دوست تو

در روزهای گرم و آفتابی تابستان، استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب به عنوان یکی از ملزومات ضروری بیرون رفتن از منزل محسوب می‌شود. این اقدام به منظور حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های زیان‌بار خورشید و پیشگیری از بروز لک و چروک‌های پوستی امری حیاتی و مهم است. پوشاندن و محافظت از پوست در مقابل تابش مستقیم نور آفتاب در طی فصل تابستان، نقش به سزایی در سلامت و زیبایی پوست ایفا می‌کند.

بهترین کرم ضد آفتاب کدام است؟

یکی از عوامل اصلی و مهم چین وچروک پوست و ایجاد کک ومک برروی آن، نور آفتاب و به ویژه اشعه ماوراءبنفش است. با استفاده از محصولات محافظت کننده مناسب، می‌توان این عوارض را به طور قابل توجهی کاهش داد. استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با شاخص حفاظت بالا، می‌تواند در پیشگیری از آسیب‌های ناشی از نور خورشید به پوست بسیار موثر باشد. همچنین، انتخاب کرم‌های ضد آفتاب مناسب با توجه به نوع پوست و نیازهای فردی، می‌تواند در حفظ سلامت و جوانی پوست نقش مهمی ایفا کند.

نباید در استفاده از کرم ضدآفتاب صرفه جویی کرد؟

بعضیها در این مورد صرفه جویی میکنند که به ضرر سلامت پوستشان تمام میشود. کرم ضدآفتاب را یک بار صبح میزنند و تا غروب آفتاب آن را تجدید نمیکنند، و یا در ضخامت آن صرفه جویی میکنند. بیشتر مردم نمیدانند کرم ضدآفتاب را باید با چه ضخامتی استفاده کنند.

استفاده کودکان از ضد آفتاب

خیلی ها کرم ضدآفتاب را برای کودکان استفاده نمیکنند، ولی مطالعات نشان میدهد که بیش از 50 درصد عوارض نور آفتاب که در بزرگسالی سبب ابتلای افراد به سرطان پوست شده است، پیش از 18 تا 20 سالگی به پوست تابیده شده است. بنابراین اگر کودکان را به استخر یا اسکی میبرید، به پوستش کرم ضدآفتاب بمالید.

برای کودکان کرم ضدآفتاب مناسبشان را بخرید. بهتر است ضدآفتاب آنها چرب و رنگی نباشد و از انواع مینرال استفاده کنید و انواع شیمیایی را که برای بزرگسالان استفاده میشود، برای کودکان استفاده نکنید.

کرم ضدآفتاب بهتر از پوست محافظت می کند یا یک روسری و یا کلاه لبه دار مناسب ؟

شک نکنید که لباسها و پوششهای فیزیکی خیلی بهتر از پوست در برابر نور خورشید حفاظت میکند تا کرم ضدآفتاب ، چون اجازه نمیدهند نور خورشید به پوست بتابد. بنابراین کلاه لبه دار مناسب، روسری مناسب، لباس مناسب و یا سایبان در کنار دریا و استخر بهترین حفاظت را در برابر نور خورشید دارند، ولی اگر کسی صیاد، ملوان، کشاورز، کارگر و مهندس ساختمان است و نمیتواند در طول روز صورتش را در برابر نور خورشید حفاظت کند، باید کرم ضدآفتاب را روی پوست صورتش بمالد. همینطور خانمهایی که پوشیدن کلاه لبهدار در خیابان را مناسب نمیدانند، باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنند. ولی باید بدانید هیچ کرم ضدآفتابی نمیتواند جانشین پوششهای مناسب شود. اکنون در کشورهای غربی لباسهایی به بازار آمدهاند که روی آن علاوه بر درصد نایلون، نخ و …، درصد SPF را مینویسند که نشان میدهد پارچه این لباس چقدر از پوست در برابر نور خورشید حفاظت میکند.