دوست تو

تیروئید، غده ای شبیه به بال پروانه است که در جلوی گردن واقع شده است. این غده، هورمون های تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) را تولید و به داخل جریان خون ترشح می نماید. این هورمون ها، مسئولیت تنظی... ادامه نوشته ..

در فصل پاییز، که معمولاً با تغییرات آب و هوایی همراه است، شناخت مواد غذایی متناسب با مزاج بدن بسیار حائز اهمیت می‌باشد. بدین منظور، آشنایی با خوراکی‌های مناسب برای مزاج گرم و سرد می‌تواند در پیشگیر... ادامه نوشته ..

این روزها شاهد افزایش چشمگیر میزان افسردگی در جامعه هستیم. لازم است بدانیم که رژیم غذایی و مواد مغذی مصرفی تأثیر بسزایی بر وضعیت افسردگی دارند. برخی از مواد غذایی خاص، به عنوان عوامل کمک کننده در د... ادامه نوشته ..

شما باید بتوانید تشخیص دهید که چه زمانی لوازم آرایشی شما مناسب برای استفاده هستند و چه زمانی بهتر است که آنها را دور بیندازید. این مهارت مهمی است که به شما کمک می‌کند تا از استفاده از لوازم آرایشی ... ادامه نوشته ..

با آغاز فصل پاییز و تغییرات آب و هوایی همراه با آن، بسیاری از افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های شایع این فصل قرار می‌گیرند. در این راستا، ضروری است که با شناخت علائم و نشانه‌های بیماری‌های رایج... ادامه نوشته ..

با استفاده از تکنیک های هوشمندانه در برنامه غذایی خود، می توانید به راحتی غذاهای سالم را جایگزین غذاهای ناسالم کنید. این امر نه تنها به سلامت شما کمک می کند، بلکه با به کارگیری ترفندهای مناسب در آم... ادامه نوشته ..

حتی برای افرادی که به طور حرفه ای از صدای خود استفاده می‌کنند، امکان بروز خستگی صوتی وجود دارد. این افراد به دلیل استفاده مداوم و شدید از صدای خود در طول روز، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این سندرم ق... ادامه نوشته ..

چگونگی کاهش ریزش مو فصلی یک موضوع مهم بهداشتی و زیبایی شناختی است که نیاز به توجه و اقدامات مناسب دارد. در این راستا، ابتدا لازم است دلایل ریزش موی فصلی را بررسی کرد. عوامل متعددی همچون تغییرات هور... ادامه نوشته ..

ما می خواهیم در مورد خواص و مزایای زغال چوب فعال به شما توضیح دهیم تا بدانید که پاسخ هر خواسته و نیاز انسان در زمینه های زیبایی، سلامت و درمان بیماری ها در طبیعت موجود است. زغال چوب فعال از جمله مو... ادامه نوشته ..

وقتی ماه مبارک رمضان همراه با گرمای هوا به درون خانه‌های ما وارد می‌شود، قرار دادن نوشیدنی‌های طبیعی و عرق‌های گیاهی بر سر سفره‌های افطار، بهترین گزینه برای روزه‌داران محسوب می‌گردد. این نوشیدنی‌ها... ادامه نوشته ..

پوست پرتقال به طرز شگفت‌انگیزی دارای خواص و فواید بی‌شماری است که بسیار باورنکردنی به نظر می‌رسد. در ادامه، به طور جامع و تفصیلی با تمامی کاربردهای منحصر به فرد و استفاده‌های فوق‌العاده متنوع پوست ... ادامه نوشته ..

یک جراح متخصص ارتوپدی ستون فقرات، مفاصل و عضلات اظهار داشت که تزریق اِپیدورال یا همان تزریق داخل فضای بین مهره ای، به عنوان یکی از رایج ترین و مرسوم ترین درمان های غیرجراحی برای درمان دردهای کمر و ... ادامه نوشته ..