دوست تو

بعضی افراد تمایل و گرایش ذاتی به طعم های تند دارند و تفضیل می‌دهند که غذاهای حاوی طعم‌های تند و نیرومند را مصرف کنند. با این حال، پس از مصرف چنین غذاهایی، رویدادها و اتفاقاتی در درون بدن این افراد رخ می‌دهد که آگاهی و آشنایی با آنها می‌تواند برای این دسته از افراد بسیار سودمند و راهگشا باشد. آشنایی با این پدیده‌ها و فرآیندهای درونی بدن، امکان مدیریت و کنترل بهتر این وضعیت را فراهم می‌آورد.

تاثیرات غذای تند روی سلامت و وضعیت بدن

برخی افراد عادت به مصرف غذاهای تند دارند و قادر به مصرف غذاهای معمولی بدون چاشنی فلفل نیستند. اما سؤال اینجاست که زمانی که ما غذای تند مصرف می کنیم، چه اتفاقی در بدنمان رخ می دهد؟ در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک، به بررسی و پاسخ این سؤال خواهیم پرداخت. غذاهای تند می توانند تأثیرات مختلفی بر سلامت و وضعیت بدن داشته باشند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. مصرف غذاهای تند می تواند باعث افزایش ترشح اسید معده، التهاب معده و روده، و حتی آسیب به بافت های داخلی بدن شود. همچنین ممکن است باعث تحریک سیستم عصبی و افزایش ضربان قلب شود. در نتیجه، مصرف غذاهای تند باید با احتیاط و به میزان مناسب انجام شود تا از عوارض احتمالی آن جلوگیری شود.

احتمال سوزش معده (سَرِ دل)

ممکن است که بعضی از افراد با خوردن غذای تند دچار سوزش معده شوند و یا رفلاکس معده در آن ها به وجود بیاید که علت آن هم برگشت اسید معده به سمت دهان است که باعث ایجاد حس سوزش در قسمت بالای سیستم گوارشی و قفسه سینه می شود.

احتمال کاهش وزن

بعضی از متخصصان بر این باور هستند که غذای تند می‌ تواند عاملی برای کاهش وزن افراد چاق باشد و احتمال چاقی را کاهش دهد و همچنین کاهش اشتها را در افراد به وجود خواهد آورد که همه این ها راهی برای کاهش وزن و لاغری است.

از بین بردن آبریزش بینی (شاید)

خیلی از افراد بعد از این که غذای تند می خورند، آبریزش بینی شان برطرف می شود (بعضی از افراد هم بالعکس، بعد از خوردن غذای تند دچار آبریزش می شوند)؛ اگر شما هم جزء افرادی هستید که آبریزش بینی کلافه تان کرده، بهتر است که غذای تند بخورید.

افزایش طول عمر

خوردن غذا های گرم یا غذا های تند می تواند عاملی برای افزایش طول عمر باشد، زیرا خواص زیادی دارد؛ باکتری‌ ها و التهابات را از بین می ‌برد و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که به سلامت بدن کمک می کند.

بهبود وضعیت لیپید یا چربی در بدن

غذای تند می تواند برای سلامت قلب مناسب و مفید باشد و اگر آن را استفاده کنید، باعث کاهش سطح کلسترول بد در بدن شده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حد زیادی کاهش داده و وضعیت لیپید و چربی را در بدن متعادل می کند.