دوست تو

پس از شنا در استخر، پوست شما ممکن است دچار خشکی و کم آبی گردد. در این نوشتار قصد داریم چندین روش درمانی سنتی و خانگی را جهت مرطوب سازی و احیای پوست شما ارائه نماییم. این راهکارهای ساده و در دسترس می توانند به طور موثری رطوبت و شادابی پوست را بازگردانند و از بروز مشکلات پوستی جلوگیری نمایند. با بهره گیری از این توصیه های مفید، می توانید پس از هر بار شنا، پوست خود را به صورت طبیعی و مؤثر مرطوب و نرم نگه دارید.

داروهای خانگی برای مرطوب کردن پوست

شنا کردن می تواند پوست شما را خشک و زبر کند. برخلاف تصور عمومی، کلر موجود در استخر شما، عامل اصلی این خشکی نیست. دکتر نورمن لوین از دانشگاه آریزونا توضیح می دهد که آب خود به تنهایی، چربی سطح پوست شما را از بین می برد. داروهای خانگی مراقبت از پوست می توانند به جایگزین کردن رطوبت از دست رفته ی پوست کمک کنند. برای مرطوب نگه داشتن پوست پس از شنا، می توان از داروهای خانگی مانند روغن های گیاهی، کرم های مرطوب کننده و ماسک های پوستی استفاده کرد. این محصولات طبیعی می توانند به بازسازی چربی های از دست رفته پوست کمک کرده و آن را نرم و لطیف نگه دارند.

قدم اول بعد از هر بار شنا کردن، با آب گرم و یک صابون مرطوب کننده یا شامپوی بدن دوش بگیرید، تا پوستتان دوباره مرطوب شود. بعد از دوش گرفتن، پوستتان را با یک حوله ی نرم، خشک کنید.

قدم دوم یک چهارم فنجان روغن نارگیل و یک چهارم فنجان روغن بادام را در یک کاسه ی کوچک بریزید. با یک همزن دستی، این دو روغن را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوستتان ماساژ دهید تا جذب شود. هر روز بعد از دوش گرفتن، این کار را انجام دهید.

روشی برای مرطوب کردن پوست بعد از استخر

قدم سوم برای لایه برداری از سلول های مرده ی پوست و صاف کردن پوستتان، یک اسکراب جوش شیرین آماده کنید. با اضافه کردن نصف فنجان جوش شیرین به کمی آب، یک خمیر غلیظ تهیه کنید. با نوک انگشتان تمیز، خمیر جوش شیرین را روی پوست مرطوبتان، ماساژ دهید.

قدم چهارم با استفاده از آب گرم، جوش شیرین را بشویید. پوستتان را به آرامی با یک حوله ی نرم، خشک کنید. این کار را هفته ای یکبار تکرار کنید.

رسیدگی به موها بعد از شنا:

در هنگام مراقبت از پوستتان بعد از شنا، موهایتان را فراموش نکنید. شنا می تواند به موهایتان نیز آسیب برساند. بعد از شامپو کردن موهایتان، برای بازگرداندن شادابی به آنها، موهایتان را با سرکه سیب بشویید.

روشی برای مرطوب کردن پوست بعد از استخر

نکته سعی کنید قبل از هر بار شنا کردن، روی پوستتان روغن نارگیل یا بادام بمالید. این روغن ها به نرم کردن پوستتان کمک کرده و در برابر اثرات خشک کنندگی آب، از پوستتان محافظت می کنند.