهد تا کمبود آهن بدن خود را به طور موثر درمان کنید. سبزیجات دارای آهن بالا نه تنها منبع غنی این ماده مع... ادامه نوشته ..