دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

تغذیه مناسب برای بیماران آسمی: چه غذاهایی را باید اجتناب کرد؟

بیماران مبتلا به آسم، به ویژه با توجه به حساسیت‌های خاصی که در سیستم تنفسی خود دارند، باید به دقت مراقب تغذیه روزانه خود باشند. این بیماران معمولاً ریه‌هایشان نسبت به برخی مواد غذایی حساسیت نشان می...
ادامه نوشته ..
۵ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

درمان اگزما در پا و بدن با روش‌های طب سنتی

درماتیت اتوپیک، که به عنوان اگزمای آتوپیک نیز شناخته می‌شود، یک بیماری پوستی مزمن و التهابی است که معمولاً در زندگی افرادی با زمینه‌های آلرژیک آغاز می‌شود. این اختلال به طور خاص بر روی نواحی مختلفی...
ادامه نوشته ..
۸ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

انگشت پای کووید: تعریف و نگرانی‌های مرتبط با آن

این روزها هر گونه خبر یا اطلاعات جدیدی که در مورد ویروس کرونا به گوش شما می‌رسد، ضروری است که به سرعت نسبت به آن اقدام کرده و اطلاعات بیشتری کسب کنید. یکی از این نگرانی‌های اخیر که توجه بسیاری را ج...
ادامه نوشته ..
۹ ساعت پیش ساعت توسط یه دوست

دلایل و نشانه‌های آرتروگریپوزیس و روش‌های درمانی پیشنهادی

بیماری آرتروگریپوزیس یا AMC (Arthrogryposis Multiplex Congenita) یکی از بیماری‌های نادر و خاص در میان کودکان به شمار می‌آید که به طور مستقیم مفاصل را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً با وی...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

چاق شدن آسان و سریع با مواد غذایی سالم

اگر شما به دنبال افزایش وزن و چاق شدن هستید، می‌توانید این هدف را از طریق راه‌های صحیح و اصولی دنبال کنید. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به این هدف، مصرف خوراکی‌های سالم و مغذی است که در این بخ...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین روش ها برای درمان درد معده

طراحان داخلی به خوبی آگاه هستند که عناصر مختلفی مانند فرش، نورپردازی، کوسن‌ها، تابلوهای دکوراتیو و سایر لوازم تزئینی چگونه می‌توانند تأثیر عمیقی بر فضای یک خانه بگذارند. این حرفه‌ای‌ها با استفاده ا...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

فلافل هایی که باید از خوردن آنها پرهیز کنید

فلافل فروشی‌های سلف سرویس در سال‌های اخیر به شدت مورد توجه و استقبال عموم قرار گرفته‌اند و معمولاً همیشه از شلوغی و مشتریان زیادی برخوردار هستند. این نوع اغذیه‌فروشی‌ها، با ارائه فلافل تازه و خوشمز...
ادامه نوشته ..
یک روز پیش ساعت توسط یه دوست

تغذیه مناسب برای پیشگیری از گرسنگی

گاهی اوقات این احساس به وجود می‌آید که هر چه بیشتر می‌خوریم، گرسنگی ما شدیدتر و غیرقابل کنترل‌تر می‌شود. این پدیده می‌تواند ناشی از عواملی نظیر نوع خوراکی‌هایی باشد که مصرف می‌کنیم. گرسنه شدن بیش ا...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین مواد غذایی برای کاهش تری گلیسیرید در وعده صبحانه

برای کاهش سطح تری گلیسیرید در خون، یکی از اقدامات اساسی و ضروری اصلاح رژیم غذایی می‌باشد. این اصلاحات شامل انتخاب مواد غذایی مناسب و غنی از فیبر، مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل است که به کنترل ...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین روش‌های درمان سرماخوردگی در 24 ساعت و بهبود سریع در یک روز

درمان سرماخوردگی تنها با مصرف دارو و قرص انجام نمی‌شود، بلکه برای دستیابی به نتیجه‌ای مؤثر و فوری، ضروری است که برخی نکات مهم را رعایت کنید. در واقع، سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است که نیازمند توجه...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

18 خاصیت و مزایای ویتامین E در پیشگیری از سفیدی مو و پیری پوست

ویتامین E یکی از بهترین و مؤثرترین مواد مغذی برای تقویت و بهبود سلامت موها محسوب می‌شود. این ویتامین به دلیل ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی قوی خود، در جلوگیری از سفید شدن موها نقش حیاتی ایفا می‌کند. با ا...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست

پاکسازی روده در 1 هفته: روش‌های آیورودا برای حذف سموم

یکی از روش‌های مؤثر برای افزایش طول عمر و حفظ سلامت عمومی بدن، پاکسازی روده‌ها از سمومی است که به طور طبیعی در بدن همه‌ی ما وجود دارد. این سموم می‌توانند ناشی از تغذیه نادرست، آلودگی محیطی و استرس‌...
ادامه نوشته ..
۲ روز پیش ساعت توسط یه دوست