دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

فواید و خصوصیات شکلات تیره - عوارض جانبی شکلات تیره

شکلات تلخ به طور چشمگیری از مزایای و خصوصیات فراوانی برای سلامت و زیبایی برخوردار است. این در حالی است که مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض جانبی را به همراه داشته باشد. شکلات تلخ حاوی ترکیبات مغذی ...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علائم و دلایل احتمالی خودکشی + راهکارهای روانشناختی پیشگیرانه

بسیاری از عوامل مختلف می‌توانند باعث شوند که یک فرد به خودکشی فکر کند. با این حال، در مواقع پر تنش و استرس‌زا، ضروری است که همواره هوشیار و آماده باشیم و در صورت مشاهده هرگونه نشانه‌های خودکشی، بلا...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

فواید و محدودیت های استفاده از روغن سرخ کردنی در رژیم غذایی روزانه

روغن های سرخ کردنی که به طور روزمره در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرند، متأسفانه خطرات و آسیب های جدی بسیاری را برای سلامت بدن به همراه دارند. بنابراین، توصیه می شود که با برنامه ریزی و طرح ر...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی عوارض استفاده از اتو مو و راهکارهای مناسب

داشتن موهای صاف و شلاقی، آرزوی بسیاری از بانوان است. با این حال، صاف کردن مو به طور مداوم می تواند عواقب جدی و نامطلوبی به دنبال داشته باشد. بسیاری از افراد از خطرات و عوارض جانبی روش های صاف کردن ...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی آثار منفی قرار دادن پا روی پا در هنگام نشستن

بسیاری از افراد، به طور طبیعی و ناخودآگاه، هنگام نشستن روی صندلی، پاهای خود را روی یکدیگر قرار می دهند. این شیوه نشستن، به مرور زمان و با تکرار آن، به صورت عادت درآمده است، در حالی که این عادت می ت...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

عرقیات گیاهی با طبع متنوع: عرقیات خنک، گرم و سرد

عرقیات گیاهی به عنوان یکی از پرمصرف‌ترین اشکال مصرف گیاهان دارویی شناخته می‌شوند. در مصرف این فرآورده‌های گیاهی، یکی از مهم‌ترین جنبه‌هایی که باید مورد توجه قرار گیرد، ماهیت و طبیعت متفاوت انواع مخ...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

مشکلات دندانی و ارتباط آن با ساختار بدن

بر اساس تحقیقات انجام شده، ارتباط بسیار نزدیک و شگفت انگیزی میان وضعیت دندان ها و شکل ظاهری بدن وجود دارد. به گونه ای که نه تنها مشکلات دندانی، بلکه حتی نحوه جویدن و گاز گرفتن غذا نیز می تواند تأثی...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

آیا به دنبال راهکارهای غذایی برای کاهش استرس هستید؟

استرس به طور طبیعی بخشی از زندگی هر فردی است و اجتناب از آن کاملا غیرممکن می باشد. با این حال، بسیاری از افراد از تأثیر بسیاری از مواد غذایی بر کاهش سطوح استرس آگاهی ندارند. واقعیت این است که رژیم ...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی علائم و عوارض استفراغ شدید و راهکارهای درمانی آن

استفراغ ممکن است ناشی از طیف گسترده ای از علل باشد، از جمله مسمومیت غذایی و یا حاملگی. با این حال، در مواردی که استفراغ به طور مداوم و مستمر ادامه پیدا می کند، این امر می تواند نشان دهنده وجود مشکل...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

ویژگی های شخصیتی افراد سالم

افراد دارای سلامت روانی نه تنها خود گیرنده محبت و توجه هستند، بلکه به طور فعال و داوطلبانه نیز به دیگران عشق و مهر می ورزند. این گروه از افراد، در درجه اول، قادر به دریافت محبت و توجه از اطرافیان خ...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

تقویت سلامت استخوان و مفاصل با ویتامین B12

پایین بودن سطح ویتامین B12 در بدن، با کاهش تراکم استخوان همبستگی دارد. مصرف مناسب این ویتامین می‌تواند از پوکی استخوان پیشگیری کرده و سلامت استخوان‌ها را بهبود بخشد. این ارتباط به این دلیل است که و...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

درمان هموفیلی با ژن درمانی - جزئیات

آیا ژن درمانی می تواند به درمان بیماری هموفیلی کمک کند؟ این یک سؤال مهم و جالب توجه است که در سال های اخیر مورد توجه محققان و پزشکان قرار گرفته است. هموفیلی یک اختلال ژنتیکی است که به دلیل نقص در ژ...
ادامه نوشته ..
۸ ماه پیش ساعت توسط یه دوست