دوست تو

تغذیه و خوردن غذا بخش جدایی‌ناپذیر از برنامه روزمره و زندگی تمامی افراد است. با این حال، نوع مواد غذایی مصرفی و چگونگی مصرف آنها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و بهداشت فردی ایفا می‌کند. در این راستا،... ادامه نوشته ..

حدید یک سنگ درخشان و بسیار محبوب است که در سرتاسر جهان یافت می‌شود. این سنگ گرانبها، خواص و فواید متعددی برای سلامت جسمی و روحی انسان دارد که می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. حدید به عنوان یک سنگ... ادامه نوشته ..

برخی از مواد غذایی به طور ذاتی با یکدیگر ناسازگاری داشته و در صورت مصرف همزمان، خواص درمانی و تغذیه‌ای خود را از دست می‌دهند. بنابراین، آگاهی از این دسته از خوراکی‌های ناسازگار و اجتناب از مصرف همز... ادامه نوشته ..

دمنوش ها و نوشیدنی‌های گرم از جمله بهترین و مؤثرترین درمان‌های سنتی و خانگی برای مقابله با سرماخوردگی محسوب می‌شوند. این نوع از نوشیدنی‌ها را می‌توان به سادگی و با در دسترس بودن مواد اولیه در محیط ... ادامه نوشته ..

آقایان می توانند با اعمال برخی تغییرات مثبت در روند زندگی روزانه خود، به طور چشمگیری بر سلامت و تندرستی خویش اثر گذاشته و به زندگی خود شادابی و طراوت ببخشند. این اقدامات ساده می تواند شامل رعایت ال... ادامه نوشته ..

بیماران مبتلا به سنگ کلیه باید بطور منظم و مداوم از مایعات و خوراکی های خاصی استفاده نمایند که به تسهیل و تسریع فرآیند دفع سنگ های کلیوی در آنها کمک شایانی می‌نماید. این امر از طریق افزایش حجم ادرا... ادامه نوشته ..

بدن انسان بیش از شصت درصد از وزن خود را از آب تشکیل داده است. این مقدار آب به طور مداوم و از طریق فرایندهایی همچون تعریق، دفع ادرار و تنفس، از بدن خارج می‌شود. نیاز بدن به آب به عوامل متعددی وابسته... ادامه نوشته ..

احساس خستگی مفرط و خواب زیاد در طول روز می‌تواند نشانه‌ای از وجود یک بیماری یا اختلال در بدن فرد باشد. بنابراین، شناسایی و توجه به علل این علائم بسیار حائز اهمیت است تا بتوان با رفع آن‌ها، از بین ب... ادامه نوشته ..

سکسکه، یا هیکوپ، پدیده ای طبیعی و رایج است که در اغلب افراد اتفاق می افتد. این پدیده می تواند به صورت کوتاه مدت یا گاهی اوقات طولانی تر ادامه داشته باشد. با این حال، در برخی موارد، سکسکه ممکن است ن... ادامه نوشته ..

پیشگیری از ایدز یکی از مهم ترین مسائل بهداشت عمومی در جوامع مختلف به شمار می رود. این بیماری مقاربتی خطرناک و کشنده، موضوع نگرانی جدی متخصصان و مسئولان حوزه سلامت است. در این راستا، مطالعات و تحقیق... ادامه نوشته ..

به منظور کاهش میزان استرس و اضطراب در زندگی روزمره، استفاده از روش‌های سرشار از خواص درمانی و تسکین‌دهنده بسیار توصیه می‌گردد. در این راستا، به جای متوسل شدن به داروهای شیمیایی و مصنوعی که ممکن است... ادامه نوشته ..

استفاده از مکمل های مولتی ویتامینه راه سریع و آسانی است برای تأمین نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامین ها. با این حال، برای افزایش اثربخشی این مکمل ها و دستیابی به نتایج مطلوب، رعایت نکات مهمی ضرور... ادامه نوشته ..