دوست تو

زخم های دهانی که به هر دلیلی ایجاد می شوند، معمولاً برای مدت یک یا دو هفته همراه با درد و ناراحتی خواهند بود. خوشبختانه، این زخم ها را می توان با استفاده از روش های ساده و در دسترس در منزل، به طور ... ادامه نوشته ..

اگر تحمل رژیم های سخت غذایی و حرکات ورزشی دشوار را برای داشتن اندامی متناسب ندارید و با وجود این تلاش ها، به سختی به نتایج مطلوب دست می یابید، این روش را حتماً امتحان کنید. این رویکرد جایگزین، راهی... ادامه نوشته ..

زودرس سفید شدن مو معمولاً ریشه در عوامل متعددی دارد که باید به دقت مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرند. بسیار مشاهده شده است که برخی از جوانان دچار این پدیده می‌شوند، در حالی که این مشکل در سایر اعضای ... ادامه نوشته ..

آکنه ولگاریس، به عنوان یک اختلال التهابی مزمن، معمولاً در دوران نوجوانی بروز می کند و بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند. این شرایط پوستی می تواند در برخی افراد به صورت خفیف و در برخی دیگر به شکل ... ادامه نوشته ..

گوشت مرغ یکی از منابع غذایی بسیار ارزشمند و مغذی است که مزایای قابل توجهی برای سلامت انسان دارد. این محصول پروتئینی نه تنها به درمان و پیشگیری از برخی بیماری‌ها کمک می‌کند، بلکه از نظر ارزش غذایی ن... ادامه نوشته ..

طب سوزنی یکی از شاخههای اصلی طب سنتی چینی است که به منظور درمان طیف گستردهای از دردها و بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد. این روش درمانی با استفاده از قرار دادن سوزنهای ظریف در نقاط خاصی از بدن، ب... ادامه نوشته ..

رعایت اصول و نکات بهداشتی در زمینه مصرف آب و غذا، همچنین رعایت موازین بهداشت فردی، از جمله مهم ترین و اساسی ترین راهکارهای پیشگیری و مقابله با بیماری های شایع در فصول گرم سال به شمار می‌رود. در این... ادامه نوشته ..

شاید برای بسیاری از افراد، تصمیم گیری میان انتخاب موز نارس یا رسیده امری ساده و بدیهی به نظر برسد. اما زمانی که فرد به جزئیات و ویژگی های هر یک از این دو حالت موز آگاهی بیشتری پیدا کند، این انتخاب ... ادامه نوشته ..

بیماری‌های خود ایمنی به اشکال و شکل‌های متعددی در انسان ظاهر می‌شوند که برخی از این گونه‌های آن به دلیل ماهیت ناشناخته و پیچیده‌شان برای مردم عام مبهم و عجیب به نظر می‌رسند. از این رو، لازم است که ... ادامه نوشته ..

پسته یک آجیل بسیار خوشمزه و محبوب است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. علاوه بر خواص منحصر به فرد آن در زمینه سلامت پوست و زیبایی، این ماده غذایی ارزشمند همچنین در درمان و پیشگیری از بسیاری از... ادامه نوشته ..

تجربه حرف زدن در خواب یک پدیده رایج است که بسیاری از افراد در برخی مقاطع زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این پدیده دارای علل و دلایل متنوعی بوده و راه‌حل‌های سادهای برای کنترل و مدیریت آن وجود دارد.... ادامه نوشته ..

تحقیقات علمی متعددی نشان داده است که افراد پیرو رژیم غذایی گیاهخواری، به دلیل کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در رژیم غذایی خود، بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند... ادامه نوشته ..