دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

بهترین خوراکی های همراه با شیر

متأسفانه در میان عموم مردم عادات نادرست و زیان باری در مورد مصرف شیر وجود دارد. بسیاری از افراد شیر را با انواع مختلف مواد غذایی ترکیب می کنند، در حالی که مصرف همزمان شیر و برخی از این مواد غذایی ب...
ادامه نوشته ..
۱۵ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود سلامت با کاهش مصرف گوشت قرمز

بسیاری از افراد به منظور تقویت سلامت خود، گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود حذف کرده و به جای آن مواد غذایی غنی از فیبر را جایگزین نموده‌اند. این اقدام، برای سلامت این افراد بسیار سودمند بوده است. حذف...
ادامه نوشته ..
۱۶ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین ماسک های گوجه فرنگی برای پوست زیبا

گوجه فرنگی به عنوان یک ماده طبیعی و سالم، دارای خواص درمانی چشمگیری برای انواع مشکلات و آسیب های پوستی است. با ترکیب این میوه مغذی با سایر مواد طبیعی و تهیه ماسک های خانگی، می توان به درمان و بهبود...
ادامه نوشته ..
۱۷ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

مواد غذایی مفید برای بهبود زخم معده

معده درد یکی از مشکلات شایع گوارشی است که اغلب افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این اختلال گوارشی می‌تواند ناشی از مسائلی همچون زخم معده، سوزش سردل، ترش کردن و سایر مشکلات دستگاه گوارش ب...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی نکات کلیدی در مورد شنا

شنا کردن یکی از ورزش های بسیار مفید و مؤثر بر سلامت بدن است که با رعایت نکات ایمنی مناسب می تواند فواید چشمگیری برای جسم و روان فرد به همراه داشته باشد. این ورزش آبی، عضلات را تقویت کرده، فشار وارد...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

تشخیص سریع و آسان ویروس‌های خطرناک با استفاده از یک سیم

محققان آمریکایی موفق به ابداع روشی نوآورانه برای تشخیص ویروس در بدن شده اند که از مزایای هزینه پایین و دسترسی گسترده برخوردار است. این روش قادر است علاوه بر ویروس زیکا، ویروس ابولا را نیز شناسایی ک...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

تکنیک‌های درمان خانگی برای مشکلات پا با استفاده از سرکه

سرکه را می توان معجزه آسا و شگفت انگیز در درمان مشکلات پا محسوب کرد. اگر فرد پاهای خود را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهد، تأثیر چشمگیر و شگفت آور آن را بر روی پاها مشاهده خواهد نمود. سرکه دارای خ...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

این رنگ ادرار ممکن است خطرناک باشد

دفعات و تغییر رنگ ادرار امری طبیعی و معمول است که تجربه هر فرد می باشد. با این حال، برخی نشانه ها و علائم خاص در ادرار وجود دارند که ممکن است نیازمند توجه و درمان باشند. در صورت مشاهده چنین علائمی ...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

چرا زوج ها از فرزندآوری می‌ترسند؟

بچه دار شدن یکی از مهمترین و موثرترین راهکارهای تقویت و تحکیم پیوند خانوادگی محسوب می‌شود. این امر نه تنها منجر به تولد فرزند از لحاظ جسمی می‌گردد، بلکه زمینه‌ساز ایجاد انگیزه و همبستگی بیشتر میان ...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

مغز آنوریسم: علل، علائم، پیشگیری و درمان

علائمی همچون سردرد، سرگیجه و تاری دید می تواند نشانه ای از بروز بیماری آنوریسم مغزی باشد. در صورتی که فرد با دشواری قابل توجهی در صحبت کردن مواجه گردد یا احساس بی حسی در صورت خود را تجربه نماید، ضر...
ادامه نوشته ..
۴ روز پیش ساعت توسط یه دوست

مواد غذایی مناسب برای گروه های خونی مختلف

اگرچه عموم افراد بر این عقیده هستند که مصرف مواد غذایی سالم برای همگان مناسب است، اما در واقعیت این گونه نیست. تغذیه مصرفی هر شخص باید متناسب با گروه خونی وی باشد. زیرا گروه های خونی مختلف نیازمند ...
ادامه نوشته ..
۴ روز پیش ساعت توسط یه دوست

سفید سازی پوست صورت با روش های سنتی در خانه

برای جوانسازی و تجدید حیات پوست صورت، افراد اغلب به سمت کرم‌های مدرن و صنعتی گرایش دارند. با این حال، با وجود گزینه‌های طبیعی موجود، می‌توان از راهکارهای ارزان‌تر و کاملاً طبیعی نیز بهره جست. این ک...
ادامه نوشته ..
۴ روز پیش ساعت توسط یه دوست