دوست تو

دوستت برای بدست آوردن سلامتی

انواع داروهای ضد افسردگی و بهترین غذاهای ضد افسردگی

به طور کلی، چندین داروی ضد افسردگی موجود است که هرکدام می توانند عوارض جانبی نامطلوبی را بر روی فرد بر جای گذارند. با این حال، به موازات این داروها، غذاهایی نیز وجود دارند که خاصیت شادی آور و درمان...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهترین خوراکی‌های مفید برای سلامت ریه‌ها

ریه ها به عنوان یکی از حساس ترین و حیاتی ترین اعضای بدن انسان شناخته می شوند که نیازمند مراقبت و توجه ویژه هستند. در این راستا، برخی از خوراکی ها و میوه ها دارای خواص درمانی مناسب برای بهبود عملکرد...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی جامع علل، نشانه‌ها و روش‌های درمان دیسک کمر

دیسک کمر مشکلی است که به تدریج و در طول زمان در افراد بروز می کند. با این حال، با در نظر گرفتن چند نکته مهم، می توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری نمود. دیسک کمر، که به آن نیز فتق دیسک کمری گفته م...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

17 راه حل سریع خانگی برای درمان التهاب معده + نکات مهم

التهاب معده یکی از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که با علائمی همچون نفخ، سوزش و ناراحتی معده خود را نشان می‌دهد. برای درمان این وضعیت، استفاده از مواد طبیعی و گیاهی می‌تواند گزینه‌ای مناسب و مؤثر با...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بهبود سلامت با پزشک متخصص

بدون تردید، بسیاری از افراد در موقعیت هایی قرار می گیرند که نمی دانند برای درمان برخی از بیماری ها باید به کدام پزشک متخصص مراجعه کنند. با مطالعه و آگاهی از نکات کلیدی در این زمینه، افراد می توانند...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

انرژی کم؟ این عادات ممکن است دلیل باشند

امروزه بسیاری از افراد در جامعه متأسفانه با مشکل خستگی مزمن و کاهش میزان انرژی روبرو هستند. این افراد اغلب از درک صحیح و دقیقی از علل و زمینه های ایجاد این مشکل برخوردار نیستند. این در حالی است که ...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی جامع جراحی چانه و افرادی که نیاز به اصلاح فک دارند

جراحی چانه به عنوان یکی از اقدامات جراحی زیبایی شناخته می شود. این نوع جراحی برای افرادی که با ناهنجاری های فکی و دندانی مواجه هستند، از جمله عقب یا جلو بودن فک، انجام می گردد. این روش جراحی با هدف...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

برای انتخاب مسواک مناسب کودک: راهنمای خرید

مسواک مناسب کودکان دارای ویژگی های منحصر به فردی است که آن را از مسواک های بزرگسالان متمایز می کند. در هنگام خرید مسواک برای کودکان، باید به نکات متعددی توجه داشت که برای تضمین سلامت و راحتی آنان ض...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

مزایای محدود کردن دوش گرفتن برای سلامت مو

بعضی از افراد بر این باورند که دوش گرفتن مکرر برای پوست و موها سودمند است، اما این نگرش دقیق نیست. بر خلاف چنین تصوراتی، دوش گرفتن بیش از حد در واقع میتواند به پوست و موها آسیب برساند. بیش از حد دو...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

عناصر مغذی و مزایای برنج که شما را مجذوب می کند

امروزه، مصرف برنج در میان خانوارهای ایرانی بسیار فراگیر و رایج است. این ماده غذایی پرمصرف، خواص مناسبی را برای سلامت بدن انسان دارا می‌باشد. با این وجود، مصرف منظم و مداوم برنج می‌تواند برخی عوارض ...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

بررسی مزایای لمس مغز افراد مورد علاقه

یکی از لذت بخش ترین و محبوب ترین تجربیات بشری، نوازش و لمس شدن توسط فردی است که مورد علاقه و دوست داشتن فرد قرار گرفته است. علاوه بر ایجاد احساس آرامش و لذت، نوازش ورزیدن دارای فواید و تأثیرات بسیا...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست

تولید چای سفید لاهیجان

چای سفید، همانند دیگر انواع چای، از گیاه کاملیا سینسیس تولید می‌شود. با این تفاوت که برگ‌های آن قبل از باز شدن کامل، برداشت و جمع‌آوری می‌گردند. به علت این روش تولید خاص، چای سفید نسبت به چای‌های س...
ادامه نوشته ..
۳ ماه پیش ساعت توسط یه دوست