دوست تو

بیماران مبتلا به دیابت در مقایسه با افراد سالم، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات و بیماری‌های ناشی از افزایش دمای هوا قرار دارند. بدین منظور، این بیماران باید چندین توصیه مهم را رعایت نمایند تا از بروز مشکلات جدی در فصول گرم سال پیشگیری کنند. این توصیه‌ها شامل مدیریت دقیق قند خون، مصرف مناسب مایعات، محافظت از پوست در برابر آفتاب، و نظارت مستمر بر علائم بدنی می‌باشد. رعایت این موارد حیاتی می‌تواند به بیماران دیابتی کمک کند تا در طول فصول گرم سال، از سلامت و تندرستی مناسبی برخوردار باشند.

همه خطرات و مخاطرات ناشی از گرما برای بیماران دیابتی

بیماران مبتلا به دیابت باید مراقبت های بیشتری را برای پیشگیری از مشکلات و بیماری های جدی ناشی از افزایش دمای هوا انجام دهند. زیرا دیابت می تواند به توانایی بدنی این بیماران در فرآیند تعریق آسیب برساند و همچنین عواملی مانند گرما و رطوبت هوا ممکن است به طور خطرناکی توان جسمی این بیماران را در تنظیم قند خون کاهش دهد.

معاون مرکز تحقیقات غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تاثیر سوء هوای گرم بر بیماران دیابتی، کتواسیدوز دیابتی را از عوارضی برشمرد که می تواند بر اثر هوای گرم ایجاد شود و مبتلایان به دیابت را درگیر کند.

کتواسیدوز دیابتی یک عارضه ی جدی دیابت است که می تواند منجر به اغماء و مرگ شود. وقتی سلول های بدن شما به تولید انرژی از سوختن گلوکز قادر نباشد به ناچار از چربی ها استفاده می کند که به تولید مواد کتونی منجر می شود. در غیاب انسولین، کتون ها در خون انباشته و مقداری از آن ها توسط ادرار دفع می شود. تجمّع زیاد کتون ها برای بدن مضر است و مسمومیت ایجاد می کند. به حالتی که در نتیجه ی تجمّع زیاد کتون ها در بدن ایجاد می شود، کتواسیدوز دیابتی (DTA) می گویند. این عارضه معمولاً بیماران مبتلا به دیابت نوع یک را درگیر می کند؛ البته در انواع دیگر دیابت مثل نوع دو یا دیابت بارداری هم ممکن است اتفاق بیافتد. معاون مرکز تحقیقات غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران روز جمعه در گفت و گو با اشاره به اینکه کمبود انسولین مهمترین دلیل بروز این بیماری است، اظهار کرد:در کسانی هم که به دلیل گرمازدگی یا موضوعات دیگر دچار کم آبی می شوند، خطر افزایش شدید قندخون و کتواسیدوز افزایش می یابد. وی تهوع، استفراغ، درد شکم و سرگیجه و کاهش سطح هوشیاری را از علائم این بیماری اعلام کرد و گفت:کتواسیدوز دیابت عارضه ای خطرناک است که اگر درمان نشود می تواند سبب مرگ بیمار شود.

مشکلات هوای گرم برای دیابتی ها

معاون مرکز تحقیقات غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد:این بیماری معمولا در دیابت نوع یک مشاهده می شود. کتواسیدوز در سنین خاصی شیوع بیشتری ندارد. مهاجری تهرانی، افزایس خطر انعقاد خون در افراد دیابتی را از دیگر عوارض گرمازدگی اشاره کرد و گفت:برخی مطالعات نشان داده که این افراد مستعد انعقاد خون در رگ های عروق چشم هستند. فوق تخصص غدد و متابولیک با اشاره به اینکه گرمای شدید می تواند سبب افزایش استرس در این افراد شود، افزود:هورمون های استرس در بدن در مواجهه با این موضوع افزایش پیدا می کنند که می تواند سبب افزایش قند خون شده و در نتیجه نیاز به انسولین را افزایش می دهد. وی ادامه داد:نکته دیگری که برای افراد دیابتی در هوای گرم صورت می گیرد، افزایش جذب انسولین است. اگر بیمار دیابتی، انسولین زیرپوستی تزریق می کند، سرعت جذب آن در هوای گرم افزایش پیدا می کند و در این شرایط قند این افراد سریع تر از مواقع دیگر پایین می آید. راه رفتن روی اشیا گرم از جمله سنگ یا شن با پای برهنه، موضوع دیگری است که در هوای گرم، برای بیماران دیابتی تهدید کننده است . این کار می تواند سبب تاول و سوختگی کف پا شده و مشکلاتی را برای بیماران دیابتی فراهم کند. معاون مرکز تحقیقات غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران به بیماران دیابتی توصیه کرد که در هوای گرم که امکان سوختگی پا وجود دارد حتما برای راه رفتن در محیط های عمومی و حتی خانه از کفش مناسب استفاده کنند. وی گفت:اگر این افراد می خواهند در یک روز گرم سال از خانه بیرون آیند یا فعالیت بدنی داشته باشند حتما لازم است مایعات فراوان مصرف کنند و مایعات خنک فراوان با خود همراه داشته باشند تا در مواقع لزوم استفاده کنند .

دیابتی ها در معرض هوای گرم قرار نگیرند

وی اساسا به بیماران دیابتی توصیه کرد که ساعت 11 تا 14 که معمولا اوج گرما است و احتمال عوارض گرمازدگی هم بیشتر است، در معرض هوای گرم قرار نگیرند و در صورت ناچاری، موارد پیشگیری از گرمازدگی را انجام دهند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد:برای جلوگیری از گرمازدگی و آفتاب سوختگی از کرم های مرطوب کننده مناسب استفاده کنند و از پوشش مناسب، کلاه و حتی چتر بهره گیرند تا در معرض نور مستقیم آفتاب در ساعات گرما نباشند.