دوست تو

همه ما به نوعی در طول زندگی خود، دست‌کم یک بار، دردهای مفصلی و پوستی را تجربه کرده‌ایم. این دردها می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی مانند فعالیت‌های روزمره، آسیب‌ها یا حتی تغییرات آب و هوایی باشند و تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی افراد بگذارند. پزشکان با توجه به تجارب گسترده خود در زمینه پزشکی و علم درمان، ترفندها و روش‌های متنوعی را برای درمان بسیاری از این بیماری‌ها ارائه داده‌اند که نه تنها بسیار جالب هستند بلکه می‌توانند به طور قابل توجهی مؤثر واقع شوند. این ترفندها شامل راهکارهایی از جمله داروهای طبیعی، تکنیک‌های فیزیوتراپی، تغییرات در رژیم غذایی و حتی روش‌های نوین درمانی می‌شوند که هر کدام بر اساس نیازهای خاص بیماران طراحی شده‌اند.

چند ترفند جالب و بسیار مفید پزشکی

همه ما حداقل یک بار در زندگی خود دردهای مختلفی مانند دندان درد، سردرد، دل درد و... را تجربه کرده‌ایم. یکی از بهترین و مؤثرترین روش‌های درمان بیماری‌ها مراجعه به پزشک متخصص و استفاده از تجویزهای پزشکی اوست. با این حال، ممکن است به دلایل مختلفی برخی از ما نتوانیم به پزشک مراجعه کنیم. در چنین شرایطی، برای تسکین دردها و ناراحتی‌ها روش‌های بی‌خطری وجود دارد که می‌توانیم از آن‌ها بهره‌مند شویم. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک، به بررسی این روش‌ها پرداخته‌ایم تا بتوانید با استفاده از آن‌ها کیفیت زندگی خود را افزایش دهید و بر روی سلامت جسمانی خود تمرکز بیشتری داشته باشید.

اگه می خوای زانو درد نگیری...

برای درمان درد مفاصل 5 قطره رزماری، 10 قطره روغن پوست دارچین، 10 قطره روغن کافور، 5 قطره میخک، 10 قطره اکالیپتوس، 10 قطره نعناع و 2 قاشق غذاخوری روغن حامل را در یک بطری 30 میلی لیتری ترکیب کرده و درهنگام درد به موضع بمالید.

اگه می خوای مریض نشی...

برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود و برای مصون ماندن از بیماری ها معجون آب و عسل را ناشتا بنوشید.این معجون خانگی راهی کم هزینه برای افزایش سلامتی است که به کاهش وزن، بهبود ایمنی بدن، کاهش واکنش های آلرژیک، مشکلات تنفسی، تقویت سلامت قلب و عروق کمک می کند.

در تهیه این معجون می توانید از کمی لیمو ترش نیز استفاده کنید یا اینکه یک الی دو حبه سیر را در آب جوش بندازید و پس از دم کشیدن، عسل را به آن افزوده و نوش جان کنید.

برای درمان ترک‌های پوستی...

اگر به ترک های پوستی دچار هستید، هر روز یک لیمو را از وسط نصف کرده بمدت 15 دقیقه به‌صورت دایره وار روی ترک ها بمالید تامواد لیموکاملا جذب پوست شود.

اگه می خوای بدنت جوش نزنه...

برای از بین بردن جوش پشت بدن و شانه اسکراب طبیعی درست کنید یعنی آب یک گریپ‌فروت متوسط و یا لیمو را با نصف فنجان شکر مخلوط کنید و پشتتان را با آن ماساژ دهید بعد بشویید.

اگه می خوای ترک پاهات درمان بشه...

برای اینکه ترک های پاشنه پای شما درمان شود و پاشنه پاهایتان نرم گردد، جوش شیرین را با آب مخلوط کنید، سپس با این مخلوط چسبی شکل زبـــری ‌های پاشنه را نرم و صاف کنید.

اگه می خوای خون دماغت بند بیاد...

علت خون دماغ می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد،وقتی خون‌دماغ می‌شوید هرگز سر خود را به عقب خم نکنید، سر را در حالت طبیعی نگه دارید تا چانه به موازات زمین قرار داشته باشد. حوله‌ای را در آب خیلی سرد خیس کنید؛ و روی تیغه بینی و پیشانی خود قرار دهید. می‌توانید از قالب یخ هم برای این کار استفاده کنید؛ و یخ را داخل پلاستیک و سپس پارچه بپیچید.

برای درمان تب...

برای درمان تب مایعات فراوان بنوشید و استراحت کنید و دمنوش‌های گیاهی بنوشید، لباس‌های اضافه بیمار را درآورده و داروی ضدتب به او بدهید اما الکل به پوست نمالید، با اینکه الکل دمای پوست را پایین می‌آورد اما خیلی زود جذب می‌شود و سپس ممکن است موجب سرمای شدید و لرزش شود و فرد دچار مسمومیت الکلی گردد.

اگه می خوای یبوستت درمان بشه...

بسیاری از افراد از یبوست رنج می برند برای درمان یبوست دو تا سه بادام و انجیر خشک را چند ساعت در آب بگذارید و پوست بادام را بگیرید و با انجیر له کنید و این خمیر را به همراه یک قاشق عسل در شب بخورید. همچنین به مدت چند روز یک یا دو قاشق غذاخوری آب لیمو تازه را همراه با کمی نمک به مدت طولانی بخورید تا یبوست درمان گردد.

اگه می خوای درد دندونت زود خوب بشه...

برای درمان دندان درد یک روش مؤثر استفاده از میخک است. دو‌قطره روغن میخک را روی یک توپ نخی بریزید و آن را در مقابل دندان خود قرار دهید تا درد تسکین پیدا کند یا کمی میخک پودر شده را روی دندان قرار دهید. اگر میخک در دسترس ندارید، یک کیسه چای مرطوب و گرم را در مقابل دندان آسیب دیده قرار دهید تا به طور موقتی درد را تسکین دهد.

اگه می خوای سردردت خوب بشه...

برای درمان فوری سردرد آب فراوان بنوشید چون بسیاری از سردردها به دلیل کمبود آب بدن است.

برای انواع سردردهای میگرنی می توانید از کمپرس سرد استفاده نمایید و برای درمان سردرد عصبی از کمپرس یا حوله گرم روی پیشانی، شقیقه‌ها، گردن و شانه کمک بگیرید. همچنین انجام تکنیک‌های آرام‌سازی مانند یوگا و تمرینات تنفسی مؤثر است.

اگه می خوای معده دردت درمان بشه...

بسیاری از ما به دلایل مختلفی مانند پرخوری، درهم خوری و استفاده از غذاهای چرب و سنگین و... دچار معده درد می شویم، برای درمان معده درد چند تا برگ تازه نعناع را بجوید یا چای نعنا بنوشید. می توانید برای درمان شکم درد از کیسه آب گرم استفاده کنید.