دوست تو

رعایت اصول و نکات بهداشتی در زمینه مصرف آب و غذا، همچنین رعایت موازین بهداشت فردی، از جمله مهم ترین و اساسی ترین راهکارهای پیشگیری و مقابله با بیماری های شایع در فصول گرم سال به شمار می‌رود. در این... ادامه نوشته ..

شاید برای بسیاری از افراد، تصمیم گیری میان انتخاب موز نارس یا رسیده امری ساده و بدیهی به نظر برسد. اما زمانی که فرد به جزئیات و ویژگی های هر یک از این دو حالت موز آگاهی بیشتری پیدا کند، این انتخاب ... ادامه نوشته ..

بیماری‌های خود ایمنی به اشکال و شکل‌های متعددی در انسان ظاهر می‌شوند که برخی از این گونه‌های آن به دلیل ماهیت ناشناخته و پیچیده‌شان برای مردم عام مبهم و عجیب به نظر می‌رسند. از این رو، لازم است که ... ادامه نوشته ..

پسته یک آجیل بسیار خوشمزه و محبوب است که از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. علاوه بر خواص منحصر به فرد آن در زمینه سلامت پوست و زیبایی، این ماده غذایی ارزشمند همچنین در درمان و پیشگیری از بسیاری از... ادامه نوشته ..

تجربه حرف زدن در خواب یک پدیده رایج است که بسیاری از افراد در برخی مقاطع زندگی خود با آن مواجه می‌شوند. این پدیده دارای علل و دلایل متنوعی بوده و راه‌حل‌های سادهای برای کنترل و مدیریت آن وجود دارد.... ادامه نوشته ..

تحقیقات علمی متعددی نشان داده است که افراد پیرو رژیم غذایی گیاهخواری، به دلیل کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در رژیم غذایی خود، بیش از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی مانند... ادامه نوشته ..

تخم مرغ به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی حیاتی برای رشد و سلامت انسان به ویژه کودکان شناخته شده است. این محصول غذایی غنی نه تنها دارای مقادیر قابل توجهی از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری ا... ادامه نوشته ..

بر خلاف تصور بسیاری از افراد، آب پیاز از خواص و فواید بی نظیری برخوردار است که به راحتی می توانید از آن بهره مند شوید. این ماده غذایی ساده و در دسترس، منبع غنی از ترکیبات مغذی و سالم است که می توان... ادامه نوشته ..

نوشیدن آب گرم یا ولرم دارای مزایای قابل توجهی برای بدن انسان است. این عمل می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم عصبی و دستگاه گوارش کمک شایانی کند. علاوه بر این، مصرف آب گرم یا ولرم خواص مفیدی برای کاهش و... ادامه نوشته ..

طاسی و ریزش مو مشکلات رایجی هستند که به طور معمول با استفاده از مواد طبیعی می توان تا حد قابل توجهی آنها را کنترل و یا حتی درمان نمود. در بسیاری از موارد، تغذیه سالم و مغذی نیز می تواند بهترین و مو... ادامه نوشته ..

پس از انجام کراتینه موها، استفاده از شامپوی مخصوص کراتینه یکی از مهم ترین و ضروری ترین اقدامات در روند مراقبت و نگهداری از موها محسوب می‌شود. انتخاب بهترین و مناسب‌ترین مدل شامپوی کراتینه، امری حیا... ادامه نوشته ..

بر اساس تحقیقات جدید انجام شده توسط محققان، ارتباط مستقیمی بین شکل و فرم اندام زنان و میزان ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 مشاهده گردیده است. به عبارت دیگر، افراد دارای اندام های متناسب و خوش فرم، بیش... ادامه نوشته ..