دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

بهبود سریع آفت و زخم دهان با 14 روش خانگی گیاهی

زخم های دهانی که به هر دلیلی ایجاد می شوند، معمولاً برای مدت یک یا دو هفته همراه با درد و ناراحتی خواهند بود. خوشبختانه، این زخم ها را می توان با استفاده از روش های ساده و در دسترس در منزل، به طور ...
ادامه نوشته ..
۳ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین راه های دستیابی به فرم بدنی ایده آل

اگر تحمل رژیم های سخت غذایی و حرکات ورزشی دشوار را برای داشتن اندامی متناسب ندارید و با وجود این تلاش ها، به سختی به نتایج مطلوب دست می یابید، این روش را حتماً امتحان کنید. این رویکرد جایگزین، راهی...
ادامه نوشته ..
۴ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

سفیدی زودرس مو - علت و راهکارها

زودرس سفید شدن مو معمولاً ریشه در عوامل متعددی دارد که باید به دقت مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرند. بسیار مشاهده شده است که برخی از جوانان دچار این پدیده می‌شوند، در حالی که این مشکل در سایر اعضای ...
ادامه نوشته ..
۷ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

آشنایی با آکنه ولگاریس: از علل تا راهکارهای درمان

آکنه ولگاریس، به عنوان یک اختلال التهابی مزمن، معمولاً در دوران نوجوانی بروز می کند و بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند. این شرایط پوستی می تواند در برخی افراد به صورت خفیف و در برخی دیگر به شکل ...
ادامه نوشته ..
۹ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

این همه گوشت مرغ مصرف می کنید؟ مزایای آن را می دانید؟

گوشت مرغ یکی از منابع غذایی بسیار ارزشمند و مغذی است که مزایای قابل توجهی برای سلامت انسان دارد. این محصول پروتئینی نه تنها به درمان و پیشگیری از برخی بیماری‌ها کمک می‌کند، بلکه از نظر ارزش غذایی ن...
ادامه نوشته ..
۱۱ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

مرکز طب سوزنی تهران

طب سوزنی یکی از شاخههای اصلی طب سنتی چینی است که به منظور درمان طیف گستردهای از دردها و بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد. این روش درمانی با استفاده از قرار دادن سوزنهای ظریف در نقاط خاصی از بدن، ب...
ادامه نوشته ..
۱۲ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی انواع مسمومیت های رایج در تابستان

رعایت اصول و نکات بهداشتی در زمینه مصرف آب و غذا، همچنین رعایت موازین بهداشت فردی، از جمله مهم ترین و اساسی ترین راهکارهای پیشگیری و مقابله با بیماری های شایع در فصول گرم سال به شمار می‌رود. در این...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

موز سبز یا موز رسیده؟ - بهترین انتخاب برای سلامتی و طعم

شاید برای بسیاری از افراد، تصمیم گیری میان انتخاب موز نارس یا رسیده امری ساده و بدیهی به نظر برسد. اما زمانی که فرد به جزئیات و ویژگی های هر یک از این دو حالت موز آگاهی بیشتری پیدا کند، این انتخاب ...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

عجیب‌ترین اختلال خود ایمنی جهان؛ همه مراقب باشید!

بیماری‌های خود ایمنی به اشکال و شکل‌های متعددی در انسان ظاهر می‌شوند که برخی از این گونه‌های آن به دلیل ماهیت ناشناخته و پیچیده‌شان برای مردم عام مبهم و عجیب به نظر می‌رسند. از این رو، لازم است که ...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی خواص و مزایای شگفت‌انگیز پسته برای سلامت

پسته یک آجیل بسیار خوشمزه و محبوب است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. علاوه بر خواص منحصر به فرد آن در زمینه سلامت پوست و زیبایی، این ماده غذایی ارزشمند همچنین در درمان و پیشگیری از بسیاری از...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علل و راه‌حل‌های خواب‌گویی

تجربه حرف زدن در خواب یک پدیده رایج است که بسیاری از افراد در برخی مقاطع زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این پدیده دارای علل و دلایل متنوعی بوده و راه‌حل‌های سادهای برای کنترل و مدیریت آن وجود دارد....
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

گیاهخواری و ارتباط آن با افسردگی

تحقیقات علمی متعددی نشان داده است که افراد پیرو رژیم غذایی گیاهخواری، به دلیل کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در رژیم غذایی خود، بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست