دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

تأثیر ژنتیک بر انتخاب رژیم غذایی مناسب

به نظر شما کدام یک از این دو گزینه بیشتر باعث افزایش وزن می‌شود، یک کف دست نان یا یک املت سرشار از روغن؟ این پرسش به دلیل پیچیدگی‌های مربوط به چاقی و متابولیسم بدن، پاسخ واحد و مشخصی ندارد. در حقیق...
ادامه نوشته ..
۶ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

دلایل خارش چشم و روش‌های درمان آن

خارش چشم به طور کلی نتیجه‌ی حساسیت‌های فصلی است که در بسیاری از افراد در طول تغییرات آب و هوایی و فصل‌های خاص بروز می‌کند. این عارضه معمولاً به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل آلرژی‌زا مان...
ادامه نوشته ..
۷ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

نشانه‌های اختلال دوقطبی در کودکان و بزرگسالان: راهنمای تشخیص و درمان

کسانی که به اختلال دوقطبی مبتلا هستند، باید توجه ویژه‌ای به مصرف داروهای تجویز شده خود داشته باشند و هرگز نباید آنها را بدون مشاوره پزشک ترک کنند یا دوز آن‌ها را کاهش دهند. این اقدام می‌تواند عواقب...
ادامه نوشته ..
۹ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

گرسنگی و تأثیر آن بر حواس پرتی

حواس‌پرتی و عدم تمرکز یک مشکل شایع و فراگیر است که بسیاری از افراد، از گروه‌های سنی مختلف شامل پیرمردان، جوانان و حتی کودکان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این پدیده به‌ویژه در دنیای امروز که مملو از اط...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

چرا نباید کلم بروکلی را آب پز کنید؟

کلم بروکلی، که به عنوان یکی از سبزیجات مغذی و مفید شناخته می‌شود، سرشار از ویتامین‌های ضروری مورد نیاز بدن و همچنین آنتی‌اکسیدان‌های قوی است. این ترکیبات ارزشمند، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی انسان...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

خواص شگفت انگیز دارچین و فواید آن برای سلامتی

دارچین، یکی از ادویه‌های مهم و بسیار پرکاربرد در زندگی روزمره ما انسان‌ها به شمار می‌آید که تاریخچه‌ای طولانی و غنی دارد. این ادویه نه تنها به عنوان طعم‌دهنده‌ای خوشبو و لذیذ در آشپزی مورد استفاده ...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

عوارض استفاده از دست خشک کن برقی؛ آیا منبع باکتری است؟

محققان بر این باورند که استفاده از دستگاه‌های دست خشک‌کن برقی ممکن است سلامت بدن انسان را به طور جدی به خطر بیندازد و با خود خطرات پنهان قابل توجهی را به همراه داشته باشد. این دستگاه‌ها، که در بسیا...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

ترفندهایی برای نرم و لطیف کردن پوست دست

برای اینکه پوست دستان خود را نرم و لطیف کنید، روش‌های مختلف و متنوعی وجود دارد که می‌توانند به شما کمک کنند تا به نتیجه مطلوب برسید. در این مطلب، ما به چند نمونه از بهترین و مؤثرترین این روش‌ها اشا...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

21 جایگزین طبیعی برای قرص آسپرین: مواد غذایی و خوراکی‌های مفید

قرص آسپرین به عنوان یک داروی موثر برای جلوگیری از حملات قلبی شناخته می‌شود و سال‌هاست که پزشکان استفاده از آن را به بیماران خود توصیه می‌کنند. این قرص با کاهش لخته‌سازی خون و جلوگیری از انسداد رگ‌ه...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

سرطان و سیب‌زمینی: آیا سیب‌زمینی می‌تواند عامل سرطان باشد؟

بیماری کشنده‌ی سرطان، که قابلیت ابتلا به هر یک از اعضای بدن را دارد، می‌تواند ناشی از اشتباهات کوچک و بسیار ساده‌ای باشد که گاهی به طور ناخودآگاه انجام می‌دهیم. این بیماری خطرناک، نه تنها زندگی فرد...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

تغییرات ساده در بلع: نشانه‌ای از بیماری پارکینسون

علائم بیماری پارکینسون می‌تواند در افراد مختلف به صورتی متفاوت بروز کند و هر فرد ممکن است تجربه‌ای منحصر به فرد از این اختلال داشته باشد. با این حال، در مراحل اولیه این بیماری، یکی از نشانه‌های بار...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

خواص شگفت‌انگیز بچه ذرت که شما را متعجب می‌کند

بچه ذرت، که به عنوان یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین مواد غذایی شناخته می‌شود، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است. این ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که هر یک به تنهای...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست