دوست تو

آگاهی داشتن از اینکه مالش چشمان می تواند به آن ها آسیب برساند، امری بسیار مهم است. مالیدن چشمان با دست، یکی از عادات نامطلوب بسیاری از افراد است که باید از آن پرهیز کرد. این عمل، می تواند به تدریج ... ادامه نوشته ..

بوتاکس یکی از راهکارهای رایج برای دستیابی به پوستی درخشان، یکدست و عاری از جوش و آکنه است. با این حال، افراد می توانند به جای استفاده از تزریق های مصنوعی بوتاکس، از راهکارهای طبیعی و گیاهی برای بهب... ادامه نوشته ..

کرفس یکی از گیاهان بسیار مفید و پرخاصیت است که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشد. این گیاه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مفید است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی، بهبو... ادامه نوشته ..

دیگر نیازی به نگرانی درباره لب‌های خشک و ترک‌خورده خود نیست و دیگر هزینه‌های اضافی برای خرید نرم‌کننده‌های مصنوعی لب نخواهید داشت. با مطالعه این بخش از مشاور قابل اعتماد شما، می‌توانید بهترین مرطوب... ادامه نوشته ..

اکثر افراد بدون درنظر گرفتن مزایای بالقوه ضایعات میوه و سبزیجات، به سادگی آنها را در سطل زباله دور می اندازند. این در حالی است که با به کارگیری روش های مناسب و صحیح، می توان از کاربردهای ارزشمند و ... ادامه نوشته ..

پیچ خوردگی مچ پا و شکستگی استخوان های لگن، زانو، پاشنه و انگشتان پا از جمله مهمترین مشکلات و آسیب های اسکلتی-عضلانی هستند که بویژه سالمندان با آن ها مواجه می شوند. این آسیب ها به دلیل کاهش قدرت و ت... ادامه نوشته ..

پارابن یکی از مواد نگهدارنده شیمیایی است که در تولید و فرمولاسیون بسیاری از محصولات مصرفی روزانه از جمله لوازم آرایشی، نوشیدنی‌ها، ادویه‌ها، محصولات بهداشتی و دهان‌شویه‌ها به کار گرفته می‌شود. این ... ادامه نوشته ..

عوامل متعددی بر روند رشد و افزایش قد فرد تاثیرگذار هستند. در واقع، قد حتی پس از رسیدن به سن 18 سالگی نیز می‌تواند همچنان افزایش یابد. تنها با انجام چندین تمرین ورزشی مناسب و داشتن رژیم غذایی مناسب ... ادامه نوشته ..

صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، نقش بسیار حیاتی در حفظ سلامت و تأمین نیازهای بدن ایفا می‌کند. چنانچه این وعده را از برنامه غذایی خود حذف نمایید، از دست دادن فاکتورهای کلیدی سلامت اجتناب‌نا... ادامه نوشته ..

اگر فرد تنها روزی یک بار اقدام به مسواک زدن کند، باکتری ها و رسوبات پلاک در دهان وی باقی خواهند ماند. این امر می تواند منجر به بروز مشکلاتی همچون بوی نامطبوع دهان، پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه... ادامه نوشته ..

در این گزارش، به بررسی برگزاری دوره تخصصی آموزش کاشت مو در مجتمع سلامت شهر تهران برای متخصصان حوزه پزشکی و پرستاری خواهیم پرداخت. این دوره آموزشی با هدف ارتقای سطح دانش و مهارت های فنی این گروه از ... ادامه نوشته ..

کمبود کراتین در بدن می تواند نشانگر وجود مشکلات جدی در کارکرد کبد یا ماهیچه های بدن باشد که پیامدهای خطرناکی را برای سلامت فرد به همراه خواهد داشت. در چنین مواردی، تأمین و جبران کمبود کراتین از طری... ادامه نوشته ..