دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

دلایل و نشانه‌های آرتروگریپوزیس و روش‌های درمانی پیشنهادی

بیماری آرتروگریپوزیس یا AMC (Arthrogryposis Multiplex Congenita) یکی از بیماری‌های نادر و خاص در میان کودکان به شمار می‌آید که به طور مستقیم مفاصل را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً با وی...
ادامه نوشته ..
۳ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

چاق شدن آسان و سریع با مواد غذایی سالم

اگر شما به دنبال افزایش وزن و چاق شدن هستید، می‌توانید این هدف را از طریق راه‌های صحیح و اصولی دنبال کنید. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به این هدف، مصرف خوراکی‌های سالم و مغذی است که در این بخ...
ادامه نوشته ..
۵ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین روش ها برای درمان درد معده

طراحان داخلی به خوبی آگاه هستند که عناصر مختلفی مانند فرش، نورپردازی، کوسن‌ها، تابلوهای دکوراتیو و سایر لوازم تزئینی چگونه می‌توانند تأثیر عمیقی بر فضای یک خانه بگذارند. این حرفه‌ای‌ها با استفاده ا...
ادامه نوشته ..
۶ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

فلافل هایی که باید از خوردن آنها پرهیز کنید

فلافل فروشی‌های سلف سرویس در سال‌های اخیر به شدت مورد توجه و استقبال عموم قرار گرفته‌اند و معمولاً همیشه از شلوغی و مشتریان زیادی برخوردار هستند. این نوع اغذیه‌فروشی‌ها، با ارائه فلافل تازه و خوشمز...
ادامه نوشته ..
۸ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

تغذیه مناسب برای پیشگیری از گرسنگی

گاهی اوقات این احساس به وجود می‌آید که هر چه بیشتر می‌خوریم، گرسنگی ما شدیدتر و غیرقابل کنترل‌تر می‌شود. این پدیده می‌تواند ناشی از عواملی نظیر نوع خوراکی‌هایی باشد که مصرف می‌کنیم. گرسنه شدن بیش ا...
ادامه نوشته ..
۲۳ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین مواد غذایی برای کاهش تری گلیسیرید در وعده صبحانه

برای کاهش سطح تری گلیسیرید در خون، یکی از اقدامات اساسی و ضروری اصلاح رژیم غذایی می‌باشد. این اصلاحات شامل انتخاب مواد غذایی مناسب و غنی از فیبر، مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل است که به کنترل ...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین روش‌های درمان سرماخوردگی در 24 ساعت و بهبود سریع در یک روز

درمان سرماخوردگی تنها با مصرف دارو و قرص انجام نمی‌شود، بلکه برای دستیابی به نتیجه‌ای مؤثر و فوری، ضروری است که برخی نکات مهم را رعایت کنید. در واقع، سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که نیازمند توجه...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

18 خاصیت و مزایای ویتامین E در پیشگیری از سفیدی مو و پیری پوست

ویتامین E یکی از بهترین و مؤثرترین مواد مغذی برای تقویت و بهبود سلامت موها محسوب می‌شود. این ویتامین به دلیل ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی قوی خود، در جلوگیری از سفید شدن موها نقش حیاتی ایفا می‌کند. با ا...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

پاکسازی روده در 1 هفته: روش‌های آیورودا برای حذف سموم

یکی از روش‌های مؤثر برای افزایش طول عمر و حفظ سلامت عمومی بدن، پاکسازی روده‌ها از سمومی است که به طور طبیعی در بدن همه‌ی ما وجود دارد. این سموم می‌توانند ناشی از تغذیه نادرست، آلودگی محیطی و استرس‌...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

[درمان گلودرد چرکی] روش‌های سریع درمان گلودرد در منزل

گلودرد چرکی نوعی عفونت باکتریایی است که موجب ایجاد احساس درد و التهاب در ناحیه گلو می‌شود. این عفونت، معمولاً به دلیل ورود باکتری‌ها به بدن و تضعیف سیستم ایمنی رخ می‌دهد و می‌تواند عوارض ناگواری را...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

راهنمای تغذیه قبل و بعد از پرواز برای سفری سالم

اغلب مسافران هواپیما سعی می‌کنند که برای سفر خود، غذاهای سالم و مغذی را به داخل هواپیما ببرند. این امر نه تنها نشان‌دهنده توجه به سلامت شخصی است، بلکه به آن‌ها کمک می‌کند تا در طول سفر احساس راحتی ...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

خواص و مزایای گوشت بوقلمون و عوارض آن در دوران بارداری

مصرف گوشت بوقلمون خواص قابل توجه و بی‌شماری را به همراه دارد که می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد داشته باشد. این نوع گوشت نه تنها طعمی لذیذ و دلچسب دارد، بلکه به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست