بدون استفاده از دارو: راهکارهای موثر برای مدیریت حملات اضطراب
حمله وحشتزدگی یا پانیک، نوعی حمله شدید اضطرابی و ناگهانی است که در آن فرد با احساس شدید ترس و نگرانی مواجه میشود، بدون آنکه هیچ خطر واقعی یا علت ظاهری در محیط اطراف وی وجود داشته باشد. این نوع حم...
ادامه نوشته ..
۴ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست