دوست تو

پوسـت دسـت ها نیز همچـون دیگر نواحی بدن نیـاز به مراقبت و توجه ویژه دارد. در صورت غفلت و عدم مراقبت مناسب، پوست دست ها به مرور زمان دچار کدری، خشکی و چروک شدن خواهد شد. برای بهبود و حفظ سلامت پوست دست ها، استفاده از ماسک‌ها و اسکراب‌های خانگی بسیار توصیه می‌شود. این محصولات طبیعی و دست‌ساز می‌توانند با حذف سلول‌های مرده و تقویت پوست، به ترمیم و بازسازی آن کمک کرده و ظاهری زیبا و شاداب به پوست دست ها ببخشند.

بهترین ماسک دست و نکاتی ساده برای زیبایی دست ها

ما از دست هایمان برای انجام بسیاری از فعالیت‌ها استفاده می‌کنیم، بنابراین دست‌ها در معرض آسیب قرار دارند و ممکن است پوست آن‌ها پوسته‌پوسته و خشک شود. بنابراین، دست‌ها نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند.

برای محافظت از پوست دست و زیبا به نظر رسیدن دست ها چندین روش مطمئن وجود دارد که در ادامه این بخش از سلامت پوست نمناک شما را با ساده ترین و بهترین نکات زیبایی برای دستها که میتوانید به راحتی در خانه انجامشان دهید ، آشنا خواهیم کرد.

قدم اول مراقبت از پوست دست

1.دست های خود را مرطوب کنید:

از یک مرطوب کننده دست خوب و با کیفیت استفاده کنید و پس از شستشوی دست هایتان، حداقل 3 بار در روز اعمال نمایید.در تابستان از یک مرطوب کننده سبک و بدون چربی استفاده کنید و در زمستان چیز سنگین تر مانند کره بدن را انتخاب کنید، زیرا احتمال خشک شدن پوست در زمستان بیشتر است.

2. برای دست هایتان وقت بگذارید:

حداقل یکبار در ماه مانیکور انجام دهید، با انجام یک مانیکور، دست هایتان تمیز میشود و زیباتر به نظر می رسد.این کار یک تغذیه کامل است که دستان شما دریافت میکند.

آشنایی با انواع ماسک جوان کننده پوست دست

مراقبت از پوست دست و ماسک های آن

3. دست هایتان را بشویید:

در تمام طول سال، دست هایتان را با آب ولرم بشویید.آب بسیار سرد یا بسیار گرم به پوست شما آسیب می رساند.هرگز از مایع ظرفشویی معمولی استفاده نکنید، زیرا به راحتی پوست را خشن و خشک میکند.

4. اسکراب کردن:

دست هایتان را حداقل یکبار در هفته با یک لایه بردار خوب و ملایم اسکراب کنید تا از شر سلول های مرده پوستتان خلاص شوید.اگر وقت برای خرید آنها ندارید، میتوانید یک نوع اسکراب خوب و مناسب را در خانه تهیه کنید.

مواد لازم:

• یک قاشق چای خوری شکر
• یک قاشق چای خوری روغن زیتون
• آب نصف لیمو

طرز تهیه:

مواد ذکر شده را با یک دیگر ترکیب کنید و سپس روی پوستتان اعمال نمایید.

نکته:شما میتوانید در تهیه این اسکراب از روغن زیتون استفاده نکنید.

اما اگر از روغن استفاده کردید، برای شستشو از یک صابون ملایم و آب گرم اسستفاده کنید و اگر بدون روغن بود برای شستشو دست ها کافی است، تا از آب ولرم استفاده کنید و سپس با یک پد خشک نمایید.

ماسکی عالی برای بهبود پوست دست

درمان خشکی پوست دست با ماسک های خانگی

5. ماساژ دادن:

شب ها قبل از خواب، حداقل 5 دقیقه دست هایتان را با یک مرطوب کننده خوب ماساژ دهید.برای دست های بسیار خشک و خشن، مرطوب کننده خود را با کمی وازلین ترکیب کنید.

6. از دستانتان محافظت کنید:

هنگام شستشوی ظرف ها، باغبانی، حمل هر چیزی که حاوی مواد شیمیایی است، گریس یا کثیفی، حتما از دستکش های لاستیکی استفاده کنید، تا به طور کامل ار دست هایتان محافظت کنید.

7.محافظت از کوتیکل ( لایه پوششی روی ناخن ها ):

برای جلوگیری از خشک شدن آن میتوانید چند قطره گلیسیرین را حداقل دوبار در هفته به مدت یک شب استفاده کنید و صبح با آب ولرم شستشو دهید.

8. مواد غذایی درست و مناسب مصرف کنید:

آنچه که میخورید، بسیار مهم است.پروتئین ها، ویتامین های B، مکمل های ویتامین E باید بخشی از رژیم غذایی شما باشند تا ناخن های سالم و محکم داشته باشید و دست هایتان نرم و زیبا به نظر برسد.

برای سلامت پوست دست چه بخوریم؟

قدم بعدی ماسک گیاهی برای بهبود پوست دست ها

طرز تهیه یک ماسک مناسب برای دست ها:

مواد لازم:

• 2 تا 3 قاشق غذا خوری شیر
• 1 قاشق غذا خوری ژلاتین

طرز تهیه:

• در یک کاسه کوچک ژلاتین را بریزید.
• شیر را در یک قابلمه یا مایکروویو گرم کنید.( خیلی داغ نشود )
• سپس شیر را بر روی ژلاتین بریزید تا حل شود.
• سپس آن را روی دست هایتان اعمال کنید، و بعد از 10 تا 15 دقیقه تا زمانی که خشک شود، پاک کنید و بعد دست هایتان را با آب ولرم شستشو دهید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
• از این ماسک 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. 

روش تهیه ماسک شنبلیله برای پوست دست:

شنبلیله را له کرده و آب آن را جدا کنید.

کمی اسانس نعناع برای خوشبو شدن به آن بیافزایید و آن را به دستهایتان بمالید.

همانطور که در بخش سلامت نمناک گفته ایم آب شنبلیله را برای بهبود ترک های پوستی هر روز، روزی 3 بار بر روی ترک ها بمالید.

مخلوط کردن این مایع با آب ترب سبب چند برابر شدن اثر آن می شود زیرا ترب سرشار از ویتامین C بوده و برای پوسته پوسته شدن پوست، بسیار مفید است.

ماسکی شگفت انگیز برای جوان کردن پوست دست ها

ماسک های پیشنهادی برای حفاظت از پوست دست:

برای درمان پوسته شدن پوست در اثر آفتاب از اسانس اسطوخودوس استفاده نمایید.

یکی از بهترین ماسک ها برای حفاظت از پوست دست را اینگونه تهیه نمایید :آرد عدس و گل سرخ را بکوبید و با آب خمیر کرده و سپس به پوست دست بمالید .

برای درمان خشکی و پوسته پوسته شدن پوست به دست خود روغن گردو بمالید.

برای درمان پوسته پوسته شدن پوست مقداری روغن گل سرخ به دستتان بمالید.