دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

فواید پیاز و دانه کنجد برای بهبود سلامت دهان و دندان

دندانپزشکان بر این نکته تأکید دارند که مصرف برخی از خوراکی‌های خاص می‌تواند نقش بسزایی در حفظ و بهبود سلامت دهان و دندان‌ها ایفا کند. این خوراکی‌ها نه تنها به تقویت مینای دندان کمک می‌کنند، بلکه می...
ادامه نوشته ..
۱۶ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین زمان برای مراجعه به متخصص ارتودنسی

علت مراجعه به متخصص ارتودنسی می‌تواند به دلایل مختلفی بستگی داشته باشد که از جمله آن‌ها می‌توان به اصلاح ناهنجاری‌های فکی و دندانی، بهبود وضعیت زیبایی لبخند، و پیشگیری از مشکلات دندانی در آینده اشا...
ادامه نوشته ..
۱۸ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

قند خون بالا؛ نشانه‌های دیابت که نباید نادیده بگیرید

افراد مبتلا به دیابت در سال‌های اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته‌اند و این موضوع نگران‌کننده‌ای برای سیستم‌های بهداشتی و جامعه به شمار می‌آید. بنابراین، ضروری است که اشتباهاتی را که ممکن است خطر اب...
ادامه نوشته ..
۱۹ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

تغذیه مناسب برای بیماران آسمی: چه غذاهایی را باید اجتناب کرد؟

بیماران مبتلا به آسم، به ویژه با توجه به حساسیت‌های خاصی که در سیستم تنفسی خود دارند، باید به دقت مراقب تغذیه روزانه خود باشند. این بیماران معمولاً ریه‌هایشان نسبت به برخی مواد غذایی حساسیت نشان می...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

درمان اگزما در پا و بدن با روش‌های طب سنتی

درماتیت اتوپیک، که به عنوان اگزمای آتوپیک نیز شناخته می‌شود، یک بیماری پوستی مزمن و التهابی است که معمولاً در زندگی افرادی با زمینه‌های آلرژیک آغاز می‌شود. این اختلال به طور خاص بر روی نواحی مختلفی...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

انگشت پای کووید: تعریف و نگرانی‌های مرتبط با آن

این روزها هر گونه خبر یا اطلاعات جدیدی که در مورد ویروس کرونا به گوش شما می‌رسد، ضروری است که به سرعت نسبت به آن اقدام کرده و اطلاعات بیشتری کسب کنید. یکی از این نگرانی‌های اخیر که توجه بسیاری را ج...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

دلایل و نشانه‌های آرتروگریپوزیس و روش‌های درمانی پیشنهادی

بیماری آرتروگریپوزیس یا AMC (Arthrogryposis Multiplex Congenita) یکی از بیماری‌های نادر و خاص در میان کودکان به شمار می‌آید که به طور مستقیم مفاصل را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً با وی...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

چاق شدن آسان و سریع با مواد غذایی سالم

اگر شما به دنبال افزایش وزن و چاق شدن هستید، می‌توانید این هدف را از طریق راه‌های صحیح و اصولی دنبال کنید. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به این هدف، مصرف خوراکی‌های سالم و مغذی است که در این بخ...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین روش ها برای درمان درد معده

طراحان داخلی به خوبی آگاه هستند که عناصر مختلفی مانند فرش، نورپردازی، کوسن‌ها، تابلوهای دکوراتیو و سایر لوازم تزئینی چگونه می‌توانند تأثیر عمیقی بر فضای یک خانه بگذارند. این حرفه‌ای‌ها با استفاده ا...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

فلافل هایی که باید از خوردن آنها پرهیز کنید

فلافل فروشی‌های سلف سرویس در سال‌های اخیر به شدت مورد توجه و استقبال عموم قرار گرفته‌اند و معمولاً همیشه از شلوغی و مشتریان زیادی برخوردار هستند. این نوع اغذیه‌فروشی‌ها، با ارائه فلافل تازه و خوشمز...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

تغذیه مناسب برای پیشگیری از گرسنگی

گاهی اوقات این احساس به وجود می‌آید که هر چه بیشتر می‌خوریم، گرسنگی ما شدیدتر و غیرقابل کنترل‌تر می‌شود. این پدیده می‌تواند ناشی از عواملی نظیر نوع خوراکی‌هایی باشد که مصرف می‌کنیم. گرسنه شدن بیش ا...
ادامه نوشته ..
۳ روز پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین مواد غذایی برای کاهش تری گلیسیرید در وعده صبحانه

برای کاهش سطح تری گلیسیرید در خون، یکی از اقدامات اساسی و ضروری اصلاح رژیم غذایی می‌باشد. این اصلاحات شامل انتخاب مواد غذایی مناسب و غنی از فیبر، مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل است که به کنترل ...
ادامه نوشته ..
۴ روز پیش ساعت توسط یه دوست